Namastrip vous conseille au 01 84 60 62 50 entre 11h et 18h du lundi au vendredi et par email

Stéphanie Allerme, coach holistique et professeure de yoga

Difficile de résister à Stéphanie : son histoire passionnante, sa joie de vivre, ses multiples passions, sa générosité et son ouverture d'esprit sont autant de qualités qui font d'elle une personne qu'on n'oublie pas ! Rencontre avec cette femme de talent qui a su créer sa propre voie, écouter ses intuitions, surmonter plusieurs burn-outs pour se former ensuite à guider des personnes qui, comme elles, sont à la poursuite de leurs rêves !





3 mots pour te définir ? Vivre. Aimer. Créer. Quelles sont tes racines ? La grèce & la provence. La terre de mes ancetres & celle de ma re-naissance. Celle du soleil, des cigales & des oliviers.

Comment et pourquoi es-tu devenue coach holistique et professeure de yoga ? J'ai suivi mon intuition après 2 burn out & une vie de chef d'entreprise extrêmement remplie. J'ai été à la tête de ma propre agence de communication, d'une marque & d'une boutique.J'ai été ambassadrice internationale & tourné dans une web Série . J'ai vécu 1000 vies & travaillé 15 ans à Paris à un rythme effréné et tout à coup, plus rien n'avait de sens.. Mon intuition m'a alors emmené dans le sud de la France. j'ai tout quitté pour m'installer à Arles puis, j'ai démarré un voyage initiatique d'1 an entre l'inde, le Guatemala & un peu partout en France pour apprendre & me former à différentes techniques : le Yoga Vinyasa, le Yoga Nidra, la numérologie, l'ayurvéda, le breathwork, la canalisation, la danse intuitive.. J'ai alors compris que je devais continuer d'accompagner, comme depuis 15 ans, toutes celles & ceux qui viendraient vers moi à se propulser vers demain mais aligné à leur être profond et avec de nouveaux outils.



Ce que tu souhaites plus que tout transmettre lors de nos retraites ensemble ? La connexion à soi & ses pleins pouvoirs.

La plus grande leçon que la vie t'a apprise ? Faire de la place pour écouter son intuition, car il n'y a qu'elle qui a raison & qui nous montre le chemin.

Ton plus bel accomplissement personnel et professionnel ? Personnel : D'avoir changé de vie pour être aux côtés de ma famille & commencer, enfin, à construire la mienne avec un homme fabuleux. Professionnel : Avoir suivi mon intuition de ma lancer dans le grand bain de l'entrepreneuriat à 25 ans, et d'avoir suivi mes rêves de monter un marque, ouvrir une boutique, tourner devant une caméra... j'ai construis un réseau précieux, j'ai fais des rencontres déterminantes. J'ai fais des erreurs, aussi : j'avais oublié dans toute l'équation de ma vie "passée" mon ecosystème personnel. MAIS, je ne ferais pas ce que je fais aujourd'hui sans ces "occasions à grandir".

Tu ne pourrais pas vivre sans ... de l'amour, sous toute ses formes. Avec ma famille, mes ami.e.s, mon amoureux, mes clientes, mes lectrices.

La dernière fois que tu as ri aux larmes ? Il y a 2 jours. Je ris très souvent aux larmes. J'adore ça !

Ta chanson favorite ? I release Control



Ta posture de yoga préférée ? La posture de l'arbre. Pour être ancré.e, aligné.e & se déployer.

Ce qui te donne envie de te lever le matin ? Mon thé matcha, le sourire de mon amoureux, une nouvelle journée pour créer & rencontrer de nouvelles personnes.

La personne que tu admires le plus ? Il y en a beaucoup trop. Et pas forcément des personnes connues. Ce serait plutôt des traits de caractère que j'admire : le courage, la determination, la créativité, l'inventivité, la générosité... Et j'ai la chance de cotoyer beaucoup de personnes comme ça. La liste serait trop longue !

Tu pourrais faire n'importe quoi pour.... être libre & aimer !

Ton mantra préféré ? Trust the process