Namastrip vous conseille au 01 84 60 62 50 entre 11h et 18h du lundi au vendredi et par email

Retraite Yoga : confiance, harmonie et équilibre

26 au 30 mars 2020
5 jours / 4 nuits
Maroc
590,00 €

Disponibilité : En stock

* Champs obligatoires

590,00 €
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Une retraite dans un lieu magique au Maroc, face à l’océan, pour mieux vous connaître, explorer vos forces, harmoniser votre énergie et dépasser vos pensées limitantes.


Chaque jour sera guidé avec bienveillance par Amy Bossi, professeur de yoga passionnée et passionnante. Vous apprendrez à ses côtés à appréhender vos 7 chakras, qui sont les centres énergétiques de votre corps, à stimuler votre énergie et à vous appuyer sur vos forces grâce à différentes pratiques de yoga, du plus doux au plus dynamique mais aussi via des méditations guidées, des exercices de respirations (pranayama) ou encore des ateliers autour de la créativité, de la confiance et autres surprises !



Pour qui ? Ce séjour s’adresse à tous les niveaux : les débutants sont les bienvenus. Une pratique régulière est conseillée.

En savoir plus sur le séjour
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Programme

Jeudi 26 mars
Amy vous accueillera à partir de 16h à l'hôtel
Arrivée des participants possibles avant, le check-in commençant à 15h
17h : Cercle d’ouverture et présentation de la retraite
18h00-19h30 : Cours de Yin Yoga (yoga doux), pour un démarrage en douceur
20h : Diner



Vendredi 27 mars
8h-9h30 : Salutations au soleil et Hatha flow
10-11h : Brunch


Après-midi : libre
17h30-19h : Cours de yoga : Yang to Yin et méditation à la bougie
20h : Diner



Samedi 28 mars
8h-9h30 :Cours de yoga Vinyasa
10-11h : Brunch
17h : Atelier créativité
18h-19h30 : Cours de Hatha Yoga Flow
20h : Diner



Dimanche 29 mars
8h-9h30 : Cours de yoga Vinyasa et atelier inversion
10-11h : Brunch
Après-midi : Libre
17h30-19h : Relaxation totale : Acrothérapeutique yoga, travail du souffle et méditation guidée
19h30 : Diner
Après diner : cercle de clôture et échange



Lundi 30 mars
8h-9h30 :Cours de yoga Vinyasa
10-11h : Brunch
Les chambres sont à libérer au plus tard pour 13h
15h : Départs


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Détails

LE LIEU


Le lieu magique qui vous accueillera pour cette retraite face à l’océan, est situé entre collines, villages et océan : la vue est spectaculaire et l’accueil chaleureux. Chaque jour un chef vous préparera de délicieux dîners végétaliens et frais. Pendant les temps libres, vous pourrez aussi profiter d’un charmant jardin, d’un sauna (une fois dans la semaine, d’une piscine, d’un toit terrasse, d’un skate park et d’un mur d’escalade !



LES CHAMBRES

CHAMBRE POUR 4 PERSONNES


La chambre pour 4 personnes est constituée de deux lits superposés. Cette chambre est réservée aux femmes. La salle de bain privative est attenante à la chambre.







CHAMBRE TWIN PARTAGÉE


Cette chambre est constituée de 2 lits simples, décoré avec goût et simplicité, vous aurez également une salle de bain privative attenante à la chambre.







CHAMBRE PREMIUM PARTAGÉE AVEC UN PROCHE


Cette chambre premium est constituée d'un lit double avec sa terrasse





SUITE PRIVATISÉE


Cette suite constituée d'un lit double, d'une terrasse privative, vue sur mer et privatisée pour une personne








COMMENT S'Y RENDRE ?

Par avion : l'aéroport d'Agadir est le plus proche du lieu. Une fois arrivé, environ 35-40 minutes de taxi sont nécessaires pour arriver à l'hébergement. Une navette vous attendra à l'aéroport pour vous conduire jusqu'à l'hôtel.


INFORMATIONS SÉJOUR

Le tarif comprend :


  • L'hébergement.

  • Aller-retour aéroport d'Agadir (navette uniquement le jour et le départ de la retraite). En dehors des dates, nous pouvons organiser avec l'hôtel votre transfert.

  • 2 repas par jour/ personne : brunch et diner.

  • Cours de yoga.

  • Toutes les activités mentionnées dans le programme.

  • Le matériel de yoga


Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport pour se rendre au Maroc.

  • Les activités annexes, non mentionnées dans le programme comme le surf, massage etc.


INFORMATIONS PRATIQUES

Que mettre dans votre valise? Vous et votre humeur du moment ! Pensez à prendre de quoi vous protéger du soleil (lunettes, chapeau, protection solaire), maillot de bain, quelques affaires chaudes pour les soirées fraîches et n’oubliez pas votre passeport pour le départ (pensez à vérifiez que ce dernier soit encore valide afin d'éviter toute déception inutile).


CHECK-IN & CHECK-OUT

Vous pouvez arriver à partir de 15h le premier jour du stage et devez rendre votre chambre avant 13h le dernier jour.

Possibilité de rester une ou plusieurs nuits supplémentaires.

Pensez à nous contacter pour nous demander plus d'informations (formulaire d'information en bas de page).



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Notre Philosophie​

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Localisation

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L'intervenant

Amy est la plus gypsy de nos professeurs de yoga, elle enseigne entre la France et le Maroc et sa philosophie de vie est : "Ensemble, on va plus loin".

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Comment réserver ?

  • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
  • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
  • Que l’expérience Namastrip commence !

Nos garanties


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