Voyage au coeur de soi : yoga, musique et reconnexion en Grèce

Du 19 au 25 mai 2019
7 jours / 6 nuits
Grèce

Prix normal : 1 350,00 €

Special Price 1 250,00 €

Disponibilité : En stock

* Champs obligatoires

Prix normal : 1 350,00 €

Special Price 1 250,00 €

01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 11h et 18h du lundi au vendredi

Séjour

Imaginez un instant : une île préservée, des plages sauvages, des villages authentiques, des repas sains et faits à partir de produits locaux, les oliviers et le bleu turquoise à l'horizon, vous êtes arrivé dans notre fabuleuse retraite "voyage au coeur de soi" : un nouveau souffle pour votre corps, votre âme et votre esprit.


Kelly, professeur de yoga, chanteuse, musicienne et créatrice de magie puis Marion, votre accompagnatrice, vous guideront avec douceur et bienveillance, pendant une semaine, dans un environnement naturel époustouflant !


Notre promesse pour cette semaine : vous faire vivre un voyage intérieur en connexion parfaite avec les éléments ; un voyage pour vous retrouver, vous connecter à votre essence et éveiller vos sens dans la joie et la simplicité.


Au programme : deux cours de yoga quotidiens, du plus doux au plus dynamique, des rituels sacrés, de la musique, des chants et du mouvement mais aussi du snorkling, un atelier de cuisine et de fabuleuses visites.


Vous serez accueilli au sein d'un hôtel constitué de charmantes villas en pleine nature et construites à partir de matériaux exclusivement naturels. Les repas servis dans ce havre de paix sont bios et réalisés à partir de leur propre production.


Ce petit paradis sur terre vous promet une belle parenthèse de bien-être en immersion totale avec une nature brute, authentique et conviviale.



Pour qui ? Cette retraite s'adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus.



Quel yoga ? Les cours de yoga enseignés durant la retraite seront les suivants : Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra.

En savoir plus sur le séjour
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Programme

Dimanche


Arrivée des participants à l'aéroport d'Athènes maximum 15h : transfert jusqu'au port de Raffina au plus tard jusqu'à 15h depuis l'aéroport le 19 mai, le ferry partant à 17h30 de Raffina.
17h30-19h30 : traversée
20h: installation chambre + dîner tous ensemble
21h30 : Pratique de Yin Yoga pour un atterrissage tout en douceur.

Lundi - AIR : le mouvement


9h00-10h30 : Yoga Vinyasa énergisant et Pranayama (exercices de respiration) en plein air puis réveil du corps en mouvement.
11h30 : Brunch
Après-midi : Libre, vous pourrez accéder facilement à la plage qui est à 15 petites minutes à pieds depuis l'hôtel.
18h-19h30 : Yin Yoga pour une relaxation profonde et un lâcher-prise immédiat.
20h : Diner tous ensemble
Soirée : Rituel Secret



Mardi - EAU : la purification


9h00-10h30 : Yoga Vinyasa Flow - Détox physique et émotionnelle - et méditation en plein air
11h00 : Brunch
Après le brunch : Départ pour la visite du village de Chora
18h-19h30 : Yoga Nidra pour une fin de journée tout en douceur accompagné d'un rituel secret
20h : Diner tous ensemble



Mercredi - TERRE : l'ancrage & la renaissance


9h00-10h30 : Hatha Yoga et Pranayama en plein air
11h00 : Brunch
Après-midi : Marche en pleine conscience et snorkeling
18h-19h30 : Yinyasa Yoga avec pour rituel du jour une méditation au tambour devant le coucher de soleil
20h : Diner tous ensemble



Jeudi - FEU : la joie et la créativité


9h00-10h30 : Yoga Vinyasa
11h00 : Brunch
Après-midi : Petite randonnée puis visite d'une ferme, dégustation de produits locaux et atelier de cuisine grec.
18h00-19h30 : Hatha flow à la bougie
20h : Diner tous ensemble
Soirée : Rituel du jour, Cérémonie du feu : chants, danse, tambour et création de mandalas



