Séjour Pilates, Yoga & randonnée

Du 13 au 16 juin 2019
4 jours / 3 nuits
Auvergne-Rhône-Alpes

Prix normal : 560,00 €

Special Price 520,00 €

Disponibilité : En stock

OU
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 11h et 18h du lundi au vendredi

Séjour

Et si vous vous autorisiez à respirer ?


Ce séjour de Pilates, yoga et randonnée, nous l’avons pensé pour tous les amoureux de la nature et du grand air qui ont besoin de se reconnecter à leur corps, à leurs sensations et aux grands espaces !


Ici, pas besoin de blabla, les paysages parlent d’eux-mêmes : la nature vous saute aux yeux et vous apaise immédiatement !


Programme

Karine est diplômée de diététique mais aussi professeur de Pilates et de yoga. Avec son mari Patrick, ils ont ouvert ce lieu incroyable entouré de montagnes avec une vue à couper le souffle.

Pour ce séjour au grand air, nous vous proposons de belles pratiques pour redécouvrir des sensations dont nos vies surchargées ont tendance à nous couper !


Tous les repas servis sont réalisés à partir de produits sains, majoritairement bio, de saison et locaux.


Programme détaillé du séjour Pilates, yoga et randonnée :


Jeudi


Arrivée possible à partir de 16h

18h : Présentation autour d’un thé

19h : Cours yogalates

Soir : Diner avec produits de saison.


Vendredi


Optionnel avant pratique : thé + fruits secs

9h15: cours pilates

11h30: Brunch sain

Après-midi : Randonnée dans la montagne (environ 3h)

18h : Pour délier vos muscles, vous pourrez profiter du spa avec le sauna, le bain nordique, la piscine et un bon goûter.

temps libre (massage en option et sur demande)

20h : Diner avec produits de saison



Samedi


9h : Thés + smoothie + fruits secs

10h-16h : partez pour la journée pour une randonnée sportive, profitez de la vue et de l'air pur. Un cours de yoga et un pique-nique gourmand sera prévu lors de la randonnée dans un cadre magnifique et apaisant, en plein coeur de la montagne.

17h: détendez-vous au spa, avec le sauna, la piscine et le bain nordique. Possibilité de massage sur demande et en option.

20h : Diner avec produits de saison



Dimanche


8h30 : Thés + fruits (pour ceux qui le souhaitent)

9h15 : cours de pilates

11h30:brunch

13h30 - 15h : atelier apprendre le massage thaï (par 2)

à partir de 15h30 : départ (maximum 16h30)



En savoir plus sur le programme
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Détails

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE


Le lieu qui vous accueillera pour ce séjour Pilates, est un chalet moderne dont les grandes baies vitrées vous plongeront directement dans le paysage époustouflant des montagnes environnantes.

Ici, la nature est omniprésente et on respire le grand air pur !


Le chalet dispose à l’étage d’une grande pièce à vivre, avec une vue directe sur les montagnes. Préparez-vous à des couchers de soleil féeriques.
Au rez-de–chaussée, vous découvrirez une grande salle équipée pour la pratique du yoga et du Pilates ainsi qu‘un sauna et une grande piscine chauffée.
À l’extérieur, un bain suédois sera aussi en libre accès pour de grands moments de détente !
Au-delà de 7 personnes, les chambres des participants ayant effectué les dernières réservations seront situées dans un superbe appartement juste à côté du chalet, ils auront évidemment un accès libre à toutes les prestations et pièces communes du chalet.


LES CHAMBRES


Le chalet comporte deux chambres doubles avec lits séparés ou grand lit, toilettes et salle de bain. Une chambre triple ou quadruple composée de deux lits séparés ou grand lit, communicante avec une chambre lit 140cm avec salle de bain et toilettes pour les deux chambres.

L'appartement, à deux pas du chalet, est composé de deux chambres, avec deux lits séparé ou lit double king size, deux salles de bain et deux toilettes.


COMMENT S’Y RENDRE ?


En train

Arrêt : Annecy ou Chambéry (environ 40 minutes de ses 2 gares en voiture)

Optionnel : lors de votre réservation, nous vous communiquerons des noms de compagnies de taxis pour venir vous chercher. Comptez environ 55€ le trajet, qui pourra être partagé avec d'autres participants, si les horaires coïncident.


En voiture

Le chalet se situe en région Auvergne Rhônes Alpes, dans le petit village d'Aillon-le-Jeune.


INFORMATIONS SÉJOUR


Le tarif comprend :

L’hébergement.

Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme.

2 repas par jour (brunch et dîner) + collations.

Le matériel de yoga et de Pilates.

2 après-midi sauna+goûter.

Le tarif ne comprend pas :

Le transport pour se rendre sur les lieux

Les activités non mentionnées dans le programme.

Possibilité de massages sur demande uniquement, le mentionner avant le séjour pour organiser au mieux. Tarif : 30€/massage de 30 à 40


CHECK-IN & CHECK-OUT

Les arrivées sont prévues à partir de 16h le vendredi soir et les départs le dimanche à
partir de 15h.


OPTION


Si vous souhaitez prolonger votre venue le temps d'une nuit, le lieu propose aux participantes du séjour un prix tout doux de 85€ pour le diner, la nuitée, le petit déjeuner et un cours avec Karine.

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Conditions de vente​

Un minimum de 7 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour.

N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous !

Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ !

Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Localisation

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L'intervenant

Karine grande amoureuse de la nature et sportive, partagera avec vous ses connaissances en pilates, yoga et diététiques ainsi que sa passion pour la montagne.

Voir sa fiche détaillée

Comment réserver ?

  • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
  • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
  • Que l’expérience Namastrip commence !

Nos garanties


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Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.