Namastrip vous conseille au 01 84 60 62 50 entre 11h et 18h du lundi au vendredi et par email

Retraite yoga en Normandie : À l'essence de soi

4 jours / 3 nuits
Normandie
600,00 €

Disponibilité : En stock

* Champs obligatoires

600,00 €
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Rejoignez-nous en début d'automne en Normandie, dans un lieu enchanteur pour 4 jours de yoga, méditations, ateliers puissants et grands moments de partage. Un instant qui vous sera dédié où tout sera réuni pour vous faire profondément du bien et bien préparer votre rentrée !


La promesse de ce séjour ? Aller à la rencontre de son âme, de ses désirs les plus profonds, ses rêves les plus fous, prendre conscience de son pouvoir intérieur, se faire confiance et être à l’écoute de soi pour mieux se connecter au monde.
Chaque jour, Amy Bossi, professeur de yoga, vous guidera avec bienveillance et précision, à travers des cours de yoga doux et dynamiques mais aussi des méditations puissantes et des ateliers inspirants !



Pour qui ? Ce séjour de yoga s’adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus, une pratique sportive régulière est recommandée ainsi que d'avoir pratiqué au minimum quelques cours de vinyasa yoga avant le séjour afin de se familiariser à cette pratique de yoga dynamique.


En savoir plus sur le séjour
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Programme

JOUR 1: L’accueil de la douceur

16h : Arrivée des participants, boisson de bienvenue et visite du lieu qui vous accueillera durant cette retraite.
16h30 : Cercle d’ouverture et présentation du séjour
17h : Cours de Yin Yoga pour atterrir en douceur et se connecter à la Terre, suivi d’une méditation envoûtante pour renouer avec son enfant intérieur et s’apaiser
19h30 : Diner healthy et végétarien


21h : Atelier surprise suivi du rituel « Ne garder que l’essentiel » et méditation à la bougie



JOUR 2: Renouer avec son plaisir et explorer tous ses sens

8h-9h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
9h-10h30 : Cours de Hatha Yoga Flow dédié à la libération émotionnelle suivi d’une marche méditative en pleine conscience.
11h30 : Brunch healthy et végétarien
Après-midi libre : lectures, partages, piscine, détente.
17h-19h : Atelier « Renouer avec son désir, sa créativité et sa liberté » : sexualité, masculin/féminin et équilibre pour une vie créative et passionnante !
19h30 : Diner healthy et végétarien
21h : Atelier surprise


JOUR 3: Confiance et amour inconditionnel

8h-9h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
9h-10h30 : Cours de Yoga Vinyasa spécial Inversions pour éloigner la peur et changer de perspectives !
11h30 : Brunch healthy et végétarien
Après-midi libre : lectures, partages, piscine, détente.
17h00 : Auto-massage et cours d’accro thérapeutique yoga
19h30 : Soirée blanche : Apéritif festif dans le jardin suivi d’un diner healthy et végétarien et d’un grand moment de partage !



JOUR 4: Gratitude

8h-9h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
9h-10h30 : Cours de Yoga Vinyasa flow (AKA Gypsy flow) « Liberté & confiance » : une pratique fluide, dynamique, dansante et créative.
11h30 : Brunch healthy et végétarien
13h : Cercle de clôture et méditation de la vie
16h : Départ des participants



En savoir plus sur le programme
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Détails

Dans cette section, vous retrouverez toutes les informations utiles au voyage (comment s'y rendre, check-in, check-out), ce qui est compris dans le tarif et plus de détails sur le lieu et les chambres



LE LIEU


Le superbe lieu qui vous accueillera pour ce séjour est situé à seulement 2 heures de Paris et 1 heure de Rouen. Une fois passé le portail, vous vous retrouvez dans un parc de 3 hectares, plein de quiétude et de charme, dont le château, entièrement rénové, allie histoire et modernité avec harmonie.

