Vivre un séjour bien-être en Normandie? Suivez le guide !

Vous cherchez des vacances parfaites ? Celles qui cochent toutes les cases et qui vous permettent de partir l’esprit léger et de rentrer vraiment reposé.e ? On vous présente notre séjour bien-être en Normandie, vous allez avoir hâte de partir ! 

Pourquoi la Normandie est la destination parfaite pour vivre un séjour bien-être ? 

Les paysages apaisants : La Normandie offre une variété de paysages apaisants, notamment des plages de sable fin, ses falaises spectaculaires, des vallées verdoyantes et des villages pittoresques. Ces environnements naturels offrent un cadre idéal pour se détendre et se ressourcer.

Les produits locaux : La Normandie est célèbre pour sa gastronomie, notamment ses produits laitiers, ses pommes et ses fruits de mer. Les visiteurs peuvent profiter de dégustations de cidre, de fromage, de produits à base de pommes et de plats de fruits de mer frais, ce qui contribue à une expérience culinaire agréable et nourrissante pour le corps et l'esprit.

L'histoire et la culture : La Normandie regorge d'histoire et de culture, avec des sites historiques tels que les plages du débarquement, le Mont Saint-Michel et les cathédrales gothiques. 

Le rythme de vie tranquille : La Normandie est réputée pour son rythme de vie tranquille et son ambiance décontractée. Les visiteurs peuvent profiter de la lenteur du mode de vie normand, loin du stress et de l'agitation de la vie quotidienne, ce qui favorise le bien-être et la relaxation.

Notre séjour bien-être en Normandie 

Notre séjour bien-être en Normandie : dates en juin, septembre et novembre 2024 

Ce que vous allez vivre pendant ce séjour bien-être en Normandie

Besoin de souffler un grand coup loin de votre quotidien ? Pour ce séjour bien-être 100% zéro stress, nous vous avons concocté un programme relaxant pour prendre soin de vous et découvrir des outils concrets et indispensables pour réduire le stress facilement au quotidien. Tout au long de l'année, notre organisme souffre de notre rythme de vie : stress, mauvaise alimentation, peu de temps pour soi, des to-do lists à rallonge et à peine le temps de respirer … des habitudes de vie qui à court terme engendrent insomnie, baisse du moral, trouble digestif et autres maux du quotidien dont on se passerait bien !

Ce séjour bien-être en Normandie, nous l’avons pensé pour vous offrir une parenthèse rien que pour vous, sans stress, au plus près de la nature, avec pour seul et unique objectif, celui de prendre soin de vous, de prendre le temps de vivre et d’aborder votre quotidien serein.e.s, avec un regard différent. Chaque jour, May, professeur de yoga et méditation, vous guidera à travers différentes pratiques de yoga douces et profondément régénérantes, mais aussi des séances de relaxation, de méditation,  ainsi qu’un atelier sur le son, pour apaiser le système nerveux tout en nourrissant le corps et l’esprit.

Une éloge à la lenteur et une invitation à savourer l’instant, dans un petit havre de paix au sein d’une charmante maison d’hôte chaleureuse et reposante.

Qui va vous guider durant ce séjour bien-être en Normandie ? 

Inspirée par la danse contemporaine et classique, qu’elle pratique depuis toujours, passionnée par la psychologie, l’esprit de l’humain et l’énergétique, et après un parcours dans le design, elle se forme au yoga puis à la sonothérapie et au Reiki, outils qu’elle intègre à présent dans l’ensemble de son travail.

Ses pratiques sont fluides, complètes (spiritualité, respiration, méditation, postures) et son approche est bienveillante, positive et précise. En groupe, l’énergie du collectif lui est indispensable : souffles synchronisés, mouvements rythmés et création de réalité, visualisation, imaginaire et énergétique sont tout autant d’éléments qu’elle intègre dans son approche.

Où se déroulera votre séjour bien-être en Normandie ? 

Le Moulin du Claireau est un endroit chaleureux et reposant, à seulement 1h30 de Paris et 25 min de Honfleur, au cœur de la Vallée de la Risle, en Normandie.

Ce lieu est né d’une histoire de famille : la concrétisation d'un projet familial pour Alda et ses trois enfants, à la recherche de "la maison du bonheur", une grande maison en pleine nature où toute la famille pourrait se retrouver, tout en y organisant des évènements autour du bien-être.

Aujourd’hui, ce lieu magique entouré de plusieurs hectares de nature, deux rivières, un étang et une île de 3000 m2, est devenu une véritable parenthèse de bonheur ; un lieu au sein duquel chacun peut se reposer, ressentir et découvrir.

Vous cherchiez des vacances parfaites pour vous reposer ? Elles sont juste là ! Réservez, profitez, on s’occupe de vous pendant que vous prenez soin de vous.