Namastrip vous conseille au 01 84 60 62 50 entre 11h et 18h du lundi au vendredi et par email

Retraite Yoga en Normandie : À l'essence de soi

4 jours / 3 nuits
Normandie
610,00 €

Disponibilité : En stock

* Champs obligatoires

610,00 €
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Retrouvez-nous en Normandie, tout près d’Étretat, dans un lieu enchanteur pour 4 jours de yoga, méditations, ateliers puissants et grands moments de partages. Un moment qui vous sera dédié, où tout sera réuni pour vous faire profondément du bien, vous libérer et vous connecter à celui ou celle que vous êtes vraiment




La promesse de ce séjour ? Aller à la rencontre de son âme, de ses désirs les plus profonds, ses rêves les plus fous, prendre conscience de son pouvoir intérieur, se faire confiance et être à l’écoute de soi pour mieux se connecter au monde.

Chaque jour, Amy Bossi, professeur de yoga, vous guidera avec bienveillance et précision, à travers des cours de yoga doux et dynamiques mais aussi des méditations puissantes et des ateliers inspirants !




Pour qui ? Ce séjour de yoga s’adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus, une pratique sportive régulière est recommandée.


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Programme

JEUDI : L’accueil de la douceur

16h : Arrivée des participants, jus de bienvenue et visite du lieu qui vous accueillera durant cette retraite.
16h30 : Cercle d’ouverture et présentation du séjour
17h : Cours de Yin Yoga pour atterrir en douceur et se connecter à la Terre, suivi d’une méditation envoûtante pour renouer avec son enfant intérieur et s’apaiser
19h30 : Diner healthy et végétarien


21h : Atelier surprise suivi du rituel « Ne garder que l’essentiel » et méditation à la bougie



VENDREDI : Renouer avec son plaisir et explorer tous ses sens

8h-9h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
9h-10h30 : Cours de Hatha Yoga Flow dédié à la libération émotionnelle suivi d’une marche méditative en pleine conscience.
11h30 : Brunch healthy et végétarien
Après-midi libre : lectures, partages, piscine, détente.
17h-19h : Atelier « Renouer avec son désir, sa créativité et sa liberté » : sexualité, masculin/féminin et équilibre pour une vie créative et passionnante !
19h30 : Diner healthy et végétarien


SAMEDI: Confiance et amour inconditionnel

8h-9h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
9h-10h30 : Cours de Yoga Vinyasa spécial Inversions pour éloigner la peur et changer de perspectives !
11h30 : Brunch healthy et végétarien
Après-midi libre : lectures, partages, piscine, détente.
17h-19h : Atelier spécial confiance en soi - Blind Yoga (yoga les yeux bandés), méditation dynamique, danse intuitive et profonde relaxation.
19h30 : Soirée blanche : Apéritif festif suivi d’un diner healthy et végétarien et d’un grand moment de partage !



DIMANCHE : Gratitude

8h-9h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
9h-10h30 : Cours de Yoga Vinyasa flow (AKA Gypsy flow) « Liberté & confiance » : une pratique fluide, dynamique, dansante et créative.
11h30 : Brunch healthy et végétarien
13h : Cercle de clôture et méditation de la vie
16h : Départ des participants



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Détails

Dans cette section, vous retrouverez toutes les informations utiles au voyage (comment s'y rendre, check-in, check-out), ce qui est compris dans le tarif et plus de détails sur le lieu et les chambres



LE LIEU


Le superbe lieu qui vous accueillera pour ce séjour est situé à seulement 2 heures de Paris et 1 heure de Rouen. Une fois passé le portail, vous vous retrouvez dans un parc de 3 hectares, plein de quiétude et de charme, dont le château, entièrement rénové, allie histoire et modernité avec harmonie.

Château élégant et convivial, bénéficiez en toute liberté de tous ses espaces : la salle de détente / cinéma, la salle de yoga, la piscine extérieure chauffée, les chambres spacieuses et lumineuses, etc. Envie de vert ? Vous pourrez profiter du parc verdoyant, mettre les mains dans la terre grâce au potager collaboratif, goûter au calme et à la nature.

Ce lieu est idéal pour les séjours de yoga Namastrip, avec une salle dédiée au yoga, des espaces pour se reposer ou pour méditer, comme
leur célèbre hêtre pleureur vieux de 4 siècles ! Cet arbre est une expérience à lui-même, nous vous inviterons à profiter de son énergie ancestrale puissante.

Durant votre séjour, vous croiserez les animaux du château, d'adorables chiens et un chat. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.



Vous souhaitez profiter des alentours ?
À 2 minutes du Petit Château, vous pourrez vous laisser charmer par le charmant village d'artistes et de pêcheurs de Veules les Roses (15 km), marcher ou jogger le long de la côte sur 7km avec en récompense un panorama sur le port de Saint Val vu d'en haut, et le jus de fruit pressé minute de Léo au Box.


LES COUCHAGES


Le château est constitué de 5 chambres puis d'une maison attenante au château est composée de 3 autres chambres.
Vous avez le choix entre 3 options différentes :

Chambre partagée avec 3 lits simples et salle de bain partagée (chambres triple)

Chambre partagé avec 2 lits simples et salle de bain partagée (chambre twin)

Chambre et salle de bain privative


COMMENT S'Y RENDRE ?


En voiture : le lieu est situé à 5 minutes de Saint Valery-en-Caux
En train :
Train + bus Sncf : prendre un billet Paris - Cany Barville, puis une navette groupée est proposée par le lieu (12€A/R par personne) - compter en moyenne 3,5 heures
Option 2 : Train : Paris-yvetot puis taxi depuis yvetot (environ 65€ le taxi) - compter 2,5 heures
Nous mettons en relation les participants entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages, partage de taxi.




INFORMATIONS SÉJOUR

Le tarif comprend :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.

  • Demi pension + une soirée apéritive

  • L'hébergement

  • L'accès libre à la piscine

  • Le matériel de yoga

  • Les frais de dossier


  • Le tarif ne comprend pas :
  • Le transport pour se rendre sur place ou transfert

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme

  • L'assurance voyage (proposée en option suite à votre réservation)


  • Plus de détails
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    Conditions de vente​

    Un minimum de 7 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.


    Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

    Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

    Plus d'informations
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    Notre Philosophie​

    Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

    Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

    L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

    Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

    L'intervenant

    Amy est la plus gypsy de nos professeurs de yoga, elle enseigne entre la France et le Maroc et sa philosophie de vie est : "Ensemble, on va plus loin".

    Voir sa fiche détaillée

    Comment réserver ?

    • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
    • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
    • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
    • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
    • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
    • Que l’expérience Namastrip commence !

    Nos garanties


    Agence certifiée Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée au registre des opérateurs de voyage.

    Chercher et trouver le séjour qui vous correspond parmi des offres créées par nos soins.

    Réserver et payer en toute sécurité avec la garantie sécurité de paiement.

    Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.