8 méditations pour chaque moment de la vie Event - Agence de voyage Namastrip
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Description

Un atelier en ligne, comprenant 8 méditations à écouter en fonction de ses envies et de ses besoins.

Pour qui ? 

Pour les hommes et les femmes qui ont envie de s’offrir une pause dans le quotidien. De se ressourcer, de se libérer des pensées stagnantes et de se reconnecter à eux et au monde. Aucun niveau requis. Les débutants sont les bienvenus.

Intéressée par cette retraite mais vous vous demandez bien comment organiser ce moment rien que pour vous ?

Allez vite découvrir notre mode d'emploi pour une retraite bien-être à la maison réussie !

Pour avoir une bonne hygiène de vie, nombreux sont ceux qui intègrent le sport dans leur routine quotidienne. Il serait à présent bienvenu d’en faire de même avec la méditation. Tout comme l’exercice physique, cette pratique d'entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental nous maintient en forme et nous ouvre la voie de l'épanouissement personnel.

Réduction du stress et de l'anxiété, amélioration de la concentration, renforcement de l'immunité, apaisement émotionnel… les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver et chez Namastrip, on se surprend parfois à penser qu’elle pourrait presque “sauver” le monde ! Ou du moins, qu’un peuple qui médite, c’est une société qui se porte mieux !

Nous vous avons dès lors préparé avec amour un pack de 8 méditations audio de 20 minutes que vous pourrez écouter et réécouter en fonction de vos envies. De vos besoins. De vos humeurs. Self-love, anti-stress, ode à la joie ou à l’enfance… 7 intervenants envoûtants mettent leur expertise et leur bienveillance au service de votre bien-être et vous guident au son de leur douce voix et au travers de thématiques précises vers le lâcher prise et le calme intérieur.

Des exercices pour le corps et le coeur. À pratiquer le matin, le soir, dans les transports, pendant les pauses… Quand ça va bien et quand ça va moins bien… et dès que l’on ressent le besoin de se connecter à soi et à l’univers.


Programme  :

Méditation 1 - Méditation du matin guidée par Helen Watkins - durée 20 minutes

Méditation 2 - Méditation du soir guidée par Amy Bossi - durée 20 minutes

Méditation 3 - Méditation no stress guidée par Audrey Badin - durée 20 minutes

Méditation 4 - Méditation cultiver la joie guidée par Karen Figueres - durée 20 minutes

Méditation 5 - Méditation spécial self-love guidée par Amy Bossi - durée 20 minutes

Méditation 6 - Méditation spécial confiance en soi guidée Franck Goeury  - durée 20 minutes

Méditation 7 - Méditation retrouver son enfant intérieur guidée par Oriane Rousset - durée 20 minutes

Méditation 8 - Méditation “connexion au moment présent” guidée par Emilie Bonnard - durée 20 minutes


Services inclus dans le prix 

  • environ 3h de contenu
  • 8 méditations pour tous les moments de la vie guidées par 8 enseignants.
  • Un contenu inédit créé par nos équipes d'experts bien-être
  • L'accès à une plateforme dédiée pour retrouver votre contenu bien-être en ligne
  • Notre service client à votre disposition pour toutes questions

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.

Une retraite disponible et revisionnable en illimité, à partir de votre date d'achat.

Chez Namastrip, nous avons eu envie de créer des expériences inspirantes pour vous : des instants concoctés avec passion pour que vous puissiez enfin lâcher-prise, vous faire du bien mais aussi découvrir des pratiques puissantes et immersives afin de vous connecter à votre calme intérieur et à votre pleine puissance ! ♥

Rendez-vous sur votre tableau de bord afin de retrouver tous vos programmes Namastrip réservés.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Les places pour nos ateliers digitaux ne peuvent faire l’objet ni d’un remboursement, ni d’une reprise, ni d’un échange, ni d’un avoir.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F