Équilibre
&
Energie

Équilibre & Énergie au Maroc

À partir de 1.350€

Découvrez notre toute nouvelle expérience dans une région du Maroc, tout près de Taghazout, charmant petit village de pêcheurs et repère de surfeurs du monde entier, que nous chérissons tout particulièrement...
Une expérience unique guidée par Karen, professeure de yoga et de méditation, qui vous fera découvrir ce petit paradis au goût délicieux de bout du monde !
Logé dans un lieu éco responsable magique et face à l’océan, vous pratiquerez chaque jour le yoga, la méditation et participerez à des ateliers inspirants et transformateurs.

Pour qui ? Ce séjour de yoga s’adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus.

Quels styles de yoga seront enseignés ? Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Acro Yoga, Yin Yang

    Prix habituel 1.350,00€
    Prix soldé 1.350,00€ Prix habituel Tarif Premiers Inscrits
    Dates du séjour

    Vous devez choisir une dates du séjour pour pouvoir réserver

    Chambre

    Vous devez choisir une chambre pour pouvoir réserver

    Payez en 3 versements

    Paiement par CB

    Paiement en ligne 100% sécurisé

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    Paiement 3 fois sans frais

    Paiement via la solution Alma

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    Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 20 jours avant le départ.

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    Le séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

    Au programme

    Jour 1

    À partir de 16h00 :

    Arrivée des participant.e.s

    16h30 :

    Cercle d'ouverture, présentation du séjour et découverte des centres énergétiques selon le yoga

    18h00 :

    Yin yoga sur le premier chakra et l'élément de la terre : une pratique pour atterrir et se déposer dans le moment présent en douceur

    19h30 :

    Dîner sain et végétarien

    Jour 2

    8h00 :

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    9h00-10h30 :

    Cours de yoga vinyasa sur l'ouverture des hanches : une pratique fluide pour libérer les tensions dans cette zone et se libérer des émotions stagnantes

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    14h30 :

    Initiation au surf : une connexion profonde avec l'océan

    17h30-19h00 :

    Yin Yoga, sur l'élément de l'eau, le 2ème chakra et les peurs qui bloquent notre créativité

    19h30 :

    Dîner sain et végétarien

    Soir : 

    Atelier rencontres pures et pures rencontres

    Jour 3

    8h00 :

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    9h00-10h30 :

    Cours de yoga vinyasa sur le centre et le 3ème chakra : une pratique pour gagner en force, en puissance. Une séance pour harmoniser Agni, le feu digestif

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    Après-midi libre :

    lectures, partages, piscine, détente

    17h30 :

    Atelier Ayurvéda : comprendre comment harmoniser le corps à travers les éléments en utilisant la science de l'ayurvéda. Exploration des doshas, et découverte de votre constitution de naissance. Yoga ayurvédique et mise en place d'une petite routine en fonction de votre constitution de naissance

    19h30 : 

    Dîner sain et végétarien

    Soir :

    Yin yoga à la bougie sur l'élément feu, les 3ème & 4ème chakras et l'émotion de la joie

    Jour 4

    7h00 : 

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    8h00 :

    Méditation, pranayamas & kriyas face à l'océan. Une séance pour explorer en profondeur les techniques de respiration

    9h00-10h30 :

    Cours de yoga vinyasa sur l'ouverture du cœur et le 4ème chakra : une pratique pour travailler les flexions arrières et permettre au haut du cœur de s'ouvrir et d'accueillir

    12h00 :

    Déjeuner sain et végétarien

    Après-midi libre : 

    lectures, partages, piscine, détente

    17h30-19h00 :

    Yoga restauratif & relaxation profonde pour lâcher-prise et s'abandonner

    19h30 : 

    Dîner sain et végétarien

    Jour 5

    8h00 : 

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    9h00-10h30 : 

    Cours de blind yoga et mouvements intuitifs ; un cours de yoga, les yeux bandés, pour renouer avec le subtil, l'intuition et la connexion aux sens

    12h00 :

    Déjeuner sain végétarien

    17h30 : 

    Atelier partner yoga & introduction à l'acro-yoga : des postures à travailler en duo. Certaines sont là pour activer le corps et travailler sur les peurs et le courage. D'autres, plus thérapeutiques, permettent de relâcher le corps, et travaille sur le lâcher prise et la confiance. Relaxation profonde pour terminer l'atelier

    19h00 :

    Dîner sain végétarien

    Soir : 

    Cercle de chants du monde

    Jour 6

    8h00 :

    Petit-déjeuner sain et végétarien

    9h00-10h30 :

    Yin/yang yoga : une pratique mêlant l'énergie solaire du vinyasa, et l'énergie lunaire du yin yoga, pour trouver le juste équilibre. Un mélange parfait entre dynamisme et immobilité, permettant au corps de trouver son équilibre

    11h30 :

    Cercle de clôture & partages

    12h00 :

    Déjeuner sain végétarien

    À partir de 15h00 : 

    Départ des participants

    L’intervenante namastrip

    Karen Figueres

    Professeure de yoga & surfeuse

    Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.

