Namastrip vous conseille au 01 84 60 62 50 entre 11h et 18h du lundi au vendredi et par email

8 méditations pour chaque moment de la vie

En ligne
15,00 €

Disponibilité : En stock

OU
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Un atelier en ligne, comprenant 8 méditations à écouter en fonction de ses envies et de ses besoins.


Que comprend cet atelier en ligne ?
- 8 méditations audio de 20 minutes

Cet atelier est accessible à vie, en illimité, sur notre plateforme dédiée : idéal pour vivre et revivre vos moments préférés.


Pour qui ?


Pour les hommes et les femmes qui ont envie de s’offrir une pause dans le quotidien. De se ressourcer, de se libérer des pensées stagnantes et de se reconnecter à eux et au monde. Aucun niveau requis. Les débutants sont les bienvenus.

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Programme

Pour avoir une bonne hygiène de vie, nombreux sont ceux qui intègrent le sport dans leur routine quotidienne. Il serait à présent bienvenu d’en faire de même avec la méditation. Tout comme l’exercice physique, cette pratique d'entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental nous maintient en forme et nous ouvre la voie de l'épanouissement personnel.


Réduction du stress et de l'anxiété, amélioration de la concentration, renforcement de l'immunité, apaisement émotionnel… les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver et chez Namastrip, on se surprend parfois à penser qu’elle pourrait presque “sauver” le monde ! Ou du moins, qu’un peuple qui médite, c’est une société qui se porte mieux !


Nous vous avons dès lors préparé avec amour un pack de 8 méditations audio de 20 minutes que vous pourrez écouter et réécouter en fonction de vos envies. De vos besoins. De vos humeurs. Self-love, anti-stress, ode à la joie ou à l’enfance… 7 intervenants envoûtants mettent leur expertise et leur bienveillance au service de votre bien-être et vous guident au son de leur douce voix et au travers de thématiques précises vers le lâcher prise et le calme intérieur.


Des exercices pour le corps et le coeur. À pratiquer le matin, le soir, dans les transports, pendant les pauses… Quand ça va bien et quand ça va moins bien… et dès que l’on ressent le besoin de se connecter à soi et à l’univers.



1/ Méditation du matin - Helen Watkins
2/ Méditation du soir - Amy Bossi
3/ Méditation “no stress” - Audrey Badin
4/ Méditation “cultiver la joie” - Karen Figueres
5/ Méditation “self-love” - Amy Bossi
6/ Méditation “avoir confiance en soi” - Franck Goeury
7/ Méditation “retrouver son enfant intérieur” - Oriane Rousset
8/ Méditation “connexion au moment présent” - Emilie Bonnard



Tarif : 15€ l'atelier incluant toutes les méditations mentionnées ci-dessus; le tout accessible à vie et en illimité via une plateforme dédiée.

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Détails

Un atelier disponible et revisionnable en illimité, à vie, à partir de votre date d'achat.



Chez Namastrip, nous avons eu envie de créer des expériences inspirantes pour vous : des instants concoctés avec passion pour que vous puissiez enfin lâcher-prise, vous faire du bien mais aussi découvrir des pratiques puissantes et immersives afin de vous connecter à votre calme intérieur et à votre pleine puissance ! ♥

Conditions de vente​

Les places pour nos ateliers digitaux ne peuvent faire l’objet ni d’un remboursement, ni d’une reprise, ni d’un échange, ni d’un avoir.

Notre Philosophie​

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Comment réserver ?

  • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
  • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
  • Que l’expérience Namastrip commence !

Nos garanties


Agence certifiée Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée au registre des opérateurs de voyage.

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Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.