Artiste dans l’âme, aventurière, mère, femme, enfant, libre et sauvage, en quête de sens et de sensations. Amoureuse inconditionnelle du vivant, Sonia se laisse guidée par Mère Nature sous la lumière de la source divine, en ayant à cœur d’œuvrer pour la paix et l’amour.

« Être » est sa seule devise.

visuels-pages-intervenants.jpg

1. 3 mots pour te définir ?

Solitaire, créative, optimiste.

2. Quelles sont tes racines ?

Née, il y a 34 ans, en France, un 22 février sous le signe du POISSON, le Liban et l’Allemagne coule aussi dans mes veines. Quelques soient mes origines, mes racines se trouvent là où je me sens « moi ».

3. Comment et pourquoi es-tu devenue professeur de yoga ?

Après la perte brutale de ma mère, en 2012, le yoga a été le seul remède contre la souffrance dans laquelle mon âme se perdait. Il m’aura fallu 1 cours pour que l’évidence d’en faire mon métier, pulse dans mon cœur. Plus qu’un métier, une vocation qui rappelle l’être divin que nous sommes tous/tes..

4. Quels styles de yoga enseignes-tu et pourquoi ?

Le vinyasa, pour l’action, le Yin, pour l’introspection, le pré et posnatal pour accompagner les futures mamans à incarner ce nouvel archétype fabuleux, et le naâd (yoga du son) pour vibrer sa voie/voix !

5. Ton plus bel accomplissement personnel et professionnel ?

Le courage de se choisir.

6. Que souhaites-tu transmettre et partager lors des séjours Namastrip ?

L’amour et le respect de Soi. Tout part de là. Semer des graines de conscience sur ce qui se joue en nous et autour de nous. Rééquilibrer les énergies en mouvance pour vivre sa vie plutôt que la subir !

7. La plus grande leçon que la vie t'a apprise ?

Personellement : L’indépendance. Ne compter que sur soi.

Collectivement : Voir en l’autre le miroir du « je ». Et grâce à ce miroir, je peux apprendre / désapprendre.

8. Tu ne pourrais pas vivre sans ... 

Les arbres pour respirer. Mon fils pour m’enseigner.

9. Ta chanson favorite ?

Celle que j’écoute au moment où je dépose ces mots, le mantra OM TARE TUTTARE. J’ai mes périodes. A chaque période, sa musique.

10. Ta posture de yoga préférée ?

La déesse, pour la force tranquille, l’ancrage et l’ouverture sensuelle qu’elle inspire.

11. La dernière fois que tu as ri aux larmes ?

 En jouant avec mon chat. (Mon deuxième enseignant)

12. Ce qui te donne envie de te lever le matin ?

La passion de vivre. Et de partager la vie avec les êtres aimés.

13. La personne que tu admires le plus ?

La faune et la flore.

14. Tu pourrais faire n'importe quoi pour...

Mon fils.

15. Ton mantra préféré ?

Om. Le son primordial.


Nos séjours avec cet intervenant