Retraite Yoga & Astro Séjours - Agence de voyage Namastrip
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Description

Si vous êtes fasciné par les astres et plus particulièrement la Lune, que vous êtes sensible à ses énergies et à ses mouvements et que vous souhaitez apprendre à en tirer profit pour maximiser votre énergie et atteindre vos rêves en 2022, alors, cette retraite est faite pour vous !

On distingue 4 phases majeures dans le cycle lunaire :

-La Nouvelle Lune, qui nous pousse à croire en nos rêves et à planifier notre futur.

-La phase croissante, qui nous invite à prendre les actions nécessaires pour réaliser nos rêves.

-La Pleine Lune, qui nous demande d’écouter nos émotions de relâcher ce qui ne nous sert plus !

-La phase décroissante, qui nous inspire confiance en l’univers et repos.

Si on apprend à danser avec les énergies de la lune, on peut vraiment impacter notre équilibre au quotidien.

Cette retraite Namastrip guidée par Helen, aura pour objectif de vous faire voyager en un temps accéléré au travers de ces 4 phases grâce au yoga, à la méditation, à l’astrologie, aux rituels et aux bains sonores. Vous pourrez ainsi les comprendre et les appréhender, et après ce séjour, repartir dans votre vie avec les clés en main pour utiliser les énergies des astres à votre avantage !

Quels types de yoga seront enseignés ? Yoga Vinyasa, Yin Yoga

À qui s’adresse cette retraite ? à celles et ceux qui souhaitent se connecter à la magie des astres et de la lune afin de maximiser son énergie et de manifester ses rêves en 2022. Tous niveaux, débutants bienvenus.

Hôtel de charme Normand

Séances shiatsu disponibles sur demande

Repas végétariens

Yoga


Programme du séjour :

Jour 1 // Sous l’inspiration de la Nouvelle Lune : rêve et manifestation !

Arrivée des participants à partir de 17h.

17h30 : Cercle d’ouverture (présentation et intentions).

18h-19h30 : Bain sonore et méditation rétrospective de 2021 accompagné d’un rituel de Lune spécial intentions pour 2022.

19h30 : Dîner sain à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

20h45 : Faisons connaissance !


Jour 2 // Sous l’inspiration de la Phase Croissante : confiance et courage !

9h-10h30 : Vinyasa Flow pour booster sa confiance en soi, avec un travail autour du Chakra Manipura : le plexus solaire. Grâce à ce cours vous développerez une énergie Yang, confiante et ancrée. Pour réaliser ses rêves, il faut avant tout croire en soi, et ce cours vous révélera toute votre force et votre détermination.

11h30 : Brunch végétarien à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

14h-15h30 : Workshop “Les 12 Signes et L’ascendant » ou comment mieux comprendre ses placements astrologiques.

Temps libre

17h30-19h : Yin Yoga autour de l’élément eau, l’élément phare de l’hiver selon la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique qui stimulera les méridiens des Reins et de la Vessie nous permettra de développer notre courage et notre force intérieure.

19h30 : Dîner sain à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

21h : Méditation sonore, « Croire en ses rêves ».


Jour 3 // Sous l’inspiration de la Pleine Lune : dire adieu à tout ce qui nous limite et retrouver sa liberté !

9h-10h30 : Vinyasa Flow, tout en fluidité autour du Chakra Sacré, pour aller à la rencontre de ses émotions et de ses zones d’ombres avec bienveillance et amour. Un travail autour du bassin pour créer de l’espace et de la liberté dans le corps et dans le cœur.

11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison

14h-15h30 : L’astrologie au jour le jour : comprendre le fonctionnement de la roue du zodiaque et planifier son année en fonction des énergies qui vont nous traverser aussi bien au niveau de la Lune que des 12 Saisons Astrologiques.

Temps libre

17h30-19h : Yin Yoga autour de l’élément métal de la Médecine Chinoise, l’équivalent de l’élément air en astrologie. Cette pratique qui stimulera les méridiens des poumons et du gros intestin nous permettra de développer notre joie et surtout de relâcher tout ce qui n’est pas nécessaire.

19h30 : Dîner sain à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

21h : Soirée chant de mantras libérateurs, pour vibrer encore plus fort et accueillir l’abondance de l’univers.


