Retraite Yoga & Exploration du Féminin Sacré Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Venez faire la paix avec votre féminin et renouer avec la femme sauvage et sensible qui vibre au fond de votre ventre lors d’une retraite alliant les outils puissants du yoga, du breathwork ou encore des rituels. Ici, vous viendrez vous déposer, renouer avec la douceur, comprendre votre nature cyclique et éveiller les mémoires et blocages de votre corps pour mieux vous en libérer.

Cette approche d'éveil du féminin sacré guidée par Karen, est amenée à vous libérer des énergies denses et stagnantes, à vous donner l'envie de créer et de réaliser vos rêves. Elle a pour but de rallumer la flamme qui brûle en vous, pour exprimer votre vraie nature. 

À qui s’adresse ce séjour ? À toutes les femmes qui souhaitent explorer la dimension si puissante de leur féminin sacré et se reconnecter à leur plein potentiel.

Quels styles de yoga seront enseignés ? Yoga de la femme, Yin Yoga, Kundalini Himalayen

Domaine de charme

Spa

Massages sur demande

Plat végétariens

Yoga


Programme du séjour :


Jour 1 : La femme cyclique

17h : Cercle d'ouverture & rituel du féminin accompagné d’une méditation et d’un tirage d'oracle.

17h45 - 19h : Yoga de la femme pour harmoniser le chakra racine & l’éveil du périnée : un yoga doux, mêlant tantra yoga et yoga thérapeutique, suivi de visualisations, mudras, & relaxation profonde.

19h30 : Dîner

21h - 22h : Atelier cycle & roue du féminin: comprendre notre nature cyclique et intégrer les cycles lunaires. Découvrir les archétypes féminins, et apprendre comment adapter sa pratique en fonction de chaque phase. 


Jour 2 : La femme gardienne

8h30 : Petites collations (très légères) & thé

9h -11h30 : Yoga de la femme pour harmoniser le 2ème chakra & éveil du bassin sacré : un yoga doux, mêlant tantra yoga et yoga thérapeutique accompagné de visualisations, mudras, yoga du visage & relaxation profonde

12h: Brunch

Temps libre

17h-18h30 : Atelier Breathwork* & Éveil de l'utérus :  par la respiration, la visualisation & les postures de yin yoga, Karen vous invitera à plonger au cœur de votre temple sacré (utérus), pour y guérir les blessures enfouies & pour libérer les énergies stagnantes.

*La respiration breathwork a des contre-indications : hypertension, maladies cardiaques, femmes enceintes, épilepsie, opération physique récente.

20h : Dîner


Jour 3 : La femme créatrice

8h30 : Petites collations (très légères) & thé

9h -11h30 : ''La shakti comme énergie créatrice'', cours de Kundalini himalayen pour oxygéner le corps, faire circuler votre énergie vitale.

12h : Brunch

Temps libre 

17h30-19h : Atelier création d'un élixir sacré : une eau de protection appelée Agua Florida, ayant des vertus magiques et utilisée principalement dans les rituels d'Amérique latine. Elle sera réalisée en pleine conscience, accompagnée de chants médecine qui lui donneront une dimension sacrée.

20h : Dîner

21h : Cercle de femmes : danse intuitive, chants/mantra & échanges 


Jour 4 : La femme sauvage. 

9h-11h30 :  '' L'intuition'', cours de yoga de la femme pour apprendre à développer et écouter votre intuition.

12h : Brunch

14h : Cercle de clôture : rituel, tirage d'oracle sur le féminin & chants.


Services inclus dans le prix :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Collations du matin, brunch et dîner.
  • L'hébergement.
  • Le materiel de yoga.
  • L'accès libre à l'espace bien-être.

Services non inclus dans le prix :

  • Le transport pour se rendre sur place ou transferts.
  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • L'assurance voyage, proposée en option après la réservation.
  • Le test Covid (PCR) à effectuer avant votre départ pour le séjour.

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE

Rejoignez-nous dans un domaine unique, à la fois moderne et hors du temps.

Le lieu d'accueil a été pensé pendant 12 ans avant de sortir de terre. Véritable havre de paix, en pleine nature, c'est dans un espace magique, singulier et grandiose qui vous accueillera en plein cœur de la nature.

Le domaine qui est situé sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle est bordé de prairies, de lacs et niché dans un parc de 40 hectares. Un lieu idéal pour nos séjours Namastrip propice au calme, à la méditation et à la relaxation.

Les propriétaires ont pensé ce lieu pour des séjours bien-être avec et dans le respect de l'environnement avec une démarche éco-responsable en parfaite communion avec la nature.

Profitez également d'espace bien-être : piscine intérieure chauffée, jacuzzi, sauna traditionnel et hammam. En saison, vous pourrez également profiter de la piscine d'eau douce naturelle extérieure.

LES CHAMBRES

Toutes les chambres sont très spacieuses et possèdent un espace salon en mezzanine, pour un moment de lecture, de détente et de repos. Chaque chambre prossède sa salle de bain privée.

Deux options de chambres sont possibles :

  • Chambre privée : lit double et salle de bain privée
  • Chambre partagée : composée de deux lits simples séparés et de sa salle de bain privée

Comment s’y rendre :

En voiture :

Le lieu est situé à Castelnau-sur-l'Auvignon, dans le Gers. L'adresse exacte vous sera communiquée à l'approche du séjour. Le lieu est situé à 1h45 de Toulouse, ou 2h de Bordeaux.

En train :

Gare TGV d'Agen, puis prendre un taxi ou faire du covoiturage. (environ 70€). Les participants seront mis en relation avant le séjour afin d'organiser du covoiturage ou de partager un taxi.

En avion :

L’aéroport d’Agen-le Garenne est le plus proche.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV

INFORMATIONS COVID-19

Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?

Si NAMASTRIP ne peut assurer le séjour, car les frontières sont fermées, ou que la région accueillant le séjour interdit les déplacements ou séjours, alors NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au termes desquels un remboursement sera effectué si l'avoir n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informées au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations pour chaque séjour.

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?

Bien sûr, NAMASTRIP met tout en œuvre pour assurer votre sécurité. par nos lieux partenaires. Nous demandons également à l'approche du séjour à nos participants d'effectuer un test Covid PCR, et de nous communiquer les résultats avant leur départ. Ainsi, tout le monde peut partir sereinement ! 

Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?

Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.

Comment m'assurer en cette période ?

Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer. Nous vous invitons donc à souscrire à une assurance annulation dans ce délai de 48h.

Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F