Yoga et Nature : Voyage au coeur de soi en Provence Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Fermez les yeux et imaginez un instant : un espace naturel puissant entre les montagnes du Vercors et le soleil de la Provence, un mas provençal chaleureux, un programme ultra relaxant, des repas sains et de belles rencontres. Vous êtes arrivé.e dans notre retraite “voyage au coeur de soi” : un instant suspendu rééquilibrant pensé pour apaiser votre corps, votre coeur et votre esprit.

Laura, professeure de yoga passionnée, vous guidera avec douceur et bienveillance, pendant 4 jours, dans un environnement naturel ultra apaisant : un véritable moment de déconnexion pour ralentir vraiment !

À qui s’adresse ce séjour ? A celles et ceux qui souhaitent vivre un voyage intérieur en connexion parfaite avec les éléments et la nature, un séjour pour se retrouver, se connecter à son essence, ralentir et éveiller ses sens dans la joie et la simplicité.

Quels styles de yoga seront enseignés ? Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yin Yang Yoga

Plusieurs départs :

  • 16 au 19 février 2023
  • 20 au 23 avril 2023
  • 8 au 11 juin 2023
  • 21 au 24 septembre 2023
  • 12 au 15 octobre 2023

Maison d'hôtes

Repas végétariens

Piscine

Yoga


Programme du séjour :


Jour 1 : Le feu est en toi : jeudi 16 février

A partir de 16h00 : Arrivée des participant.e.s

17h00 : Cercle d’ouverture : présentation du lieu, de l’intervenant et du programme de votre séjour

18h15- 19h30 : Yin Yoga sonore à la bougie : une pratique très douce et profondément apaisante pour se déposer ici et maintenant

20h00 : Dîner sain et végétarien

Soir : Atelier “rencontres pures et pures rencontres” : faisons vraiment connaissance


Jour 2 : Au fil de l’eau : vendredi 17 février

A partir de 7h30 : Collation du matin

9h00-11h00 : Respiration consciente & Pranayama (exercices de respiration) suivi d’un cours de yoga vinyasa, méditation et mantras.

12h00 : Déjeuner sain et végétarien

Temps libre : balades, lectures, partages…

16h00-17h30 : Cérémonie du thé : nous vous proposons ici de vivre un instant suspendu poétique et subtil, bercé de Taoïsme et des bienfaits médicinaux d’une boisson millénaire.

18h00-19h30 : Yin Yang yoga : un cours de yoga équilibrant vous accompagnant à libérer les émotions et expérimenter le lâcher-prise.

20h00 : Dîner sain et végétarien


Jour 3 : Retour en terre intérieure : samedi 18 février

A partir de 7h30 : Collation du matin

8h30-11h00 : Marche consciente et silencieuse en nature suivi d’un cours de yoga vinyasa afin d’explorer le mouvement et l’ancrage.

12h00 : Déjeuner sain et végétarien

Temps libre : balades, lectures, partages…

16h30-18h30 : « Regarder une partie de soi en l’autre » : un atelier pour vous faire découvrir le fabuleux miroir qu’est l’autre, en binôme, suivi d’un cours de Yin yoga à la bougie.

19h30 : Dîner sain et végétarien

20h30 : Bain sonore & voyage au tambour


Jour 4 : Libre comme l’air : dimanche 19 février

A partir de 7h30 : Collation du matin

9h00-11h00 : Cours de yoga créatif & mouvements intuitifs : créer de l’espace en soi, ressentir l’ancrage et le mouvement pour mieux déployer ses ailes.

12h00 : Déjeuner sain et végétarien

13h00 - 14h30 : Cercle de clôture & partages

15h00 : Départs


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
  • Des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, déjeuners et dîners.
  • L'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.
  • L'accès libre à la piscine extérieure (non chauffée).
  • Le matériel de yoga.
  • Un programme sur-mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
  • L'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Le transport et les transferts pour se rendre sur place.
  • Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
  • L’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE
Le lieu qui nous accueille est une magnifique propriété située entre le Vercors et la Provence. Le mas en pierres, entièrement rénové en 2017 dans un style contemporain et sobre, apporte authenticité et confort pour notre retraite. Vous profiterez d'un lieu paisible entre champs de lavandes et forêt préservée. Ce site de 13 hectares invite à la sérénité, au calme et à la tranquillité. Vous profiterez des lieux comme si vous étiez chez vous ! 

Un chef s'occupera de vous concocter des petits plats sains et végétariens durant cette bulle de bien-être.

Des animaux vivent sur place :  un chien et un chat qui vivent chez les propriétaires. Si vous avez une allergie, merci de nous en informer au plus vite. 

Le gîte sera privatisé pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.

LES CHAMBRES
La maison est composée de plusieurs chambres, voici les options disponibles :

- des chambres "twin" partagées avec 2 lits simples (sdb privées)
- des chambre privées (sdb privées) 

COMMENT S'Y RENDRE:
Le transport n’est pas inclus dans le tarif du séjour.
Nous vous recommandons de cliquer sur ce lien pour calculer votre itinéraire jusqu'à Pont de Barret : Calculer votre itinéraire

En voiture :

Le lieu est situé à 30min de Montélimar et 50Min de Valence en voiture.
L'adresse exacte vous sera communiquée à l'approche du séjour.

En train :

La gare la plus proche est la Gare SNCF de Montélimar située à 15 minutes en voiture/taxi. 
Nous mettons en relation les participant.e.s entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages, partage de taxi.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

CONFIRMATION DE SÉJOUR
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous !
Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 20 jours avant le départ.
Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant pour confirmer vos options de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV


INFORMATIONS COVID-19
NAMASTRIP peut être amener à annuler le séjour du fait de la fermeture des frontières ou d’une interdiction de déplacements/séjours dans une région de France. Dans ce cas, nous vous proposerons un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au terme duquel un remboursement sera effectué s’il n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informé(e)s au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations dans notre page Mesures covid

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?
En tant qu’agence de voyage, NAMASTRIP souhaite vous communiquer au mieux les informations connues à ce jour et vous recommande d’être en conformité avec la législation en vigueur du moment. Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid


ANNULATION DU SÉJOUR
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.


ASSURANCE
Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F