Stéphanie Clarisse

3 mots pour te définir ?

Rêveuse (parfois un peu trop), solaire (toujours) et originale.

Quelles sont tes racines ?

NORD-SUD : Même si j’ai grandi dans le nord de la France avec ma maman, j’ai vécu toutes mes vacances sur la côte d’azur chez mon père. J’ai toujours eu l’âme d’une voyageuse et j’ai eu la chance de beaucoup voyager lors de mes études, et j’ai aussi vécu 5 ans à l’étranger en Egypte et au Maroc. Mes racines se situent là où je me sens bien en lien avec la nature, la mer, et le soleil. Je suis installée sur Lille avec mon amour de petite fille, mais je garde toujours cette âme de baroudeuse.

Comment et pourquoi es-tu devenue professeure de yoga ?

Après mes études (Master Com marketing), j’ai suivi mon ex-compagnon en expatriation en Egypte et au Maroc, 5 années ou j’ai exploré différents jobs du recrutement au marketing en passant par le voyage, l’hôtellerie, le kitesurf …. J’étais dans une impasse dans ma vie professionnelle, je cherchais quelque chose que je ne trouvais pas. Puis après avoir découvert le yoga en 2013 dans un magnifique studio à Casablanca, je me suis lancée dans ma première formation en 2015 et celle-ci a changé radicalement ma vie. Toutes les réponses à mes questions se trouvaient là, ça a été une réelle révélation. J’avais envie d’un métier en lien avec le corps, un métier qui me fasse du bien et qui fasse du bien aux autres, un métier ou l’on rencontre des gens, on vit des choses qu’on ne comprend pas toujours, et le YOGA est venu clairement définir ce que je cherchais. C’était un peu comme si j’avais trouvé ce que je cherchais depuis si longtemps. Et aujourd’hui pour rien au monde je changerai de vie. Ce métier-passion réunit tout ce qui me fait vibrer !

Quels styles de yoga enseignes-tu et pourquoi ?

J’enseigne principalement un Vinyasa flow solaire et fun, un Yin yoga enivrant et émouvant, un rocket yoga athlétique et renversant, un Dharma inspired challengeant et régénérant. Je suis moi-même très solaire et j’adore proposer des cours de yoga dynamique. J’aime faire évoluer mes élèves et les accompagner dans leur progression. Construire des cours avec des objectifs et partager toujours plus de tips pour les aider à aller plus loin. Et j’aime aussi calmer le feu qui crépite en moi avec une touche de Yin yoga qui va à l’opposé de mon Dosha Pitta et m’apporte calme et sérénité. Ce que j’aime dans le yin c’est cet état de flottaison, de non-dualité, d’intemporalité, l’enseignement du yin est pour moi un moment de pause qui me parait primordial !

Que souhaites-tu transmettre et partager lors des séjours Namastrip ?

À travers les retraites Namastrip, je souhaite vous faire vivre une expérience. Explorer, se challenger et sortir de votre zone de confort restent toujours les 3 points les plus importants pour moi. Je souhaite vous accompagner vers un changement, une évolution, une progression. J’ai l’envie de vous faire grandir dans votre pratique de yoga aussi bien des asanas les plus traditionnels aux plus funky, mais aussi à travers les pranayamas, la méditation. J’ai une réelle envie de faire propulser votre pratique et vous accompagner à la perfectionner. Toujours dans la bienveillance, la bonne humeur et la joie de vivre, je veux que ces retraites soient remplies de good vibes, partage et apprentissage.

La plus grande leçon que la vie t'a apprise ?

« Tout vient à point à qui sait attendre ». Ne sois jamais trop pressé de tout avoir tout, tout de suite. Prends le temps de poser les graines, laisser germer, et faire travailler l’univers pour que tes vœux se réalisent. J’ai souvent tendance à me précipiter, la tête en ébullition, et à trop vouloir en faire on s’y perd finalement, ce que j’en retire c’est que tout est bien comme il faut maintenant et que les choses arriveront quand elles arriveront. Rester focus, déterminée et ne rien lâcher.

Ton plus bel accomplissement personnel et professionnel ?

Ma fille ☺ et sinon je suis fière de toutes ces retraites, week-ends, 30hrs, événements yogiques que j’ai pu partager avec ma communauté depuis 2015. Hâte de réaliser encore plus avec Namastrip ☺

Ta posture de yoga préférée ?

Adho Mukha Vrkasana = Handstand, Posture d’inversion sur les mains ☺

La personne que tu admires le plus ?

Ma maman, pour tout ce qu’elle a pu construire dans sa vie et tout ce qu’elle m’a apporté, et continue de me soutenir au quotidien, de m’aider avec tout son amour et sa bienveillance.

Tu ne pourrais pas vivre sans...

Ma fille : c’est ma source d’énergie, l’amour de ma vie, ma petite pépite sans qui je me sens parfois un peu perdue.

Tu pourrais faire n'importe quoi pour...

Ma fille… encore et toujours les enfants !

Ton mantra préféré ?

Le Ganesh Mantra : celui qui nous aide à passer au-delà des obstacles !