Namastrip vous conseille au 01 84 60 62 50 entre 11h et 18h du lundi au vendredi et par email

Retraite yoga, méditation & reconnexion à la nature

Complet
8 jours / 7 nuits
Dordogne
1 050,00 €

Disponibilité : Épuisé

Complet
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Ce séjour nous l’avons pensé comme une reconnexion totale à la nature et à son abondance.
Nos vies citadines ont souvent tendance à nous éloigner de l’essentiel et à oublier la puissance de vie de la nature, indispensable à notre équilibre.


Ce voyage est donc une véritable invitation à se plonger dans l’alchimie subtile des végétaux, renouer avec une santé et une beauté naturelle, réapprendre la simplicité des promenades en pleine nature, la cueillette, les vertus des plantes : se mettre au vert dans tous les aspects de sa vie : santé, beauté et alimentation !


Pour vous guider sur ce chemin qui vous mènera vers un équilibre de vie plus en accord avec vous-même, Oriane, professeur de yoga et passionnée de modes de vies naturels et responsables, vous proposera chaque jour des cours de yoga, des ateliers inspirants, des astuces green, des balades en forêt ou encore des méditations en pleine nature.



Pour qui ? Ce séjour s’adresse à toutes celles et ceux qui ont besoin de prendre soin d’eux et de se reconnecter à l’essentiel, dans un environnement naturel exceptionnel et apaisant. Les débutants sont les bienvenus !


En savoir plus sur le séjour
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Programme

Vendredi 31 juillet



16-17h : Accueil des participants avec un thé de bienvenue
17h : Présentation du séjour et du parcours/enseignement d’Oriane
17h30-19h : Cours de Yoga Doux pour une arrivée tout en douceur
20h : Diner
21h15 : Ice Breaker




Samedi 1er août



8h : Boissons chaudes et collations


8h30-11h : Marche méditative et cours de yoga spécial abondance
12h00 : Déjeuner sain
Après-midi : libre (balades, baignade dans la rivière, piscine, lectures, partages)
17h00-19h00 : Partner yoga, respirer avec l’autre
19h30 : Diner
Soirée libre




Dimanche 2 août



8h : Boissons chaudes et collations
8h30- 10h : Cours de yoga Vinyasa
11h : Cueillette de fruits, plantes et fleurs sauvages
12h00 : Déjeuner sain
Après-midi : Atelier de cuisine avec les produits de la cueillette
17h00-19h00 : Yoga doux
19h30 : Diner




Lundi 3 août



8h : Boissons chaudes et collations
8h30- 10h30 : Cours de yoga détox profonde
12h00 : Déjeuner
Après-midi : Rituel de bain et gommage aromatique à la rivière
19h : Diner
20h30 : Méditation et rituel de pleine lune




Mardi 4 août



8h : Boissons chaudes et collations
8h30- 10h : Cours de yoga Vinyasa
12h00 : Déjeuner
Après-midi : Ramassage de fleurs, pierres, branches & atelier mandala
17h00-18h30 : Yoga doux
19h30 : Diner




Mercredi 5 août



8h : Boissons chaudes et collations
8h30- 10h : Cours de Hatha vinyasa yoga
12h00 : Déjeuner
Après-midi : Cueillette de plantes et fleurs
17h00-19h00 : Atelier d’alchimie végétale
19h30 : Diner
21h : Cours de yoga nidra





Jeudi 6 août



8h : Boissons chaudes et collations
8h30- 11h : Yoga et méditation au bord du lac
12h00 : Déjeuner sain
Après-midi : libre (balades, baignade dans la rivière, piscine, lectures, partages)
17h00-19h00 : Cours de yoga doux
19h30 : Diner
21h : Cercle de clôture




Vendredi 7 août



8h : Boissons chaudes et collations
8h30- 10h : Cours de yoga Vinyasa créatif
12h00 : Déjeuner sain
14h : Départ


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Détails

LE LIEU


Le petit havre de paix qui vous accueillera pour ce séjour est situé au cœur d’une nature époustouflante entre forêts, prairies, rivière et grands espaces dans le Périgord vert en Dordogne. 


L’énergie de ce lieu et celle de ses propriétaires, Emeline et son compagnon Alexis, est magnifique et apaisante. La cuisine, délicieuse et variée, est végétarienne et bio. Des tisanes et fruits sont également à disposition. C'est un véritable lieu de reconnexion à la nature où l’on peut profiter de la faune et de la flore locale en se baladant dans la forêt ou en nageant dans la rivière. Une piscine est également à la disposition des participants. 



LES CHAMBRES


CHAMBRE PARTAGÉE


Toutes les chambres de ce lieu sont spacieuses, lumineuses et confortables. Elles se composent de 2 ou 3 lits simples. Les salles de bain et toilettes sont partagés entre deux chambres.



COMMENT S'Y RENDRE ?


En voiture : le lieu est situé à Saint-Mémin (24270).
En train : s'arrêter à la gare de Limoges puis louer une voiture ou prendre un taxi (durée environ une heure).
Nous mettons en relation les participants entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages, partage de taxi.




INFORMATIONS SÉJOUR

Le tarif comprend :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.

  • Tous les repas

  • L'hébergement

  • L'accès libre à la piscine

  • Le matériel de yoga


  • Le tarif ne comprend pas :
  • Le transport ou transfert

  • Le nécessaire de toilettes, serviettes de bain et pour la piscine

  • Plus de détails
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    Conditions de vente​

    Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour.

    N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ !
    Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.


    Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint et nous devions annuler le séjour, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

    Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

    Plus d'informations
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    Notre Philosophie​

    Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

    Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

    L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

    Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

    L'intervenant

    Oriane, professeure de yoga à l'esprit créatif et passionnée de cuisine, cosmétique naturelle, produits green et zéro déchet.

    Voir sa fiche détaillée

    Comment réserver ?

    • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
    • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
    • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
    • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
    • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
    • Que l’expérience Namastrip commence !

    Nos garanties


    Agence certifiée Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée au registre des opérateurs de voyage.

    Chercher et trouver le séjour qui vous correspond parmi des offres créées par nos soins.

    Réserver et payer en toute sécurité avec la garantie sécurité de paiement.

    Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.