Atelier pour s'endormir : Dans les bras de Morphée Event - Agence de voyage Namastrip
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Description

Insomnies, difficultés à s’endormir, réveils multiples et précoces, cauchemars, sommeil léger... Quels qu’ils soient, les troubles du sommeil peuvent sérieusement abîmer le moral et la santé de ceux qui en souffrent. Heureusement pour nous, il existe des méthodes et solutions pour rappeler Morphée à ses obligations et avec Amy Bossi, nous avons décidé de vous préparer un atelier destiné à rendre vos nuits douces et paisibles. Enfin !

Méditation, exercices de respiration, yoga, visualisation, rituels... Amy, notre envoûtante professeure de yoga et méditation, vous propose des pratiques douces pour préparer son corps et son esprit au sommeil et chasser les démons nocturnes (angoisses, stress, tourments, pathologies chroniques, luno-sensibilité...).

Alors n’hésitez plus et venez apprendre avec nous à calmer votre mental et à basculer dans l’apaisement nécessaire à une bonne nuit réparatrice.

Un moment pour soi, entre rêve et réalité. Attention, vous n’aurez même plus le temps de compter les moutons…

Un atelier en ligne pensé comme une boîte à outils, comprenant 4 modules à venir piocher en fonction de ses envies et ses besoins.

Pour qui ? Pour les insomniaques, ceux qui ont parfois du mal à trouver le sommeil ou simplement ceux qui veulent s’endormir plus sereinement.

Intéressée par cette retraite mais vous vous demandez bien comment organiser ce moment rien que pour vous ?

Allez vite découvrir notre mode d'emploi pour une retraite bien-être à la maison réussie !


Programme  :

1 pas vers le sommeil - méditation pour un sommeil profond - durée 20 minutes

pas vers le sommeil -Respirations pour apaiser corps et esprit - durée 20 minutes 

pas vers le sommeil 5 postures pour préparer le corps à s’endormir - durée 35 minutes 

pas vers le sommeil Yoga Nidra, le yoga du sommeil - durée 45 minutes 

// endormez vous grâce à la douce voix et pratique d'Amy Bossi, professeure de yoga et de méditation


Services inclus dans le prix 

  • 2h de contenu dont 4 modules 
  • Un contenu inédit créé par nos équipes d'experts bien-être
  • L'accès à une plateforme dédiée pour retrouver votre contenu bien-être en ligne
  • Notre service client à votre disposition pour toutes questions
  • Accès en illimité, 24h/ 24H

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.

Une retraite disponible et revisionnable en illimité, à partir de votre date d'achat.

Chez Namastrip, nous avons eu envie de créer des expériences inspirantes pour vous : des instants concoctés avec passion pour que vous puissiez enfin lâcher-prise, vous faire du bien mais aussi découvrir des pratiques puissantes et immersives afin de vous connecter à votre calme intérieur et à votre pleine puissance ! ♥

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Les places pour nos ateliers digitaux ne peuvent faire l’objet ni d’un remboursement, ni d’une reprise, ni d’un échange, ni d’un avoir.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F