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Première retraite de yoga au Portugal dans un cadre idyllique.
Tout était parfait, la prof ( merci infiniment Pauline), l'organisation des activités, le lieu, la nourriture, les horaires et les personne présentes lors de cette parenthèse m'ont permis de me ressourcer totalement.
Ces 3 jours étaient un pur bonheur grâce à Léa qui a su créer une véritable osmose au sein du groupe. Bienveillance, douceur et écoute ont été les clefs de ce sejour.
Les cours de yoga étaient très bien, je garde un souvenir incroyable du cours de yoga avec les instruments de musique, ce cours était un voyage. Enfin l’hôtel était magnifique, calme..et nous avons profité d’un temps fantastique..j’ai hâte de pouvoir revenir au plus vite..
J’ai passé un très bon weekend, très ressourçant avec de beaux échanges, des pratiques mêlant corps et esprit et une cuisine incroyable. Le lieu était magique avec beaucoup de bonnes ondes.
Un séjour inoubliable, exceptionnel, de partage, de superbe rencontres, Namastrip est surprenant tant sur l’organisation que sur le déroulement, les cours étaient d’une expertise. Un séjour juste parfait vraiment. Merci encore.
Un grand merci à Namastrip pour cette fabuleuse retraite à Marrakech. C’était une première expérience pour moi, et il est certain que ce ne sera pas la dernière !
D’abord Helen qui a encadré cette retraite avec beaucoup de douceur, de bienveillance et d’écoute. Chaque atelier, chaque pratique de yoga (vinyasa ou yin) ou méditations (sonores, en mouvement, respiration) a été une fantastique expérience et/ou découverte menant à un moment de bien être, de partage, de communion, d’introspection. Les différentes concepts expérimentés ont tous été source de plaisir, bien être, créativité, dépassement de nos peurs et croyances… et tout ça dans une osmose parfaite. Tout était absolument parfait !
Concernant le lieux d’accueil, ce Riad est un véritable oasis de bien-être et de tranquillité. Les espaces extérieurs sont soignés, végétalisés, fleuris. Les chambres et autres lieux de vie (réception, terrasse, salle de yoga) sont très agréable et sereins. Léger petit bémol sur la literie un peu dure. Les animaux qui partagent notre quotidien sont un vrai ravissement : les chats, les chiens, les paons, les oiseaux qui chantent toutes la journée. Et même si les paons jouent des vocalises toute la journée (et aussi un peu la nuit) quel émerveillement de les voir déambuler autour de nous toute la journée !
La piscine est très grande et agréable.
Les repas végétariens sont équilibrés, soignés, un vrai régal ! Et le personnel adorable et aux petits soins. Nous sommes reçus comme des rois par l’équipe de Françoise (la gérante française).
Le hammam gommage est appréciable, un peu rude mais on en ressort avec une peau de bébé.
Aucune fausse note non plus pour les navettes et excursions, nous sommes encadrés et pris en charge du début à la fin du séjour.
Et surtout, le bonus de cette retraite c’est la véritable expérience humaine. Des rencontres, des échanges, des rires, des larmes… ce que nous avons vécu restera inoubliable !
Merci à mes compagnes de séjour d’avoir rendu cette retraite si enrichissante.
Super première expérience avec Namastrip. Les cours de yoga et les ateliers étaient parfaits et ont fait beaucoup de bien. Nous avons été chouchoutés du début à la fin dans cette magnifique maison. Merci !
Bien-être, échange, aventure humaine : voilà les maîtres-mots de ma retraite de yoga inoubliable !
Dès le premier jour, j’ai eu le sentiment que je ressentirai tous les bienfaits du yoga.
Mais le véritable trésor d'une retraite de yoga, c'est l'échange avec les autres participantes. Dans un cadre bienveillant, j’ai partagé mon expérience, mes joies et mes défis. Fred a été parfait dans l’écoute, les conseils mais aussi dans sa générosité dans le partage de la philosophie du yoga.
Ces rencontres enrichissantes m’ont ouvert l'esprit et je garderai un magnifique souvenir empreint de convivialité et de partage.
Séjour merveilleux et inoubliable. Tout était parfait. Le cadeau en plus : une très belle communion entre nous tous. Je ne peux que recommander cette retraite
Bravo et merci
Un groupe adorable et bienveillant dans un cadre idyllique. Les repas de qualité et des cours de surf personnalisés au groupe. Un petit point négatif pour les cours de yoga, l’attention portée aux débutants n’était pas à la hauteur, peut être dû au groupe important.
Super un grand merci. Karen était merveilleuse ainsi que Mathieu qui a réellement contribué a rendre magique ce moment avec sa cuisine et son accueil super chaleureux délicieux beau aux petits soins . Merci l’équipe
L’accueil des deux hôtes aussi sympathiques dans cette maison si paisible et agréable à vivre, leur attention portée à l’élaboration de tous les repas est à souligner aussi, le jardin très reposant, la campagne et les montagnes environnantes, tout fait que l’on est bien chez eux.
J’ai beaucoup apprécié la douceur de Lucile et ses vastes connaissances.
Ce séjour m’a été très bénéfique.
La promesse de la détente a bien été au rendez-vous. Encore une belle retraite avec Namastrip
Ce séjour s'est déroulé à Slow toki, un lieu où les hôtes au petit soin nous font sentir comme chez nous. Lucille nous a guidé et accompagné avec douceur et bienveillance. Une vraie bulle de bien-être, hors du temps et du quotidien. Un delice qui s'infuse jusqu'à notre retour chez nous.
Professeure de yoga, Audrey a été formidable pendant ce séjour . Bienveillante, à l’écoute de chacune, elle a fait preuve d’une grande gentillesse. J’ai adoré ses cours de yoga et toutes les petites surprises concoctées à notre encontre.
Je n’oublies pas les beaux échanges avec toutes les participantes .
Bref un séjour qui encourage à repartir avec Namastrip
Cette première expérience m’a fait un bien fou .
Séjour au delà de mes attentes! les photos du lieu sont bien représentatives, cadre idillyque au milieu de la nature, très ressourçant. Cuisine délicieuse! Pauline est bienveillante et nous a toutes embarqué dans cette aventure! Super esprit
Un endroit et un moment hors du temps rien que pour moi avec des défis relevés.
Une intervenante bienveillante et motivante.
Pas de regret pour cette pause dans ma vie.
Connexion aux autres, a soi, bienveillance, bien etre, yoga, meditation, communion, nourriture extra... un savant cocktail pour un week-end riche en emotions. Namaste
Ce séjour avec Léa était très ressourçant et apaisant le tout dans un cadre magnifique !
Sonia, solaire et super intervenante, dans un lieu très apaisant
Une première retraite de yoga plus que concluante, allant au delà de mes espérances. 4 jours dans un petit cocon au Portugal au sein d'une magnifique villa. Le programme a été parfait du début à la fin. Un grand merci à Pauline notre prof de yoga et mentor sur ces 4 jours qui a été hyper bienveillante et d'une douceur incroyable.
Bref 4 jours parfaits qui m'ont permis de bien déconnecter
Un grand merci ! ❤️🩷
Parenthèse hors du temps, parfaite pour prendre le temps.
Je remercie Sonia pour ces propositions d'activités, son engagement à amener sérénité et liberté d'expression à chaque membre du groupe. Ce fut un séjour intense qui marquera un nouveau souffle pour moi.