Vendredi - ETHER : le silence


9h00-10h30 : Yoga Vinyasa flow
11h00 : Brunch
Après-midi : Temps libre
18h00-19h30 : Yoga Nidra puis rituel du jour : cercle de chants sacrés
20h : Diner tous ensemble




Samedi


Départ ferry prévu en fin de matinée, pour arriver aéroport 14h30, pour des vols depuis Athènes à partir de 16h


08h30-10h : Yoga Vinyasa flow et cercle de clôture
10h30 : Brunch
Après le brunch : départ vers le ferry

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Détails

LE LIEU


L'hôtel qui vous accueillera durant cette retraite est éco-responsable : toutes les villas sont construites en matériaux naturels (bois et pierre), le lieu possède ses propres cultures et l'authenticité et la convivialité y règnent en maître ! Situé à 15 petites minutes à pied de l'une des plus belles plages de Grèce, entre forêt et mer turquoise, l'expérience est inoubliable. Dans ce cadre préservé, le temps s'arrête : hamac, balades, baignades seuls sur la plage ou le long de la rivière ombragée, on savoure cette quiétude devenue rare.
Les repas, savoureux, sont tous réalisés à partir de produits frais, locaux et de saison.



LES CHAMBRES


Les villas de l'hôtel peuvent accueillir de 2 à 4 personnes. Spacieuses et décorées avec goût, les chambres sont composées de lits doubles, transformables en lits simples. Toutes sont dotées de salle de bain et de toilettes privatifs. Chaque villa possède aussi sa propre cuisine, dont vous pourrez disposer en toute liberté.

COMMENT S’Y RENDRE ?


Aéroport d'Athènes, puis nous venons vous chercher à l'aéroport et vous emmèneront jusqu'au port de Rafina, depuis lequel vous prendrez le ferry durant 2h environ pour arriver au port d'Andros. Une navette vous y attendra et vous conduira ensuite jusqu'à l'hôtel.

Namastrip prend à charge le transfert aéroport jusqu'au port, puis le ferry uniquement le dimanche 19, arrivée la plus tardive à l'aéroport étant 15h. Dépassé ce délai là, vous devrez vous rendre sur les lieux par vos propres moyens (possibilité d'arriver un jour plus tôt et de séjourner dans un hôtel à côté du port - sur demande uniquement).



INFORMATIONS SÉJOUR


Le tarif comprend



  • L’hébergement

  • Toutes les pratiques de yoga, de méditations et d'ateliers mentionnés dans le programme.

  • Tous les brunchs et diners.

  • Les transferts depuis l'aéroport jusqu'à l'hôtel (Transfert aéroport d'Athènes>Port de Raffina - 2h de traversée - puis transfert du port d'Andros jusqu'à l'hôtel en minivan ou Jeep) et idem au retour.

Le tarif ne comprend pas



  • L'avion jusqu'à Athènes.

  • Les activités annexes non mentionnées dans le programme.

  • Le matériel de yoga : pensez à prendre vos tapis !


  • INFORMATIONS PRATIQUES


    Pensez à prendre dans votre valise de quoi vous protéger du soleil et des moustiques (lunettes de soleil, casquettes, chapeaux, protection solaire), un maillot de bain, quelques affaires chaudes et petite étole/ écharpe pour les soirées qui peuvent être fraiches et des vêtements qui protègent de la pluie de type coupe-vent si la météo n'est pas avec nous ainsi que votre tenue de yoga.



    CHECK-IN & CHECK-OUT


    Vous pouvez arriver à partir de 15h le premier jour de la retraite et devez rendre votre chambre avant 15h le dernier jour.

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Conditions de vente​

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 45 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.


Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

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L'intervenant

Le chant et le yoga sont des moyens directs pour laisser l’âme s’exprimer, évoluer et s’épanouir, au delà du mental.

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  • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
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  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
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