Atelier en ligne - Yin yoga & aromathérapie Event - Agence de voyage Namastrip
  • Atelier en ligne - Yin yoga & aromathérapie Event - Agence de voyage Namastrip
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Description

“Un atelier en ligne qui comprend 2 modules 100% sérénité et un ebook d’initiation à l'aromathérapie proposant des recettes pour créer vos propres synergies !

Que comprend cet atelier en ligne ?

- 2 modules (1h45 de vidéos)

- 1 ebook (15 pages)

Cet atelier est accessible à vie, en illimité, sur notre plateforme dédiée : idéal pour vivre et revivre vos moments préférés.

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui ont envie d’apprendre à s'écouter davantage et qui ont à cœur de découvrir les bénéfices d’une vie où l'on ralentit et se recentre… Et puis, pour celles et ceux qui souhaitent se familiariser avec l'aromathérapie : en connaître les bases et être en mesure de créer ses propres synergies !

Cet atelier est accessible à tous, aucun niveau requis.

Intéressée par cette retraite mais vous vous demandez bien comment organiser ce moment rien que pour vous ?

Allez vite découvrir notre mode d'emploi pour une retraite bien-être à la maison réussie !


Programme  :

Un atelier pensé comme ceux que nous vous faisons vivre lors de nos séjours : mais cette fois-ci sans bouger de chez vous, car au fond, ce qui compte c’est le voyage que vous allez faire en vous-même…

Prendre le temps. Ralentir. Souffler. S'écouter. Se recentrer. Nous en avons envie, nous en avons besoin… et pourtant, nos rythmes de vie effrénés et nos quotidiens surchargés ne nous invitent que très rarement à appuyer sur le bouton off pour prendre soin de nous. Cet atelier en ligne est dès lors une invitation à faire une pause pour se ressourcer. Faire parler nos sens pour retrouver notre essence. Aller au cœur de nous même en s'arrêtant, en s’observant, en se ressentant.

C’est la douce et poétique Audrey Badin qui vous guidera tout au long de cette parenthèse hors du temps. Au travers de mots qui soignent , de gestes qui épaulent et d’enseignements qui éclairent. Elle vous livrera par ailleurs tous ses secrets en aromathérapie afin que vous puissiez maîtriser les bases de cette discipline et créer vos premières synergies.

Au programme, 2 modules envoûtants et une initiation à l'aromathérapie :

-Une pratique de Yin Yoga guide par des textes : "À l'essence de soi”

-Une méditation guidée : “Vers une quête de sens”

-Un ebook d’initiation à l'aromathérapie : "Créer sa synergie”

Un moment pour se rapprocher de soi, apprendre à se chouchouter et réaliser que ça donne des ailes de s'écouter !

Modules

Module 1 - Yin Yoga guidé par des textes : “À l’essence de soi” (1h15)

Cette pratique est une invitation à l'immobilité. Un temps pour s'écouter, se ressentir, s’explorer. Un moment pour quitter l'intensité et se faufiler vers la douceur, la lenteur. La justesse. Une pause pour suivre sa petite voix intérieure, descendre vers son cœur et foncer vers ses rêves. Tout doucement, au fil des postures de yin et des mots, se concentrer sur soi. Sur son essence.

Module 2 -  Méditation guidée : “Vers une quête de sens” (30 min) 

Une méditation guidée pour aller à la traversée de nos 5 sens et laisser dialoguer l'expérience sensorielle et la conscience. Un exercice pour réaliser que les sens sont à la fois facteurs de dispersion et d'intériorisation et qu’ils peuvent nous ouvrir les portes des ressentis et des sensations.

Module 3 - Ebook d’initiation à l’aromathérapie : “Créer sa synergie”

Un ebook pour vous initier à l'aromathérapie et présenter les vertus et diverses utilisations des huiles essentielles. 8 synergies redoutablement efficaces d’huiles essentielles seront par ailleurs mises en avant.

//avec Audrey Badin, professeure de yoga.


Services inclus dans le prix 

  • 1h45 de vidéos et un E-Book de 15 pages
  • Un contenu inédit créé par nos équipes d'experts bien-être
  • L'accès à une plateforme dédiée pour retrouver votre contenu bien-être en ligne
  • Notre service client à votre disposition pour toutes questions

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.

Une retraite disponible et revisionnable en illimité, à partir de votre date d'achat.

Chez Namastrip, nous avons eu envie de créer des expériences inspirantes pour vous : des instants concoctés avec passion pour que vous puissiez enfin lâcher-prise, vous faire du bien mais aussi découvrir des pratiques puissantes et immersives afin de vous connecter à votre calme intérieur et à votre pleine puissance ! ♥

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Les places pour nos ateliers digitaux ne peuvent faire l’objet ni d’un remboursement, ni d’une reprise, ni d’un échange, ni d’un avoir.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F