Mountain Therapy : Yoga & Randonnée en Savoie

Du 04 au 09 août 2019
6 jours / 5 nuits
Auvergne-Rhône-Alpes

Prix normal : 1 050,00 €

Special Price 990,00 €

Disponibilité : En stock

* Champs obligatoires

Prix normal : 1 050,00 €

Special Price 990,00 €

01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 11h et 18h du lundi au vendredi

Séjour

TARIF EARLY BIRDS jusqu'au 14 avril 2019


Regardez profondément dans la nature et alors vous comprendrez tout beaucoup mieux. - Albert Einstein



Cet été, suivez-nous en Savoie pour une semaine magique au cœur des montagnes ! Notre promesse ? Ralentir et se connecter à la beauté de la nature au sein de paysages époustouflants pour mieux se reconnecter à soi et à sa pleine puissance.


Au programme : des pratiques de yoga dynamique et doux, de la méditation, des randonnées, des diners préparés avec amour par une thérapeute ayurvédique, du Paddle, de la détente et beaucoup de partages !


Augmenter sa présence à soi et au monde, ouvrir son cœur, avoir confiance et trouver l’équilibre : idéal pour un ressourcement profond loin du stress de votre quotidien.



Pour qui ? Ce séjour s'adresse à tous, aucun niveau n'est pré-requis.

En savoir plus sur le séjour
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Programme

Au programme : des cours de yoga quotidiens, de belles randonnées guidées par une accompagnatrice spécialisée et amoureuse de sa région, un cadre époustouflant à Courchevel, de nombreux partages et de belles rencontres !



Dimanche : L'arrivée


Arrivée des participants à partir de 15h30, puis installation dans le lieu qui vous accueillera durant le séjour.


18h00 : Cercle d'ouverture et cours de yoga doux pour un atterrissage tout en douceur.
20h : Diner tous ensemble



Lundi : SLOW & PRÉSENCE


Petit-déjeuner
9h-10h15 : Cours de Yoga Vinyasa
12h : Pique-nique et randonnée
20h : Diner



Mardi : WALKING IS SHINING


Petit-déjeuner
Départ pour une randonnée dès le matin, pique-nique et retour vers 16h.
16h-20h : Temps libre
20h : Diner



Mercredi : LOVE IS ALL YOU NEED


Petit-déjeuner
9h-10h15 : Cours de Yoga Vinyasa
Après-midi : Libre / Spa et soins possibles avec tarifs préférentiels.
17h : Méditation guidée & relaxation, travail sur le souffle
20h : Diner



Jeudi : TRUST & BALANCE


Petit-déjeuner
10h-11h30 : Sophro-Lab sur le thème de l'équilibre et de la confiance en soi.
14h30 : Paddle sur un lac
Temps libre (randonnées possibles depuis le spot de paddle)
À partir de 17h30 : Atelier préparation d'un repas ayurvédique suivi d'une dégustation



Vendredi : CONNEXION


Petit-déjeuner
10h-12h00 : Cours de Yoga Vinyasa en pleine nature et cercle de clôture
Début d'après-midi : départ des participants



En savoir plus sur le programme
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Détails

Dans cette section, vous retrouverez toutes les informations utiles au voyage (comment s'y rendre, check-in, check-out), ce qui est compris dans le tarif et plus de détails sur le lieu et les chambres



LE LIEU


Le lieu qui vous accueillera pendant tout le séjour est situé idéalement à Courchevel 1850. Il est décoré avec goût et offre un environnement calme et apaisant, propice au lâcher-prise ! L'espace commun à tous est convivial et chaleureux avec sa cuisine ouverte où chacun se retrouve pour partager les bonnes astuces de Julie pour des repas gourmands et sains pour l'organisme. Tranquillité et intimité sont aussi au rendez-vous grâce à des coins aménagés pour plus de cocooning et de retour à soi.



LES CHAMBRES


CHAMBRES PARTAGÉES LITS SIMPLES


Ces chambres sont composées de 2 lits simples et sont équipées d’une salle de bain privée.

CHAMBRE LIT DOUBLE


Cette chambre est composée d'un lit double et d'une salle de bain privée, parfaite pour un couple ou deux amies !

CHAMBRE SOLO


Cette chambre est composée d'un lit double et d'une salle de bain privée, pour plus d'intimité, nous proposons l'une des chambres du lieu pour une personne.

COMMENT S’Y RENDRE ?


En train : Gare de Moutiers Salins puis navette gratuite jusqu'à Courchevel 1850 (environ 20km).
En voiture : Autoroute A43 jusqu'à Alberville puis prendre direction Moutier. Enfin prendre la D915 jusqu'à Courchevel.
En avion : Aéroport international de Chambéry/ Aix-les-bains puis 110km jusqu'à Courchevel.


INFORMATIONS SÉJOUR


Le tarif comprend



  • L’hébergement

  • Toutes les pratiques de yoga, de randonnées, de paddle, d'ateliers et de méditation mentionnés dans le programme.

  • Tous les petits-déjeuners et diners.

  • Le matériel de yoga (coussins, tapis, blocs, etc.)


Le tarif ne comprend pas



  • Le transport pour se rendre sur place.

  • Les déjeuners (qui seront des pique-niques tous ensemble pour la plupart, une supérette se situe juste à côté du lieu de l'hébergement, vous pourrez y faire vos courses très facilement).

  • Le spa (sur demande, vous pourrez bénéficier de tarifs préférentiels)

  • Les activités annexes non mentionnées dans le programme (possibilité de réserver un saut en parapente sur demande et en supplément)


  • INFORMATIONS PRATIQUES


    Pensez à prendre dans votre valise de quoi vous protéger du soleil (lunettes de soleil, casquettes, chapeaux, protection solaire), des chaussures de randonnée confortables et adaptées à la montagne, un maillot de bain, quelques affaires chaudes et qui protègent de la pluie de type coupe-vent si la météo n'est pas avec nous et des affaires confortables pour les pratiques de yoga et de relaxation (les tapis seront fournis)



    CHECK-IN & CHECK-OUT


    Vous pouvez arriver à partir de 15h le premier jour de la retraite et devez rendre votre chambre avant 16h le dernier jour. Des réservations de nuits supplémentaires avant et après la retraite sont possibles sur demande, avec règlement sur place.

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Conditions de vente​

Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.


Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

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Localisation

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L'intervenant

Lorélei : "Je ne crois pas être professeure de yoga mais plutôt une accompagnante qui pose quelques graines à germer."

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Comment réserver ?

  • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
  • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
  • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
  • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
  • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
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Nos garanties


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Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.