Namastrip vous conseille au 01 84 60 62 50 entre 11h et 18h du lundi au vendredi et par email

Séjour nouvel an : Pilates, yoga & raquettes en Savoie

Complet
Du 29 décembre au 1er janvier
4 jours / 3 nuits
Auvergne-Rhône-Alpes
540,00 €

Disponibilité : Épuisé

Complet
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Pour terminer l’année 2019 en beauté et démarrer 2020 de la plus belle manière qui soit, nous vous proposons de nous rejoindre pour un séjour ressourçant et vivifiant à la montagne en Savoie.


Ce séjour de Pilates, yoga et raquettes, nous l’avons pensé pour tous les amoureux de la nature et du grand air qui ont besoin de se reconnecter à leur corps, à leurs sensations et aux grands espaces et qui ont envie de fêter cette nouvelle année autrement !


Vous serez accueilli par Karine et Patrick dans leur chalet à la vue époustouflante sur les montagnes : piscine intérieure, sauna, spa nordique, salle de yoga, cheminée et bons repas, tout est pensé pour que vous vous sentiez comme à la maison, dans un cocon confortable et chaleureux.

Pour qui ? : Tous ceux qui ont envie de fêter la fin de l'année de façon originale et sportive ! Ce séjour est accessible à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus. Une pratique sportive régulière est toutefois conseillée.

En savoir plus sur le séjour
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Programme

Karine est diplômée de diététique mais aussi professeur de Pilates et de yoga. Avec son mari Patrick, ils ont ouvert ce lieu incroyable entouré de montagnes avec une vue à couper le souffle.

Pour ce séjour au grand air, nous vous proposons de belles pratiques pour redécouvrir des sensations dont nos vies surchargées ont tendance à nous couper !


Tous les repas servis sont réalisés à partir de produits sains, majoritairement bio, de saison et locaux.


Programme détaillé du séjour nouvel an : Pilates, yoga et raquettes :


Dimanche 29 décembre


Arrivée possible à partir de 16h

18h : Présentations autour d’un thé

19h : Cours de yogalates (délicieux mélange de yoga et de Pilates)

Soir : Diner avec produits de saison.


Lundi 30 décembre


Optionnel avant pratique : thé + fruits secs

9h15: cours de Pilates

11h30: Brunch sain

Après-midi : Fly Yoga et accès à la piscine et au spa

18h30 : Sortie raquettes

Soir : Diner dans un authentique refuge de montagne

Mardi 31 décembre


Optionnel avant pratique : thé + fruits secs

9h15: cours de Pilates

11h30: Brunch sain

Après-midi : Atelier de cuisine saine + réalisation de bouchées healthy spécial réveillon

Soir : Bain nordique / Apéritif et Diner de fête

Mercredi 1er janvier


8h30 : Thés + fruits (pour ceux qui le souhaitent)

9h15 : cours de yogalates

11h30: Brunch sain

13h30 - 15h : Atelier Thaï massage

à partir de 15h30 : départ (maximum 16h30)

En savoir plus sur le programme
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Détails

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE


Le lieu qui vous accueillera pour ce séjour Pilates, est un chalet moderne dont les grandes baies vitrées vous plongeront directement dans le paysage époustouflant des montagnes environnantes.

Ici, la nature est omniprésente et on respire le grand air pur !


Le chalet dispose à l’étage d’une grande pièce à vivre, avec une vue directe sur les montagnes. Préparez-vous à des couchers de soleil féeriques.
Au rez-de–chaussée, vous découvrirez une grande salle équipée pour la pratique du yoga et du Pilates ainsi qu‘un sauna et une grande piscine chauffée.
À l’extérieur, un bain suédois sera aussi en libre accès pour de grands moments de détente !
Au-delà de 7 personnes, les chambres des participants ayant effectué les dernières réservations seront situées automatiquement dans un superbe appartement juste à côté du chalet, ils auront évidemment un accès libre à toutes les prestations et pièces communes du chalet.


LES CHAMBRES


Le chalet comporte deux chambres doubles avec lits séparés ou grand lit, toilettes et salle de bain.

Une chambre triple partagée composée de deux lits séparés ou grand lit, communicante avec une chambre lit 140cm avec salle de bain et toilettes à partager pour les deux chambres.

L'appartement, à deux pas du chalet, est composé de deux chambres, avec deux lits séparé ou lit double king size, deux salles de bain et deux toilettes.


COMMENT S’Y RENDRE ?


En train

Arrêt : Annecy ou Chambéry (environ 40 minutes de ses 2 gares en voiture)

Optionnel : lors de votre réservation, nous vous communiquerons des noms de compagnies de taxis pour venir vous chercher. Comptez environ 55€ le trajet, qui pourra être partagé avec d'autres participants, si les horaires coïncident.


En voiture

Le chalet se situe en région Auvergne Rhônes Alpes, dans le petit village d'Aillon-le-Jeune.


INFORMATIONS SÉJOUR


Le tarif comprend :

L’hébergement.

Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme.

2 repas par jour (brunch et dîner) + collations.

Le matériel de yoga et de Pilates.

1 après-midi sauna+goûter.

Le tarif ne comprend pas :

Le transport pour se rendre sur les lieux

Les activités non mentionnées dans le programme.

Possibilité de massages sur demande uniquement, le mentionner avant le séjour pour organiser au mieux. Tarif : 30€/massage de 30 à 40


CHECK-IN & CHECK-OUT

Les arrivées sont prévues à partir de 16h le vendredi soir et les départs le dimanche à
partir de 15h.

Plus de détails
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Notre Philosophie​

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Localisation

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L'intervenant

Karine, grande amoureuse de la nature et du sport, partagera avec vous sa passion pour le Pilates, le yoga et la diététique au coeur d'un environnement extraordinaire.

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Comment réserver ?

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  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
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