Namastrip vous conseille au 01 84 60 62 50 entre 11h et 18h du lundi au vendredi et par email

Coaching & Yoga : une retraite pour changer de vie

24 au 27 septembre 2020
4 jours / 3 nuits
Gard
890,00 €

Disponibilité : En stock

* Champs obligatoires

890,00 €
01 84 60 62 50
Nous répondons à toutes vos questions entre 9h30 et 19h du lundi au vendredi

Séjour

Changer de vie...nous sommes nombreux à nous poser la question, à en avoir envie, que ce soit pour quitter son travail, monter son entreprise, déménager au bout du monde ou tout simplement partir en quête de ce qui nous fait vraiment vibrer. Oui mais voilà, le conditionnement sociétal ou familial, la pression de l'entourage, la peur de l'inconnu ou du manque, les fausses croyances qui nous disent que nous n'en sommes pas capables nous empêchent souvent d'atteindre nos rêves et nous laissent un goût amer et beaucoup de frustrations.
Le changement de vie, chez Namastrip on y croit, et on a envie de vous montrer que c'est possible pour tout le monde et de vous accompagner sur ce chemin, pas toujours simple, parfois épuisant mais tellement exaltant !
Pour cela, nous avons co-créé cette retraite magique avec Stéphanie Allerme dit Ma Demoiselle Pierre. Plus qu’une retraite, découvrez ici un véritable programme d'accompagnement haut de gamme lors de ce séjour bien-être & mission de vie, spécial switch & propulsion.
Stéphanie a changé de vie à de multiples reprises, a connu les joies d'une entreprise à succès, les peurs des lendemains qui déchantent, les burn-outs à répétitions pour enfin trouver son chemin et choisir aujourd'hui d'accompagner des personnes qui souhaitent atteindre leurs rêves, transformer leurs vies, créer des entreprises à succès et s'épanouir pleinement dans leurs missions de vie.
Tout au long de cette retraite, Stéphanie vous guidera à travers des pratiques puissantes et des ateliers pratiques pour libérer votre intuition, laisser émerger vos véritables aspirations et concrétiser votre changement de vie, grâce à une feuille de route personnalisée, claire et précise à poursuivre après la retraite !



Le séjour aura lieu dans un hôtel 4 étoiles dans l’une des plus belles régions du sud de la France : le Gard. Le merveilleux hôtel qui vous accueillera est un véritable joyau, niché en plein cœur d’un village emblématique de provence à seulement quelques kilomètres d’Avignon. Laissez-vous enivrer par les parfums de la région, le chant des cigales et le luxe simple de ce lieu à ciel ouvert : un espace idéal pour prendre un nouveau départ et amorcer un vrai changement de vie.



À qui s'adresse cette retraite ? À toutes celles et ceux qui souhaitent changer de vie et prendre un nouveau départ ! Les cours de yoga et pratiques proposées sont accessibles à tous les niveaux. Les débutants sont les bienvenus !



Programme

Le programme complet de la retraite coaching et yoga pour changer de vie du 24 au 27 septembre 2020 en France



Jeudi 24 septembre

16h : Arrivée des participants
16h30 : Jus de fruits de bienvenue, présentation de l’hôtel et des différents espaces.
17h : Présentation du programme et déroulé du séjour.
17h30 : Cours de Yoga Nidra & immersion sonore pour un atterrissage en douceur


19h30 : Diner gastronomique
21h : Cercle d’ouverture


Vendredi 25 septembre

À partir de 8h : Collation matinale / thé, café, tisane, jus de fruits, graines, fruits, cakes…
9h30 -11h : Atelier Breathwork pour booster confiance en soi & canaliser ses intentions suivi d'un cours de Yoga Vinyasa Doux "Lâcher prise & les pensées limitantes"
12h : Déjeuner végétarien
Temps libre / Piscine, Spa L’Occitane (dans le village) / Farniente
16h30- 18h : Atelier Numérologie « À la découverte de votre mission de vie » : pour découvrir comment utiliser la numérologie et aller à la rencontre de votre mission de vie + lecture de votre numérologie personnelle.
18h30-19h30 : "Libérer le passé", cours de Yoga Nidra & immersion sonore
20h/20h30 : Diner Gastronomique
21h30 : Méditation guidée sous les étoiles




Samedi 26 septembre

À partir de 8h : Collation matinale / thé, café, tisane, jus de fruits, graines, fruits, cakes…
9h30 -11h : Atelier Breathwork suivi d'un cours de Yoga Vinyasa doux "Ouvrir le corps & le coeur"
12h : Déjeuner végétarien
Temps libre / Piscine, Spa L’Occitane (dans le village) / Farniente
16h-19h : Atelier canalisation & créativité
Partez à la découverte de vos aspirations profondes, celles de votre âme…En vous appuyant sur votre mission de vie, vous irez plus loin, guidé par Stéphanie pendant 3h au travers d’exercices puissants pour lâcher le mental, exprimer votre vérité et visualiser votre avenir !
20h : Diner gastronomique
21h00-22h : Cours de Yoga Nidra "Ouvrir un nouvel espace dans le corps, le coeur & l'esprit" et méditation guidée "Se connecter à soi m'aime".