Château élégant et convivial, bénéficiez en toute liberté de tous ses espaces : la salle de détente / cinéma, la salle de yoga, la piscine extérieure chauffée, les chambres spacieuses et lumineuses, etc. Envie de vert ? Vous pourrez profiter du parc verdoyant, mettre les mains dans la terre grâce au potager collaboratif, goûter au calme et à la nature.

Ce lieu est idéal pour les séjours de yoga Namastrip, avec une salle dédiée au yoga, des espaces pour se reposer ou pour méditer, comme
leur célèbre hêtre pleureur vieux de 4 siècles ! Cet arbre est une expérience à lui-même, nous vous inviterons à profiter de son énergie ancestrale puissante.

Durant votre séjour, vous croiserez les animaux du château, d'adorables chiens et un chat. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.



Vous souhaitez profiter des alentours ?
À 2 minutes du Petit Château, vous pourrez vous laisser charmer par le charmant village d'artistes et de pêcheurs de Veules les Roses (15 km), marcher ou jogger le long de la côte sur 7km avec en récompense un panorama sur le port de Saint Val vu d'en haut, et le jus de fruit pressé minute de Léo au Box.


LES COUCHAGES


Le château est constitué de 5 chambres puis d'une maison attenante au château est composée de 3 autres chambres.
Vous avez le choix entre 3 options différentes :

Chambre partagée avec lits simples et salle de bain partagée ( chambres de 2 à 3 couchages)

Chambre privative avec lit double avec salle de bain partagée

Chambre et salle de bain privative


COMMENT S'Y RENDRE ?


En voiture : le lieu est situé à 5 minutes de Saint Valery-en-Caux
En train :
Train + bus Sncf : prendre un billet Paris - Cany Barville, puis une navette groupée est proposée par le lieu (12€A/R par personne) - compter en moyenne 3,5 heures
Option 2 : Train : Paris-yvetot puis taxi depuis yvetot (environ 65€ le taxi) - compter 2,5 heures
Nous mettons en relation les participants entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages, partage de taxi.




INFORMATIONS SÉJOUR

Le tarif comprend :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.

  • Demi pension + une soirée apéritive

  • L'hébergement

  • L'accès libre à la piscine

  • Le matériel de yoga


  • Le tarif ne comprend pas :
  • Le transport pour se rendre sur place ou transfert

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme

  • L'assurance voyage (proposée en option suite à votre réservation)


  • INFORMATIONS COVID-19



    Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?
    Si NAMASTRIP ne peut assurer le séjour, car les frontières sont fermées, ou que la région accueillant le séjour interdit les déplacements ou séjours, alors NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au termes desquels un remboursement sera effectué si l'avoir n'a pas été utilisé).
    Nous nous tenons informées au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations pour chaque séjour.



    Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?
    Bien sûr, NAMASTRIP met tout en œuvre pour assurer votre sécurité. par nos lieux partenaires. Nous demandons également à l'approche du séjour à nos participants de prendre leur température avant leur départ, et nous informer si des symptômes apparaissent.



    Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?
    Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent.
    Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France.
    Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.



    Comment m'assurer en cette période ?
    Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix.
    Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer. Nous vous invitons donc à souscrire à une assurance annulation dans ce délai de 48h.



    Plus de détails
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    Conditions de vente​

    Un minimum de 7 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.


    Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

    Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

    Plus d'informations
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    Notre Philosophie​

    Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

    Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

    L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

    Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

    L'intervenant

    Amy est la plus gypsy de nos professeurs de yoga, elle enseigne entre la France et le Maroc et sa philosophie de vie est : "Ensemble, on va plus loin".

    Voir sa fiche détaillée

    Comment réserver ?

    • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
    • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
    • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
    • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
    • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
    • Que l’expérience Namastrip commence !

    Nos garanties


    Agence certifiée Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée au registre des opérateurs de voyage.

    Chercher et trouver le séjour qui vous correspond parmi des offres créées par nos soins.

    Réserver et payer en toute sécurité avec la garantie sécurité de paiement.

    Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.