Séjour No Stress & Yoga en Provence Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

En octobre prochain, nous vous proposons une évasion yoga particulière dans une propriété magique au cœur de la Provence. Laissez-vous porter dans cet oasis de tranquillité entouré d’un parc de cinq hectares, dans lequel vous pourrez vous détendre vraiment.
Tout au long de l'année, notre organisme souffre de notre rythme de vie : stress, mauvaise alimentation, peu de temps pour soi, des to-do lists à rallonge et à peine le temps de respirer.
Ce séjour en Provence sera un moment hors du temps pour vous offrir une parenthèse pour vous, sans stress, couper de votre quotidien et recharger vos batteries en profondeur.
Chaque jour, Marie, notre intervenante, professeure de yoga et de méditation, vous guidera à travers différentes pratiques de yoga, douces et plus dynamiques mais aussi d’ateliers autour de la relaxation et de l’estime de soi.

À qui s’adresse ce séjour ? À celles et ceux qui souhaitent vivre un moment magique de reconnexion à eux-mêmes, en Provence, dans un lieu inoubliable ! Tous niveaux, débutants bienvenus.

Quels types de yoga sont enseignés ? Yin Yoga, Hatha Yoga et Vinyasa Yoga.

Départ : 6 octobre : séjour confirmé, encore 2 places de disponibles

Château & Domaines

Repas végétariens

Piscine

Yoga


Programme du séjour :


Jour 1 : Accueillir et s'ouvrir

17h : Présentation du lieu, de la retraite et cercle d’ouverture

18h-19h30 : Cours de Yin Yoga pour l’accueil : Un cours de yoga tout doux, pour se déposer dans le moment et s’autoriser à accueillir ce qui est dans l’ouverture à Soi et au monde

20h : Dîner sain et végétarien

Soir : Rencontre pure et pure rencontre, un instant pour faire connaissance !


Jour 2: Se reposer et apprécier la quiétude

Matin :  Collation

9h-10h30 : Hatha Yoga spécial ancrage, bas du corps et énergie de la terre pour être soutenu.e et se déposer

11h : Brunch sain et végétarien

14h-15h : Atelier de relaxation sonore pour apprécier une relaxation profonde

Temps libre : piscine, balades, lectures, détente, partages, sieste

17h-18h : Atelier philosophie du yoga

18h-19h30 : Cours de Yin Yoga pour plonger en soi et apprécier le retour à l’intériorité

20h : Dîner sain et végétarien

Soir : Chemin de soi : tirage d’Oracle, exploration et partages 


Jour 3 : S’aimer sans concession

Matin : Collation

8h30-9h : Marche silencieuse en pleine conscience dans la nature

9h-10h30 : Cours de Vinyasa doux autour de l’espace du coeur, respiration et pranayama

11h : Brunch sain et végétarien

14h-15h : Atelier pour l’estime de Soi

Temps libre : piscine, balades, lectures, détente, partages, sieste

18h-19h30 : Cours de Yin Yoga pour l’auto-compassion, dans la compréhension du corps, du mental et du lien entre les deux

20h : Dîner sain et végétarien


Jour 4 : Développer la joie en soi

Matin : Collation

9h-10h30 : Hatha Yoga pour nourrir la vitalité et harmoniser l’énergie vitale

11h : Brunch sain et végétarien

13h-13h30 : Atelier anti-stress pour se familiariser avec différentes techniques de respirations et d’auto-massages pour faire retomber la pression en quelques instants !

13h30-14h30 : Cercle de clôture

À partir de 15h : Départs des participant.e.s


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
  • Des repas végétariens : collations, brunchs et dîners.
  • L'hébergement dans un château.
  • L'accès libre à la piscine.
  • Un programme sur-mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
  • L'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Le transport pour se rendre sur place.
  • Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
  • Le matériel de yoga.
  • L’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE
Au cœur d’un vaste parc abritant de nombreux arbres séculaires préservés avec soin, ce château-hôtel est situé dans le nord du Languedoc-Roussillon, niché entre les Cévennes et la Provence, dans le hameau de Combe qui fait partie de la commune de Sabran. C'est un havre de paix où règne la joie de vivre. Construit au XIXe siècle et entièrement rénové il y a quelques années, l’hôtel est devenu une oasis de tranquillité, de style et d'excellente gastronomie. Ces cinq hectares de nature, qui entourent les bâtiments avec de vieux arbres, abritent aujourd’hui un jardin olfactif et d’herbes aromatiques.

Profitez de toutes les infrastructures du lieu, au bord de sa piscine emblématique ou dans le jardin romantique de 5 hectares, vivez les plaisirs de la Provence entre nature, beauté et farniente. De nombreuses activités sont possibles dans la cour du château. (footing, tennis, pétanques...).

L'hôtel ne sera pas privatisé pour la durée de la retraite.
Cependant, des espaces sont spécialement dédiés au séjour Namastrip afin d'assurer des moments privilégiés rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s


LES CHAMBRES
L’hôtel dispose de chambres d’une décoration contemporaine et élégante. Voici les options disponibles :

- des chambres “twin” partagées avec 2 lits simples (sdb privées)
- des chambres privées (sdb privées)


COMMENT S'Y RENDRE:
Le transport n’est pas inclus dans le tarif du séjour.
Nous vous recommandons de cliquer sur ce lien pour calculer votre itinéraire jusqu'à Sabran : Calculer votre itinéraire


En voiture :

Le lieu est situé à Sabran, en Provence. L'adresse exacte vous sera communiquée à l'approche du séjour.

En train :

La gare la plus proche est la gare de Bollene La Croisière (possibilité également d'arriver à la gare d'Avignon ou d'Orange), puis prendre un taxi (autour de 40-60€). Possibilité de partager un taxi ou faire du covoiturage avec les autres participants. (Mise en relation en amont du séjour)

En avion :

Aéroport Avignon Provence à 60 km.

Aéroport de Nîmes à 70km.

Aéroport de Marseille à 126 km.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

CONFIRMATION DE SÉJOUR
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous !
Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 20 jours avant le départ.
Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant pour confirmer vos options de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV


INFORMATIONS COVID-19
NAMASTRIP peut être amener à annuler le séjour du fait de la fermeture des frontières ou d’une interdiction de déplacements/séjours dans une région de France. Dans ce cas, nous vous proposerons un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au terme duquel un remboursement sera effectué s’il n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informé(e)s au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations dans notre page Mesures covid

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?
En tant qu’agence de voyage, NAMASTRIP souhaite vous communiquer au mieux les informations connues à ce jour et vous recommande d’être en conformité avec la législation en vigueur du moment. Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid


ANNULATION DU SÉJOUR
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.


ASSURANCE
Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F