Week-end Yoga & Féminin : Vibrer sa féminité

Complet
Du 15 au 17 novembre
3 jours / 2 nuits
Proche Paris
390,00 €

Disponibilité : Épuisé

Complet
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Le temps d’un week-end à la campagne dans un lieu apaisant et ressourçant, venez-vous reconnecter à votre déesse intérieure. Grâce au Kundalini yoga, à la méditation et au Yoga de la Femme : renouez avec votre féminité, apaisez votre esprit et éveillez votre créativité.



Libérez-vous du poids des émotions pour éclore avec douceur et ainsi vous ouvrir à l’amour inconditionnel. Un week-end pour célébrer la Femme lumineuse et vibrante que vous êtes et pour découvrir et vous enrichir de l’art de vivre yogique au féminin. .



Pour qui ? Ce week-end est réservé aux femmes et est accessible à tous les niveaux : débutants bienvenus !


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Programme

Programme détaillé week-end yoga et féminin : vibrer sa féminité


Vendredi


à partir de 16/17h : arrivée des participantes
17h30-18h00 : Cercle d'ouverture et tirage d'oracles
18h00-19h30 : Cours de Yoga de la Femme spécial détox émotionnelle
20h : Diner tous ensemble (végétarien, bio et local)
Avant le coucher : Rituel yogique féminin du soir


Samedi



8h30-10h30 : Cours de Kundalini Yoga, thématique : "La Radiance féminine"
10h30-11h00 : Breath Walk : marche méditative et créative en pleine nature
11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.
14h30 - 15h30 : Atelier "À la découverte des archétypes féminins pour vivre en harmonie avec son cycle hormonal"
Temps libre
18h-19h30 : Cours de Yoga de la Femme pour ouvrir son coeur à l'amour de soi
19h30 : Dîner végétarien avec produits de saison.
21h00 : Cercle de guérison du féminin, Méditation et Bain de Gong


Dimanche


8h30 : Rituel Yogique féminin du matin
9h00 - 10h30 : Cours de Kundalini Yoga et éveil de l'énergie féminine par le mouvement
11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.
14h-15h : Cercle de clôture et tirage d'oracles

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Détails

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE


Le lieu que l’on a déniché pour cette retraite de yoga est une maison vaste à moins d’une heure de Paris et facilement accessible. Un endroit serein et douillet propice à la détente.


Antoine et Anne ont eu à cœur de créer un endroit pour s’évader, recevoir et partager. Dans ce lieu cocon, vous oublierez toute notion d’heure, contrainte, charge mentale etc… Leur philosophie : « C'est par le bien-faire que se crée le bien-être ».

Antoine prendra aussi soin de vous et en particulier dans l’assiette. Les repas entièrement faits maison sont régis par des règles simples : des produits de saison, biologiques et locaux afin de respecter la nature et avoir du goût.


LES CHAMBRES


La bâtisse peut accueillir jusqu'à 15 personnes, dans 5 chambres spacieuses, chacune avec ses lits séparés et sa salle de bain privative.




COMMENT S’Y RENDRE ?


En train

Depuis Paris : Gare Montparnasse, arrêt Epernon.

Transfert inclus jusqu’au lieu de séjour.


En voiture

Localisation à 10 minutes d’Epernon. Nous vous enverrons l’adresse exacte après votre réservation.


INFORMATIONS SÉJOUR


Le tarif comprend :

L’hébergement.

Au besoin, les transferts depuis la gare d’Epernon, de 16 à 18h le vendredi, de 16h à 17h, le dimanche

2 repas par jour (brunch et diner) + collations.

Cours de yoga, méditation, pranayama, ateliers et bains sonores.

Matériel de pratique.



Le tarif ne comprend pas :

Le transport pour se rendre sur les lieux

Les activités non mentionnées dans le programme.



CHECK-IN & CHECK-OUT

Les arrivées sont prévues à partir de 16h le vendredi soir et les départs le dimanche à
partir de 16h30.

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Notre Philosophie​

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Localisation

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L'intervenant

Kalyan a à cœur d'offrir des parenthèses bienveillantes dédiées au bien-être des femmes. Découvrez à ses côtés l’art de vivre yogique au féminin.

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