    Karen Figueres est professeure de yoga à Biarritz, elle est aussi maman et aime voyager et surtout rêver ! Elle adore découvrir de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort et guider les personnes vers plus de bien-être. Ses cours reflètent son parcours et ses voyages intérieurs comme extérieurs. Pendant longtemps Karen a travaillé dans le tourisme puis elle a décidé d'accompagner les personnes dans leur bien-être à travers le yoga.

    Karen, professeure de yoga, maman et grande voyageuse

    Le lieu

    Vous logerez dans un hôtel à la démarche écologique, situé dans la région d’Agadir, tout près du charmant petit village de Taghazout, au cœur des plus célèbres spots de surf du Maroc.
    Niché entre d’immenses plages et une région montagneuse, ce lieu mythique est une véritable oasis : un lieu idéal pour prendre soin de son corps et de son esprit, le tout face à l’immensité de l’océan !

    L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite.
    Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s.

    Vous serez logés dans une suite prestige, spacieuse d'environ 90 m comprenant 2 chambres (1 twin et 1 privée), 2 salles de bains privées et un salon à partager.

    LES CHAMBRES

    Chambre twin 2 lits simples avec salle de bain

    Chambre privée avec salle de bain

    Inclus dans le séjour

    • Icon option

      Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

    • Icon option

      Equipement : le matériel de yoga, de surf & un accès libre à la piscine et au jacuzzi.

    • Icon option

      Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : petits-déjeuners, déjeuners et dîners.

    • Icon option

      Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).

    • Icon option

      Hébergement : l'hébergement dans la suite prestige d'un bel hôtel

    • Icon option

      Studio en ligne : nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

    • Icon option

      Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

    • Icon option

      Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

    • Icon option

      Transport : transferts aller-retour aéroport d'Agadir (navette groupée, uniquement le jour et le départ de la retraite). En dehors des dates, nous pouvons organiser avec l'hôtel votre transfert pour la somme de 45€ le trajet.

    Non inclus dans le séjour

    • Icon option

      Transport : le transport pour se rendre au Maroc n'est pas inclus.

    • Icon option

      Assurance : l'assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

    Comment s’y rendre

    Paradis Plage - Km 26 route d'Essaouira, Imi Ouaddar, Agadir 80000, Maroc

    Image address

    En avion
    L'aéroport d'Agadir est le plus proche de Taghazout. Une fois arrivé, environ 40-45 minutes de trajet sont nécessaires pour rejoindre l'hôtel.

    comment ca marche ?

    01.

    Je choisis mon séjour et réserve facilement

    Je choisis et réserve mon séjour facilement. C'est décidé, je prends du temps pour moi ! Je trouve un séjour qui me correspond et le réserve sereinement grâce au paiement en ligne sécurisé.

    02.

    J'attends la confirmation de voyage

    J'attends la confirmation de départ du séjour. Le séjour est confirmé dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 21 jours avant le départ. S'il n'est pas confirmé, mon paiement sera intégralement remboursé.

    03.

    Je reçois un mail de confirmation de séjour

    Je reçois un mail confirmant le départ de mon séjour. Je réserve mon moyen de transport, réponds au questionnaire sur mon compte client et peux rejoindre le groupe de discussion dédié au séjour.

    04.

    Je pars pour un moment "rien que pour moi"

    Je suis prêt.e à l'approche du séjour. Le départ est imminent, j'ai téléchargé mon guide de voyage via mon compte client, répondu au questionnaire et je commence à faire connaissance avec le groupe !

    05.

    Je prends du temps pour moi avant le séjour

    Je profite de mon cadeau Namastrip. Nous vous offrons 3 vidéos bien-être sur notre studio en ligne pour prendre soin de vous avant le départ.

    COACHING

    Apprendre à se faire passer en priorité

    YOGA

    Yoga du matin

    Méditation

    Méditation pour un sommeil profond

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    Les avis sur le séjour

    Questions Fréquentes

    Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

    Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

    01 84 60 62 50

    Que propose Namastrip ?

    Namastrip est une agence de voyage certifiée, créatrice de séjours bien-être, mais aussi un studio de bien-être en ligne pour vous accompagner de votre quotidien jusqu'à l'évasion.Nos séjours et expériences en ligne sont pensés avec soin, rien n'est laissé au hasard ! Vivre une expérience bien-être avec Namastrip, c'est aussi la garantie d'un service client dédié, pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner à trouver ce qui vous convient vraiment.

    À qui s’adressent nos séjours ?

    Nos séjours s'adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin de vivre une vraie parenthèse bien-être ressourçante, quelque soit l'âge, le niveau ou le sexe. Tous nos cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun. Les débutants sont les bienvenus, sauf mention spéciale sur notre programme.

    Puis-je partir en séjours en ayant fait très peu de yoga ?

    Nos séjours sont accessibles à tous, sauf mention contraire. Nos professeurs s'adaptent à chacun et vous accompagnent, peu importe votre niveau. Nous vous conseillons toutefois de tester la pratique en question avant le séjour afin de vous familiariser. Vous pouvez d’ailleurs vous initier en douceur sur notre studio de bien-être en ligne.

    Vous ne trouvez pas la réponse à votre question ?

    Contactez-nous, de 10h et 19h du lundi au vendredi.

    01 84 60 62 50