Week-end yoga, cristaux & aromathérapie

Du 28 au 30 juin 2019
3 jours / 2 nuits
Proche Paris
390,00 €

Disponibilité : En stock

OU
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 11h et 18h du lundi au vendredi

Séjour

Week-end yoga, cristaux & aromathérapie, du 28 au 30 juin 2019

- Tous niveaux -


Un week-end pour profiter des énergies d'expansion de l'été, ouvrir son cœur et son âme pour démarrer l'été apaisée, ancrée, libérée et joyeuse.
Tout ça dans un écrin de verdure à seulement 40 minutes de Paris.


Tout au long de votre week-end yoga, Karine, vous accompagnera à travers différentes pratiques immersives qui viendront enrichir votre cheminement vers plus d'apaisement, d'amour de soi et d'ancrage.

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Programme

Programme détaillé week-end yoga, cristaux et aromathérapie


Vendredi


à partir de 16/17h : arrivée des participantes


18h-19h : RESTORATIVE HATHA HOLISTIC YOGA
Slow yoga pour relâcher son corps & son esprit. Let go, release & awaken your joy!


Soir : Diner tous ensemble (végétarien, bio et local). Rituel du « petit bonheur du jour » avant le repas.


21h00 Méditation silencieuse au coucher du soleil.


Samedi



8h30-10h00 : HATHA HOLISTIC YOGA
Slow mouvements pour activer le feu en soi et la joie

10h00-11h00 : Marche en pleine conscience dans la nature


11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.


14h30 - 16h30 : ATELIER INITIATION LITHOTHERAPIE : Les 5 pierres essentielles. Pourquoi utiliser les pierres ? Comment préparer ses pierres ?


Temps libre


19h30 : Dîner végétarien avec produits de saison.


21h00 Méditation silencieuse au coucher du soleil.


Dimanche


8h30 - 10h00 : Hatha holistic + Méditation et Pranayama


11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.


14h-16h : atelier d'aromothérapie pour préparer un élixir confiance en soi ou sensualité + initiation sur comment se servir de l'aromathérapie + astuces aroma spéciales été (jetlag, piqures, coups de soleil...).


16h : Cercle de fermeture


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Détails

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE


Le lieu que l’on a déniché pour cette retraite de yoga est une maison vaste à moins d’une heure de Paris et facilement accessible. Un endroit serein et douillet propice à la détente.


Antoine et Anne ont eu à cœur de créer un endroit pour s’évader, recevoir et partager. Dans ce lieu cocon, vous oublierez toute notion d’heure, contrainte, charge mentale etc… Leur philosophie : « C'est par le bien-faire que se crée le bien-être ».

Antoine prendra aussi soin de vous et en particulier dans l’assiette. Les repas entièrement faits maison sont régis par des règles simples : des produits de saison, biologiques et locaux afin de respecter la nature et avoir du goût.


LES CHAMBRES


La bâtisse peut accueillir jusqu'à 15 personnes, dans 5 chambres spacieuses, chacune avec ses lits séparés et sa salle de bain privative.




COMMENT S’Y RENDRE ?


En train

Depuis Paris : Gare Montparnasse, arrêt Epernon.

Transfert inclus jusqu’au lieu de séjour.


En voiture

Localisation à 10 minutes d’Epernon. Nous vous enverrons l’adresse exacte après votre réservation.


INFORMATIONS SÉJOUR


Le tarif comprend :

L’hébergement.

Au besoin, les transferts depuis la gare d’Epernon, de 16 à 18h le vendredi, de 16h à 17h, le dimanche

2 repas par jour (brunch et diner) + collations.

Cours de yoga, méditation, pranayama, ateliers et bains sonores.

Matériel de pratique.



Le tarif ne comprend pas :

Le transport pour se rendre sur les lieux

Les activités non mentionnées dans le programme.



CHECK-IN & CHECK-OUT

Les arrivées sont prévues à partir de 16h le vendredi soir et les départs le dimanche à
partir de 16h30.

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Conditions de vente​

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour.

N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous !

Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ !

Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Localisation

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L'intervenant

Karine souhaite apprendre aux participants à relâcher leur corps & leur esprit, à se connecter à leur essence pure et à apprécier chaque moment quel qu'il soit.

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Comment réserver ?

  • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
  • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
  • Que l’expérience Namastrip commence !

Nos garanties


Agence certifiée Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée au registre des opérateurs de voyage.

Chercher et trouver le séjour qui vous correspond parmi des offres créées par nos soins.

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Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.