Retraite yoga et happiness therapy

Du 18/10/2018 au 21/10/2018
4 jours / 3 nuits
Hossegor
490,00 €

Disponibilité : Épuisé

01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 11h et 18h du lundi au vendredi

Séjour

« Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ? Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. » Frédéric Lenoir


La joie, un sentiment si puissant et si beau que nous avons eu envie d’y consacrer tout un week-end, dans un lieu unique face à l’océan, à Hossegor, la capitale française du surf.


Quelques jours comme une parenthèse, durant lesquels vos 5 sens seront stimulés pour apprendre à cultiver la joie au quotidien via des pratiques puissantes et dynamiques, mais aussi douces et bienveillantes.


Laissez-vous porter par la pétillante et souriante Paola, votre professeur de yoga, qui saura vous guider sur votre chemin vers plus d’acceptation, de lâcher-prise, d’instant présent et oui…de joie !

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Programme

Jeudi 18

Arrivée sur place prévue à partir de 16h.
18h-19h30 : Cérémonie d’ouverture : présentations suivies d’un cours de Hatha Yoga et d’une relaxation pour un atterrissage tout en douceur.
20h : Diner.


Vendredi 19

8h30-10h30 : POWER VINYASA YOGA : une pratique dynamisante pour booster votre énergie et démarrer la journée avec optimisme !
11h30 : Brunch healthy


15h-16h30 : Atelier Aromathérapie par PUR BIEN ÊTRE, découvrez les huiles essentielles et stimuler votre joie de vivre !
17h-19h : VINYASA DANCE, quand le yoga rencontre la danse... musique, fluidité, inspiration et énergie sont au rendez-vous !
20h : Diner


Samedi 20

8h30-10h30 : VINYASA FLOW
12h-14h : ATELIER FOOD LOVER : apprendre à réaliser un buddha bowl qui stimule vos sens et donne le sourire, suivi d’une dégustation en pleine conscience.
Temps libre (balades sur la plage, lectures, échanges, spa, etc.).
17h-19h : HATHA YOGA et bain sonore : laissez-vous porter dans une pratique douce et une méditation guidée aux sons des bols tibétains.
20h : Diner


Dimanche 21

8h30-10h00 : VINYASA YOGA suivie d’une méditation face à la mer.
10h30-11h00 : Marche en pleine conscience au bord de l’océan.
11h30 : Brunch healthy
14h : Cercle de clôture, écoute et partage.
À partir de 15h : Départ.

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Détails

LE LIEU

Votre séjour se déroulera dans une magnifique villa en bois sur la dune face à l’océan, dans le sud des Landes. Ici, le cadre est exceptionnel, la vue imprenable : de quoi vous faire bercer par l’océan Atlantique chaque jour.
Véritable cocon au milieu d’un environnement naturel puissant, cette villa, réalisée dans un esprit cabane dégage une atmosphère magique, qui invite au bien-être et au lâcher-prise.


Pensée pour vous faire du bien, cette villa dispose d’un espace spa (grand jacuzzi et sauna) ainsi que d’une piscine extérieure chauffée avec vue sur l’océan.


Les cours de yoga se dérouleront sur la terrasse couverte et chauffée face à l’océan.


LES CHAMBRES

Chaque chambre possède deux lits simples, transformables en lit double au besoin, ainsi qu’une salle de bain privative.


OPTION 1 : chambre en dortoir, 490€ par personne tout compris.
Le dortoir, pouvant accueillir 4 personnes (2 lits superposés et 2 lits simples) dispose également de sa propre salle de bain, partagée avec l’espace spa (jacuzzi et sauna).


OPTION 2 : chambre à partager, 560€ par personne tout compris.
Les chambres sont à partager, pour 2 personnes, avec sa salle de bain. Disposées avec 2 lits simples, transformables en un lit double au besoin.






OPTION 3 : Suite à partager, 595€ par personne tout compris.
La suite est également pour 2 personnes, avec deux lits simples séparables ou un lit double en fonction du besoin, ainsi que sa salle de bain tout confort. Cette magnifique suite dispose de son propre balcon, avec sa suite balinaise.







COMMENT S’Y RENDRE ?

En avion :


Aéroport de Biarritz. (taxi ou location de voiture nécessaire pour se rendre ensuite à la villa)


En train :


Gare de Dax (taxi nécessaire pour se rendre à la villa - 30 minutes.)


En voiture


Une fois votre réservation effectuée, nous vous enverrons le plan exact pour arriver à la villa, située entre Seignosse et Hossegor.



INFORMATIONS SÉJOUR


Le tarif comprend :

  • L’hébergement.

  • Toutes les pratiques mentionnées dans le programme.

  • 2 repas par jour (brunch et diner) + collations.

  • Atelier aromathérapie et buddha bowls.

  • Accès libre à l’espace spa (jacuzzi et sauna) et à la piscine extérieure chauffée.


Le tarif ne comprend pas :

  • Les transferts gare ou aéroport.

  • Le matériel de yoga : pensez à prendre votre tapis !

  • Les activités annexes non mentionnées dans le programme.


INFORMATIONS PRATIQUES


Pensez à prévoir quelques vêtements chauds et confortables, des lunettes de soleil, un maillot de bain, un coupe-vent de type K-way, des baskets ainsi que votre tapis de yoga !


CHECK-IN & CHECK-OUT


Les arrivées sont prévues à partir de 16h le vendredi et les départs le dimanche à partir de 16h.


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Conditions de vente​

Un minimum de 7 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous !


Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 40 jours avant le départ ! Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.


Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.


Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

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Localisation

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L'intervenant

Pour Paola, "la clé du bonheur nous appartient". Son envie ? Partager différentes pratiques pour que vous appreniez à mieux vous connaître, vous comprendre et vous écouter.

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Comment réserver ?

  • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
  • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
  • Que l’expérience Namastrip commence !

Nos garanties


Agence certifiée Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée au registre des opérateurs de voyage.

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Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.