Vous ne trouverez pas de meilleure connexion que dans la nature.

Cet été on vous propose de vous échapper au contact de Dame Nature : pour un bien-être instantané, une reconnexion profonde à soi et aux éléments, une grande respiration loin du stress de la ville. Découvrez vite nos 3 séjours bien-être en pleine nature !



1/ Séjour bien-être Pilates et randonnées en Savoie

Prenez place dans ce chalet cocon, doté d’immense baies vitrées qui vous donneront la sensation de plonger dans les montagnes dès le réveil ! Ici, pendant 4 jours, nous vous proposons de belles pratiques de Pilates mais aussi des randonnées, accessibles à tous les niveaux. Karine et Patrick, nos hôtes sur ce séjour bien-être, vous accueilleront dans cet espace qu’ils ont voulu à leur image : chaleureux, douillet et ouvert sur la nature. Karine vous concoctera de bons petits plats, toujours sains et délicieux. Et durant vos temps libres ? Pas le temps de s’ennuyer ici, vous pourrez vous prélasser dans leur piscine intérieure, vous détendre au sauna ou dans le bain suédois ! Un séjour pour ressentir son corps, respirer l’air pur et se faire du bien dans la joie et la bonne humeur.



2/ Mountain Therapy : retraite yoga et randonnées en Savoie

Ce séjour yoga et randonnées d’une semaine au cœur des montagnes savoyardes vous propose de ralentir et de vous connecter à la beauté de la nature en plein cœur de paysages époustouflants afin de mieux se reconnecter à soi et à sa pleine puissance. Les grands espaces qui vous attendent ont cette magie : nous faire sentir tout petit, relativiser et respirer un grand coup. N’est-ce pas ce dont nous aurions tous grand besoin ? Au programme : des pratiques de yoga dynamique et doux (Vinyasa et Hatha yoga), de la méditation, des randonnées fabuleuses, des diners préparés avec amour par une thérapeute ayurvédique, du Paddle, de la détente dans un spa magnifique et beaucoup de partages ! Augmenter sa présence à soi et au monde, ouvrir son cœur, avoir confiance et trouver l’équilibre : idéal pour un ressourcement profond loin du stress de votre quotidien. Un rendez-vous avec vous-même, tout simplement.



3/ Voyage Yoga : Slow & Good Life en Toscane

La nature n’est-elle pas l’élément le plus propice au ralentissement ? Il suffit d’observer son rythme, de se laisser porter par ses odeurs, ses sons et de respirer profondément pour se sentir immédiatement détendue. Cet été, nous vous proposons de nous rejoindre en Toscane, le paradis sur terre pour tous les amoureux de nature et de Dolce Vita, pour vous ressourcer durant une semaine qui va vous faire profondément du bien. Le lieu qui accueillera cette retraite Namastrip est un lieu qui a une âme et dont le respect de la nature, des animaux et la mise en place d’un mode de vie durable font partie intégrante de son ADN. Cette maison de famille du 13eme siècle devenue domaine d’agrotourisme vous invite immédiatement à ralentir, prendre votre temps, savourer les rayons du soleil sur la peau, l’odeur des chênes et des oliviers environnants, écouter, ressentir : vivre tout simplement en harmonie avec la nature ! Pendant une semaine hors du temps dans cet environnement exceptionnel, vous pourrez enfin goûter aux délices de la douceur de vivre de cette superbe région d’Italie, loin du bruit de la ville et du stress ambiant de nos quotidiens surchargés. Amy, sera votre professeur de yoga pour le séjour. Elle vous guidera quotidiennement avec bienveillance sur le chemin de la sérénité et du lâcher-prise, vers une relation toujours plus consciente à la nature et au monde qui nous entoure.