Mountain Therapy : Yoga & Equilibre Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Partez avec nous dans un lieu exceptionnel au bord du lac d’Annecy afin de redécouvrir la puissance du lien avec la nature et les montagnes, la révélation de vos 5 sens et un vrai retour à vous-même.

Laura, professeure de yoga, vous guidera avec précision au travers de cours de yoga dynamiques et doux, de méditations guidées apaisantes mais aussi d’un bain sonore, d’une cérémonie du thé ou d’autres surprises… Vous découvrirez aussi la beauté des paysages de cette région au travers d'une randonnée tout près du lac ! Ce moment, c’est le vôtre, celui qui vous apportera enfin un véritable retour à l’essentiel, à votre corps, vos sensations, le tout au service de votre confiance et de votre intuition, dans un cadre unique.

À qui s’adresse cette retraite ? À celles et ceux qui souhaitent vivre un moment magique de reconnexion à eux-même, à la montagne, dans un lieu exceptionnel au bord du lac d’Annecy ! Tous niveaux, débutants bienvenus.

Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga

Départ : le 23 février 2023 : beaucoup de disponibilités !

Hôtels

Repas végétariens 

Spa

Yoga

Massages sur demande


Programme du séjour :

Jour 1 : jeudi 23 février 

À partir de 16h : arrivée des participants

17h00 : Cercle d’ouverture, présentation du séjour, de la professeure et des participantes.

18h15 - 19h30 : Slow flow, un Vinyasa lent et intuitif pour s’accueillir pleinement et se déposer. 

20h00 : Dîner sain et végétarien 

Soir : Yoga Nidra et relaxation sonore 

Jour 2 : vendredi 24 février

À partir de 8h30 : Collation du matin 

9h30-11h30 : Atelier Pranayama - Yoga Vinyasa et ouverture des hanches : plonger au cœur du réceptacle émotionnel qu’est le bassin pour une détox profonde.

12h00 : Déjeuner sain et végétarien

13h45 : Randonnée près du lac 

Temps libre : échanges, siestes, lectures, spa etc...

17h30-19h00 : Yin Yoga à la bougie & méditation

20h00 : Dîner sain et végétarien 

Jour 3 : samedi 25 février

À partir de 8h30 : Collation du matin 

9h30-11h30 : Atelier Pranayama - Yoga Vinyasa et ouverture du Cœur : comment déployer l’amour de soi, cultiver l’acceptation et la paix intérieure

12h00 : Déjeuner sain et végétarien 

16h00-17h30 : Cérémonie du Thé

18h00-19h30 : Tirage d'oracle & Yin yoga à la bougie  

20h00 : Dîner sain et végétarien

Jour 4 : dimanche 26 février 

À partir de 8h30 : Collation du matin

9h30-11h00 : Extatic Flow & Danse intuitive – Ancrage, Fluidité dans le mouvement, libération

12h00 : Déjeuner sain et végétarien

13h30-14h30 : Cercle de clôture et partages 

A partir de 15h00 : Départs des participant.e.s

 


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les activités, pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Des repas d'exception végétariens (menu unique pour le groupe) concoctés par le chef Gallois Siôn Evans : collations, déjeuners (plat et dessert) et dîners (plat et dessert). 
  • L'hébergement dans un hôtel haut de gamme.
  • Le matériel de yoga.
  • L'accès au spa Clarins et à la salle de sport.
  • L'accès à la plage privée donnant sur le lac d'Annecy.
  • Un programme sur mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expérience bien-être à notre actif).
  • L'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Le transport pour se rendre sur le lieu de la retraite.
  • Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
  • Des massages sur demande.
  • L'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE
Situé dans le charmant village de Duingt et à quelques mètres du Lac d'Annecy, Le superbe hôtel qui vous accueillera pour ce séjour bénéficie d'un emplacement d'exception, dans un endroit intimiste, chaleureux et inspirant.
Venez vous relaxer et oublier votre quotidien surchargé en profitant de l’air pur du lac, de la forêt et de la vue sur les magnifiques montagnes, pour vous apporter une relaxation complète dans une oasis de sérénité qui va vous transformer et vous permettre de vous déconnecter pour de vrai.

L’hôtel a une approche végétarienne, végétale, créative, basse calorie et riche en saveurs. Le chef a travaillé à Londres dans le célèbre restaurant japonais étoilé Nobu. Il aime jouer avec les plantes aromatiques du jardin, opte pour le bio, le local et de saison et maîtrise les modes de cuisson asiatiques ancestraux

L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite.
Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s


LES CHAMBRES
L’hôtel dispose de chambres d’une décoration de qualité, épurée. Elles sont équipées d’un balcon ou d’une terrasse avec vue sur le lac. Voici les options disponibles :

- des chambres “twin” partagées avec 2 lits simples (sdb privées)
- des chambres privées (sdb privées)


COMMENT S'Y RENDRE:
Le transport n’est pas inclus dans le tarif du séjour.
Nous vous recommandons de cliquer sur ce lien pour calculer votre itinéraire jusqu'à Duingt : Calculer votre itinéraire


En voiture :

Depuis Genève, le lieu est situé à environ 1h de voiture (65 km).

En taxi :

Possibilité de prendre un taxi depuis la gare d’Annecy TGV qui se trouve à 20 minutes de l’hôtel (13km).


Nous vous mettons en relation avec les autres participant.e.s en amont du séjour si vous souhaitez faire du covoiturage ou partager un taxi.

En train :

L’hôtel est situé à 13 km de la gare d’Annecy TGV.

En avion :

L’hôtel est situé à 130 km de l’aéroport de Lyon.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

CONFIRMATION DE SÉJOUR
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous !
Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 20 jours avant le départ.
Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant pour confirmer vos options de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV


INFORMATIONS COVID-19
NAMASTRIP peut être amené à annuler le séjour du fait de la fermeture des frontières ou d’une interdiction de déplacements/séjours dans une région de France. Dans ce cas, nous vous proposerons un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au terme duquel un remboursement sera effectué s’il n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informé(e)s au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations dans notre page Mesures covid

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?
En tant qu’agence de voyage, NAMASTRIP souhaite vous communiquer au mieux les informations connues à ce jour et vous recommande d’être en conformité avec la législation en vigueur du moment. Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid


ANNULATION DU SÉJOUR
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.


ASSURANCE
Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F