Retraite Yoga & Sagesses Sacrées à Bali

Du 21 au 28 mars 2020
8 jours / 7 nuits
Bali
1 350,00 €

Disponibilité : En stock

OU
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Un voyage extraordinaire à Bali, l'île des Dieux.
Envolez-vous pour Ubud, le centre culturel de l'île, situé sur des plateaux, entre jungle et rizières...dans un environnement époustouflant pour une retraite bien-être que nous avons pensée avec Anouk, professeur de yoga et coach en développement personnel.


En Balinais, Ubud signifie “Guérison”. Depuis des années, les Balinais viennent se ressourcer sur ces terres dites “sacrées” pour guérir de blessures physiques, émotionnelles et spirituelles
Une expérience transformatrice pour se révéler à soi : ne dit-on pas qu'il y a un avant et un après Bali ?



Votre accompagnatrice : Anouk a vécu à Bali pendant presque 2 ans, elle partagera avec vous la puissance énergétique de ce lieu saint et vous accompagnera chaque jour avec bienveillance vers la découverte de votre propre puissance aux travers de pratiques de yoga et d'ateliers de développement personnel. Aventurière dans l’âme, Anouk vous guidera également dans un tourisme respectueux de la population locale et de l’environnement.


Notre promesse : Révéler votre potentiel illimité et votre capacité à créer une vie riche et extraordinaire. L’accompagnement en coaching et développement personnel ajouté aux cours de yoga et aux nombreux partages vous guideront pour redéfinir une nouvelle version de vous même, comprendre vos blocages et les dépasser, le tout dans un cadre naturel merveilleux.


Pour qui ? Toutes les personnes désireuses de vivre une expérience de bien-être profonde. Les cours de yoga seront accessibles à tous les niveaux.

En savoir plus sur le séjour
Masquer

Programme

Samedi


Arrivées possibles à partir de 15h
Jus de bienvenue et snacks
18h : Cercle d'ouverture
19h30 : Diner
21h : Hatha Yoga & cercle de partage



Dimanche


8h30 : Yoga Vinyasa
10h30 : Petit-déjeuner
11h30-13h30 : Visite Monkey Forest
Déjeuner & après-midi libres


16h : Atelier de développement personnel : "Lâcher prise pour mieux avancer"
18h30 : Yoga Restoratif
20h : Diner
Soirée : Surprise



Lundi


8h Yoga Vinyasa
9h30 : Petit-déjeuner
10h30 : Départ pour une journée plage au sud de l'île, dans la charmante ville de Canggu, capitale des surfeurs, possibilité de faire du surf sur place en option.
Découverte et temps libre à Canggu
16h : départ de Canggu, retour à Ubud
18h30 : Yin Yoga
20h : Diner



Mardi


8h : Yoga Vinyasa
9h30 : Petit-déjeuner
10h30 – 14h : Visite des rizières en terrasses à Tegallalang
Déjeuner & temps libre à Ubud
16h : Atelier de développement personnel : "Et si je pouvais réécrire mon histoire ?"
18h30 : Yoga Restoratif
20h : Diner
Soir : Mantra class



Mercredi


8h30 : Yoga Vinyasa
10h : Petit-déjeuner
Midi / Après-midi libre
15h-18h : Massage dans un institut balinais (1h/ personne)
18h30 : Yin Yoga
20h : Diner



Jeudi


Morning Dance : développer son énergie par le mouvement
9h30 : Petit-déjeuner
10h30-16h30 : Cours de cuisine balinaise ; découverte d’un marché local, puis nous vous emmènerons dans une ferme bio où un chef balinais vous apprendra à cuisiner un repas typique de Bali. Nous dégusterons ensuite les plats préparés tous ensemble.
17h30 : Yoga Restoratif
20h : Diner
Soir : Atelier de développement personnel : "Apprendre à communiquer la nouvelle version de soi dans le monde".



Vendredi


8h30 : Yoga Vinyasa
10h : Petit-déjeuner
Midi / Après-midi libre
18h : Yin Yoga
20h : Diner
Soir : Cercle de clôture



Samedi


8h30 : Yoga Vinyasa
10h : Petit-déjeuner
Départs de la villa à 12h

En savoir plus sur le programme
Masquer

Détails

Tous les détails de votre séjour yoga et développement personnel à Bali


LE LIEU


Située au centre de Ubud, la villa qui accueillera notre retraite sera entièrement privatisée pour notre groupe. Entre jungle et rizières, elle se compose de 5 chambres twin et de leurs salles de bain privées, d'une superbe piscine, d'une salle à manger typiquement balinaise et ouverte sur l'extérieure et d'un deck de yoga équipé qui surplombe une nature luxuriante.
Tous les repas seront préparés sur place par une chef balinaise et seront végétariens et à base de produits locaux.


LES CHAMBRES

Décorées avec goût, toutes les chambres de la villa sont twin et composées de deux lits simples. Confortable et spacieuses, elles disposent également d'une salle de bain et de toilettes privées.

CONDITIONS D'ARRIVÉE 

Les arrivées sont possibles dès le 21 mars à partir de 14h30 et les départs le 28 mars au plus tard à midi.


COMMENT S'Y RENDRE ?

Par avion : l'aéroport de Denpasar. Une navette vous attendra à l'aéroport lors de votre arrivée et vous conduira directement à la villa.


INFORMATIONS SÉJOUR

Le tarif comprend :


  • Le transfert aéroport aller et retour (uniquement jour d'arrivée et départ de la retraite).

  • L'hébergement.

  • Les petits-déjeuners et diners

  • Tous les ateliers, cours et activités mentionnés dans le programme

  • Le matériel de yoga

  • Accès à la piscine


Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport pour se rendre à Bali.

  • Les déjeuners (sauf lors du cours de cuisine)

  • Les activités annexes.


INFORMATIONS PRATIQUES

Que mettre dans votre valise? Vous et votre humeur du moment ! Pensez à prendre de quoi vous protéger du soleil (lunettes, chapeau, protection solaire), des moustiques, votre maillot de bain, des baskets et votre tenue de yoga.
Votre passeport doit être valable plus de 6 mois après la date prévue de retour. Aucun visa n'est nécessaire pour des séjours inférieurs à 30 jours. Pour un séjour de plus de 30 jours, il vous faudra un visa touristique et un passeport valable au moins 9 mois après la date du dépôt de la demande.
Renseignements liés aux vaccinations conseillées : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/indonesie


CHECK-IN & CHECK-OUT

Vous pouvez arriver à partir de 14h30 le premier jour du stage et devez rendre votre chambre avant midi le dernier jour.



Plus de détails
Masquer

Notre Philosophie​

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Localisation

Chargement de la carte...

L'intervenant

Professeure de yoga et coach en développement personnel, Anouk a à coeur de vous révéler votre potentiel illimité.

Voir sa fiche détaillée

Comment réserver ?

  • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
  • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
  • Que l’expérience Namastrip commence !

Nos garanties


Agence certifiée Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée au registre des opérateurs de voyage.

Chercher et trouver le séjour qui vous correspond parmi des offres créées par nos soins.

Réserver et payer en toute sécurité avec la garantie sécurité de paiement.

Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.