Séjour yoga, confiance et sérénité en Bretagne Retraite yoga hiver 2021 - Agence de voyage Namastrip
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Description

Un séjour pour reprendre les rênes de votre destinée !

Découvrez notre programme unique et inédit dans un cadre idyllique en Bretagne, à Bénodet sur l’une des plus belles côtes du Finistère : un hôtel spa incroyable qui sera le lieu parfait pour vous ressourcer profondément et aborder cette nouvelle année avec confiance et sérénité !

Kalyan Jot sera votre professeur de yoga sur ce séjour : elle vous guidera avec passion et bienveillance dans différentes pratiques et rituels qui vous permettront de vous libérer du passé et de reprendre votre pouvoir personnel, celui qui vous apportera tout ce dont vous rêvez car nous sommes des êtres illimités !

Un séjour transformateur et puissant dans lequel vous apprendrez aussi à vivre pleinement l'instant présent.

Ce séjour est-il fait pour moi ? Ce séjour s'adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus !

Quelles pratiques de yoga seront enseignées ? Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Yoga doux

Chaque journée sera rythmée par différentes pratiques encadrées par Kalyan. Vous aurez également un accès libre à un spa (sauna et hammam) et pourrez profiter en toute liberté d’un jardin surplombant un petit port de pêche, propice à de longs moments de contemplation.

Hôtel de charme

Piscine et jacuzzi extérieurs

Spa

Repas végétariens

Yoga

Développement personnel


Programme du séjour :

Jour 1 : Déposer

16h : Accueil des participants avec un thé de bienvenue, présentation du programme et visite de l’hôtel

18h-19h30 : Cercle d’ouverture et Kirtan Kriya (méditation chantée)

20h : Diner

21h30 : Cercle de parole


Jour 2 : Célébrer

8h30-10h30 : cours de Kundalini Yoga et méditation pour renaître

11h00 : Brunch

Après-midi libre

17h-18h30 : Yoga doux spécial détox émotionnelle

20h : Diner 

21h - 21h45 : Yoga Nidra et relaxation profonde pour préparer au sommeil


Jour 3 : Libérer

10h00-11h30 : Kundalini Yoga et méditation pour se libérer de ses peurs

12h00 : Brunch

15h-16h00 : Apprendre à créer son propre rituel yogique

17h30-18h30 : Cours de Yoga doux sur la libération affective

19h30 : Dîner

21h00 - 22h : Ecstatic dance


Jour 4 : Réinventer

6h30-9h00 : Sadhana (pratique matinale de Kundalini Yoga accompagnée de chants sacrés)

11h00 : Brunch

13h30 :Cercle de clôture

15h : Départ


Services inclus dans le prix :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Collations du matin, brunch et dîners végétariens.
  • L'hébergement.
  • Le matériel de yoga.
  • Les frais de dossier.

Services non inclus dans le prix :

  • Le transport pour se rendre sur place.
  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Possibilité de massage en supplément.
  • L'assurance voyage, proposée en option après la réservation.

LE LIEU

Situé à la pointe du Finistère Sud, dans un environnement naturel préservé avec une vue imprenable sur le port de Bénodet, l’hôtel spa qui vous accueillera est un merveilleux château niché au coeur d’un parc de 50 hectares. Ce véritable écrin de verdure est situé au bord de l’eau et son ambiance unique vous révélera toute sa puissance et son énergie !

Ce château est un cocon de douceur, de chic et de confort, entièrement rénové qui vous proposera un service hôtelier 4 étoiles. Le petit plus qui vous fera craquer ? Son magnifique espace bien-être doté d’un hammam, sauna et de salles de massage.De merveilleux moments de partages en perspective….

Plus qu'un hôtel, le château vous accueille comme dans une maison de famille, où il fait bon d'y vivre et de s'y retrouver.

LA NOURRITURE

Côté repas : les brunchs et les dîners sont végétariens concoctés par une Cheffe inventive et gourmande, formée en cuisine végétale.

LES CHAMBRES

Chaque chambre est unique, baignée de lumière et offrant une vue imprenable sur le parc ou la mer. Toutes disposent de leur propre salle de bain et toilettes. Chaque chambre est équipée d'une literie grand confort, d’un coffre-fort, d'une TV, d'une connexion internet avec possibilité de déconnexion, de peignoirs et chaussons.

Deux types de chambres vous sont proposées Chambre partagée : Cette chambre dispose de 2 lits simples séparés, et est à partager avec une deuxième personne. Vue sur le parc ou sur le port. Toilettes et salle de bain privative.

Chambre privée : Cette chambre pour une personne, dispose d'un lit double King Size, et offre une vue unique sur le parc du château, ou sur le port. Toilettes et salle de bain privative.

Comment s’y rendre :

En voiture :

Le lieu est situé près de Bénodet, en Bretagne. L'adresse précise vous sera communiquée à la confirmation du séjour.

En train :

Gare de Quimper, puis 15-20 minutes de voiture. Navettes disponibles sur demande, pour 35€ le trajet. Mise en relation entre participants en amont du séjour, pour partager un taxi ou covoiturage éventuel.

En avion :

Aéroport de Quimper, puis 15-20 minutes de voiture. Navettes disponibles sur demande, pour 35€ le trajet. Mise en relation entre participants en amont du séjour, pour partager un taxi.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F