

Si l'agence est amenée à annuler le séjour pour des raisons sanitaires, les réservations seront 100% remboursées.
Pour participer aux séjours Namastrip, nous vous recommandons d’être en conformité avec la législation en vigueur du moment. En savoir plus.
Helen vous guidera avec passion lors de pratiques douces comme le Yin Yoga et la méditation ou plus dynamiques comme le Yoga Vinyasa.
Voir sa fiche détailléeLe pouvoir du moment présent, vous connaissez ? Le moment présent est bien le seul moment qui existe véritablement et qui nous permette de transcender l’ego pour accéder à un autre état de conscience : plus léger, plus apaisant et plus épanouissant !
Durant ce séjour à Biscarosse, dans les Landes, venez vous connecter à la puissance du moment présent grâce au surf, au yoga et à la méditation ! Comment ? En vous reconnectant à la nature, à votre corps et à vos 5 sens.
Un merveilleux moment guidé par Helen, professeure de yoga et de méditation. Vous serez accueilli dans un surf-lodge chaleureux tenu par Mathieu, grand globe-trotteur qui a fini par poser ses valises dans cette belle région qu’il aime tant.
Il prendra également soin de vous, vous conseillera les meilleurs coins de la région à découvrir et vous concoctera des petits plats sains tout ça à moins de 800 m de la plage !
Ce séjour est-il fait pour moi ? Cette évasion au bord de l'océan s'adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus (pour la pratique du surf et du yoga) !
Quels types de yoga seront enseignés ? Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang
Surf House
Repas végétariens
Jacuzzi
Yoga
Surf
Arrivée des participants à partir de 16h
17h : Cercle d’ouverture : présentation du lieu, de l’intervenant et du programme du séjour.
18h-19h30 : Cours de Yin Yoga, accompagné d’un bain sonore, pour délier le corps de ces tensions et s’assurer une belle nuit de sommeil.
20h: Dîner sain et végétarien
21h : Rencontrons-nous ! Laissez-vous aller à la découverte de l’autre, qui n’est autre qu’un miroir de soi...
Matin : Collation
9h-10h30 : Cours de Yoga Vinyasa autour du centre pour préparer la session de surf à venir : une exploration de mouvements engageants mais également répétitifs pour savourer un état de méditation en mouvement
11h : Brunch sain et végétarien
14h : Cours de Surf
17h30-19h00 : Cours de Yin Yoga accompagné d’un bain sonore, détente, douceur, étirement
19h30 : Dîner sain et végétarien
Atelier du soir : Méditation Sonore devant le couché de soleil sur la plage
Matin : Collation
9h-10h30 : Cours de Yoga Vinyasa autour de l’équilibre pour préparer la session de surf : une exploration de mouvements les yeux fermés ! Les postures les plus simples peuvent se révéler soudainement challengeantes, une belle façon de lâcher prise et de s’ancrer dans le moment présent
11h : Brunch sain et végétarien
14h : Cours de surf
17h30-19h00 : Cours de Yin Yoga accompagné d’un bain sonore, lenteur, relâchement, repos
19h30 : Dîner sain et végétarien
Atelier du soir : Tirage d’oracles et partages en groupe
Matin : Collation
9h-10h30 : Cours de YinYang yoga, un cours plus doux conçu spécialement pour mobiliser et étirer les corps avec les sessions de surfs
11h : Brunch sain et végétarien
13h : Cercle de clôture assorti d’une dernière méditation guidée tous ensemble et d’un beau moment de partage !
15h : Départs
Possibilité de réserver des nuits supplémentaires sur demande.
LE LIEU & SA PHILOSOPHIE
La maison qui vous accueillera est parfaitement situé à Biscarrosse Plage, entre forêt landaise, lacs et plages océanes un environnement parfait pour allier détente et nature. Idéalement située à 1h de Bordeaux et 1h30 d’Hossegor, à proximité du bassin d’Arcachon et de la dune du Pilat, au cœur de Biscarrosse Plage et à 800m de l’océan, la guest house vous propose cinq chambres confortables, ses grands espaces de vie et de partage qui vous permettront de profiter pleinement de votre séjour ainsi qu'une salle dédiée au yoga
Durant votre séjour, vous croiserez le chat de la maison. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.
Cette surf house sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.
Laissez vous charmer par le calme et les espaces ! Profitez de ces instants rien que pour vous et l'ensemble des participant.e.s
LA NOURRITURE
Côté repas : les brunchs et les dîners sont pensés et concoctés par Mathieu. Vous retrouverez dans votre assiette toute la générosité qui le caractérise. Adepte des bowls et de cuisine locale, vous découvrirez une cuisine haute en couleur et saine !
LES CHAMBRES
La maison de 5 chambres sont composées de la manière suivante :
Deux dortoirs de 3 ou 4 personnes avec sa salle de bain partagée avec une autre chambre.
Une chambre à partager de 2 personnes avec sa salle de bain partagée avec une autre chambre.
Une chambre privatisée avec sa salle de bain privée.
Le lieu est situé à Biscarrosse. L'adresse précise vous sera communiquée à la confirmation du séjour.
Gare d'Arcachon (30 minutes, taxi environ 50-60€, possibilité de partager des taxis entre participants, mise en relation avant séjour).
Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.
Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.
L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.
Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !
Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.
Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV
INFORMATIONS COVID-19
Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?
NAMASTRIP peut être amener à annuler le séjour du fait de la fermeture des frontières ou d’une interdiction de déplacements/séjours dans une région de France. Dans ce cas, NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au terme duquel un remboursement sera effectué s’il n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informé(e)s au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations dans notre page mesures covid
Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?
En tant qu’agence de voyage, NAMASTRIP souhaite vous communiquer au mieux les informations connues à ce jour et vous recommande d’être en conformité avec la législation en vigueur du moment. Plus d’infos : mesures covid
Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.
Comment m'assurer en cette période ?
Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer.
Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid
C'est décidé, je prends du temps pour moi !
Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.
Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.
J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.
Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.
Que l’expérience Namastrip commence !
Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.
Karen.JJ'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)
Victoria.F