Dimanche 27 septembre

À partir de 8h : Collation matinale / thé, café, tisane, jus de fruits, graines, fruits, cakes…
9h-10h30 : Cours de Yoga Vinyasa doux "Intégrer"
11h : Déjeuner végétarien
12h30-14h30 : « 90 DAYS PLAN », Mettez en place de véritables actions concrètes pour atteindre vos nouveaux objectifs, votre changement de vie a déjà démarré et vos futurs projets se concrétisent !
14h30-15h : Cercle de clôture
16h : Départs




En savoir plus sur le programme
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Détails

Dans cette section, vous retrouverez toutes les informations utiles au voyage (comment s'y rendre, check-in, check-out), ce qui est compris dans le tarif et plus de détails sur le lieu et les chambres



LE LIEU



Le séjour aura lieu dans un hôtel 4 étoiles dans l’une des plus belles régions de France, le Gard.


L’hôtel qui vous accueillera est un véritable joyau, niché en plein cœur d’un village emblématique de la provence à seulement quelques kilomètres d’Avignon.

Laissez-vous enivrer par les parfums de la région, le chant de la nature et le luxe simple de ce lieu à ciel ouvert.


Profitez de toutes les infrastructures du lieu, au bord de sa piscine emblématique, dans le patio ombragé par les oliviers ou sur l’une des terrasses privées, vivez les plaisirs de la Provence entre nature, beauté et farniente.

L’hôtel propose un spa by L’Occitane afin de multiplier les possibilités de relaxation et ainsi apprécier la richesse des soins issus des plantes de Provence. Un lieu calme où la détente et l’harmonie permettent le lâcher-prise.

L’hospitalité est ici un art de vivre qui s’exprime à chaque moment et ce jusque dans l’assiette. Le chef vous propose des menus aux douces saveurs provençales.

Des invitations tout au long de la journée pour se rassasier d’une touche de fraîcheur ou découvrir un plat typique de la région…


LES CHAMBRES


Deux gammes de chambres vous seront proposées : gamme supérieure et deluxe

Les chambres font entre 20 et 25 m2. Le confort absolu de ces chambres et leurs dimensions agréables sont autant d’atouts pour un séjour tout en plaisir et en détente. Vous y retrouverez tout le nécessaire pour un maximum de confort : ². Douche ou Baignoire, Air conditionné, Accès Wi-Fi gratuit, Télévision, Coffre-fort, Téléphone, Enceintes ©Bose, Nespresso, Minibar, Peignoir, Sèche-cheveux, Produits d’accueil L’Occitane.


COMMENT S'Y RENDRE ?

En voiture : le lieu est situé à Castillon du Gard

En train : Gare TGV d’Avignon ou de Nîmes à 30km, puis prendre un taxi

En avion : Aéroport de Nîmes à 30km. Aéroport de Montpellier à 70 km Aéroport de Marseille-Marignane à 110 km.



INFORMATIONS SÉJOUR

Le tarif comprend :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.

  • Collations du matin, déjeuners végétariens et diners gastronomiques.

  • L'hébergement

  • L'accès libre à la piscine

  • Spa by L'Occitane : un soin de 30 minutes, accès jaccuzzi et hammam inclus.

  • Le matériel de yoga


  • Le tarif ne comprend pas :
  • Le transport pour se rendre sur place ou transferts.

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.


  • Plus de détails
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    Conditions de vente​

    Un minimum de 7 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.


    Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

    Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

    Plus d'informations
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    Notre Philosophie​

    Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

    Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

    L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

    Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

    L'intervenant

    Stéphanie, coach holistique et professeure de yoga, vous transmettra avec passion des outils concrets pour vous connecter à vous-même et retrouver vos pleins pouvoirs.

    Voir sa fiche détaillée

    Comment réserver ?

    • C'est décidé, je prends du temps pour moi !
    • Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
    • Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé
    • J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
    • Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
    • Que l’expérience Namastrip commence !

    Nos garanties


    Agence certifiée Namastrip est une agence de voyage certifiée et immatriculée au registre des opérateurs de voyage.

    Chercher et trouver le séjour qui vous correspond parmi des offres créées par nos soins.

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    Organiser et partir sereinement avec notre service client disponible avant, pendant, et après le séjour.