Jour 4 // Sous l’inspiration de la Phase décroissante : garder la foi en l’univers, et surtout en soi-même !

9h-10h30 : Hatha Flow les yeux fermés ! On connecte à notre chakra du 3ème œil pour apprendre à développer son intuition et se faire la promesse tacite que l’on s’écoutera tout au long de l’année 2022 pour rester aligner à son cœur et avancer vers ses rêves.

11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison

14h : Partages, cercle de clôture, et tirage de cartes !

à partir de 16h : Départs


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • La demi-pension (brunch et dîners)
  • L'hébergement.
  • Le matériel de yoga.
  • Les frais de dossier

Services non inclus dans le prix :

  • Le transport pour se rendre sur place ou transferts.
  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • L'assurance voyage, proposée en option après la réservation.
  • Le test Covid (PCR ou antigénique) à effectuer avant votre départ pour le séjour, si vous n'êtes pas vacciné.

LE LIEU

Le superbe lieu qui vous accueillera pour ce séjour est situé à seulement 2 heures de Paris et 1 heure de Rouen. Une fois passé le portail, vous vous retrouvez dans un parc de 3 hectares, plein de quiétude et de charme, dont le château, entièrement rénové, allie histoire et modernité avec harmonie. Château élégant et convivial, bénéficiez en toute liberté de tous ses espaces : la salle de détente / cinéma, la salle de yoga, la piscine extérieure chauffée, les chambres spacieuses et lumineuses, etc. Le lieu se compose du château et de sa maison attenante. Les lieux de vies se trouvent au château, tandis que quelques chambres se situent dans la petite maison.

Envie de vert ? Vous pourrez profiter du parc verdoyant, mettre les mains dans la terre grâce au potager collaboratif, goûter au calme et à la nature. Ce lieu est idéal pour les séjours de yoga Namastrip, avec une salle dédiée au yoga, des espaces pour se reposer ou pour méditer, comme leur célèbre hêtre pleureur vieux de 4 siècles ! Cet arbre est une expérience à lui-même, nous vous inviterons à profiter de son énergie ancestrale puissante.

Durant votre séjour, vous croiserez les animaux du château, d'adorables chiens et un chat. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.

Vous souhaitez profiter des alentours ? À 2 minutes du Petit Château, vous pourrez vous laisser charmer par le charmant village d'artistes et de pêcheurs de Veules les Roses (15 km), marcher ou jogger le long de la côte sur 7km avec en récompense un panorama sur le port de Saint Val vu d'en haut, et le jus de fruit pressé minute de Léo au Box.

LES COUCHAGES

Le château est constitué de 5 chambres puis d'une maison attenante au château est composée de 3 autres chambres. Vous avez le choix entre 4 options différentes :

    • Chambre triple partagée avec 3 lits simples et salle de bain partagée - située dans la petite maison attenante.
    • Chambre twin partagées avec 2 lits simples et salle de bain partagée avec une autre chambre - située dans le château.
    • Chambre privatives avec lit double avec salle de bain privative - située dans le château.
    • Chambre privative avec lit double avec salle de bain privative - située dans la petite maison attenante.

Les espaces communs (salons, salle de yoga, etc.) se trouvent dans le château.

Comment s’y rendre :

En voiture :

le lieu est situé à 5 minutes de Saint Valery-en-Caux.

En train :

Train : Paris-yvetot puis taxi depuis yvetot (environ 65€ le taxi) - compter 2,5 heures Nous mettons en relation les participants entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages, partage de taxi.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

INFORMATIONS COVID-19

Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?

Si NAMASTRIP ne peut assurer le séjour, car les frontières sont fermées, ou que la région accueillant le séjour interdit les déplacements ou séjours, alors NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au termes desquels un remboursement sera effectué si l'avoir n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informées au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations pour chaque séjour.

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?

Bien sûr, NAMASTRIP met tout en œuvre pour assurer votre sécurité. Nous demandons à l'approche du séjour de partager à nos équipes votre certificat de vaccination définitif ou bien un test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h. Pour plus d'informations, rendez-vous sur notre page dédiée aux mesures covid.

Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?

Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.

Comment m'assurer en cette période ?

Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer. Nous vous invitons donc à souscrire à une assurance annulation dans ce délai de 48h.

Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F