Retraite Yoga et Renaissance Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Ah, le lâcher-prise….on en parle souvent, on le conseille beaucoup à nos proches mais pour parvenir à le vivre soi-même : quel challenge !
En effet, le besoin de contrôle est omniprésent dans nos sociétés : un contrôle de son image, de son avenir, de ses paroles, de ses désirs, de son appétit… Toutefois le contrôle, même s’il rassure nos esprits agités, nous empêche bien trop souvent de laisser place à la vie, à la surprise et à toute la beauté de l’existence.

Durant cette retraite, nous viendrons explorer la notion de lâcher-prise, grâce au yoga, à la méditation et au mouvement. Guidé.e par Océane, professeure de yoga, créative et intuitive, vous découvrirez comment accueillir l’impermanence et le changement, comment danser avec le mouvement de la vie pour parvenir à plus de lâcher-prise et de confiance afin de trouver plus de sérénité et moins de résistance. Un chemin qui vous mènera à vous et vos désirs les plus profonds.
Vous serez accueilli.e dans un merveilleux château normand, entouré de nature, tout près des somptueuses falaises d’Etretat.

La promesse de ce séjour ? Approfondir votre pratique du yoga et de la méditation, dans un cadre naturel époustouflant, afin d’apprendre à lâcher-prise pour de bon et ainsi accéder à la création d’une réalité inspirante, faite de mouvement, de nouveauté et de joie.

À qui s’adresse ce séjour? Ce séjour transformateur s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre un moment de bien-être suspendu dans un cadre inspirant et accueillant pour éloigner le contrôle ou la peur et se connecter à la vibration de la vie, du mouvement et de la joie ! Aucun niveau requis : les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s.

Quels yoga seront enseignés ?   Yoga organique (un style de yoga alliant vinyasa yoga et mouvements intuitifs), Yin yoga

Départ : 29 septembre : Plus que 4 places avant de confirmer le séjour 

Châteaux et Domaines

Repas végétariens

Piscine

Yoga

Massages sur demande


Programme du séjour :

Jour 1 : S'accueillir

Dès 15h : Arrivée des participant.e.s

17h: Cercle d'ouverture : présentation du séjour, du lieu et d’Océane la professeure qui vous guidera dans chaque pratique

18h : Méditation en mouvement pour laisser le corps s’exprimer  

19h : Dîner végétarien

20h : Atelier “Rencontres pures et pures rencontres : et si nous faisions vraiment connaissance ?”

Jour 2 : Oser transmuter

A partir de 7h: Petite collation du matin (jus frais, graines et boissons chaudes)

9h-11h : Yoga Vinyasa et mouvements intuitifs, Méditation guidée, Pranayamas (exercices de respirations), Mantras

11h : Brunch végétarien 

Temps libre : piscine, balades, sieste, lecture et partages

16h : Cercle et voyage sonore au tambour

16h30-18h30 : Rituel de libération et de lâcher-prise

19h : Dîner végétarien

20h30 : Yin Yoga à la bougie sur l'élément Feu pour oser le changement et déployer ses ailes

Jour 3 : Prendre soin

A partir de 7h : Petite collation du matin (jus frais, graines et boissons chaudes)

8h-10h : Yoga Vinyasa et mouvements intuitifs, Méditation guidée, Pranayamas (exercices de respiration), Mantras

11h : Brunch végétarien 

Temps libre : piscine, balades, sieste, lecture et partages

17h00 - 19h00 : Atelier de Danse Contact ou comment laisser le corps parler via le mouvement intuitif pour mieux se libérer et apprendre à rencontrer l’Autre avec soin

19h30 : Dîner végétarien

21h : Surprise

Jour 4 : Trouver l'élan

A partir de 7h : Petite collation du matin (jus frais, graines et boissons chaudes)

8h-8h30 : Marche méditative dans la nature

8h30-10h : Yoga Vinyasa et mouvements intuitifs, Méditation guidée, Pranayamas (exercices de respiration), Mantras

11h : Brunch végétarien

12h30 : Rituel de création

14h : Cercle de clôture et partages 

À partir de 15h : Départ des participant.e.s 


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
  • Des repas végétariens : collations, brunchs et dîners.
  • L'hébergement dans un château.
  • Le matériel de yoga.
  • L'accès libre à la piscine.
  • Un programme sur-mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
  • L'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Le transport pour se rendre sur place.
  • Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
  • Des massages sur demande.
  • L’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE
Le superbe château qui vous accueillera pour ce séjour est situé près de la ville de Saint-Valéry en Caux en Seine Maritime, à seulement 2 heures de Paris et 1 heure de Rouen, à 40 minutes de Dieppe et des falaises d'Etretat.
Une fois passé le portail, vous vous retrouvez dans un parc de 3 hectares, plein de quiétude et de charme, dont le château, entièrement rénové, allie histoire et modernité avec harmonie.

Profitez en toute liberté de tous ses espaces : la salle de détente, la salle de yoga, la piscine extérieure chauffée, les chambres spacieuses et lumineuses, etc. Le lieu se compose du château et de sa maison attenante. Les lieux de vie se trouvent au château, tandis que quelques chambres se situent dans la petite maison.

Durant votre séjour, vous croiserez les animaux du château, d'adorables chiens et un chat. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.

Le château sera privatisé pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.


LES CHAMBRES
Le lieu est composé de chambres dans le château et dans la maison attenante.
Voici les options disponibles :

Dans le château :
- des chambres “twin” partagées avec 2 lits simples (sdb privées)
- une chambre privée (sdb privée)

Dans la petite maison :
- des chambres triples (sdb privées)
- une chambre privée (sdb privée)


COMMENT S'Y RENDRE:
Le transport n’est pas inclus dans le tarif du séjour.
Nous vous recommandons de cliquer sur ce lien pour calculer votre itinéraire jusqu'au château qui vous accueillira  : Calculer votre itinéraire


En voiture :

Le lieu est situé à 5 minutes de voiture de Saint Valery-en-Caux, à 2h de de Paris et à 1h de Rouen.

En train :

Train : Paris jusqu'à la gare d'Yvetot puis taxi depuis la gare d'Yvetot (environ 65€ le taxi) - compter 2h30 heures en tout (train et taxi). Nous mettons en relation les participants entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages, partage de taxi.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

CONFIRMATION DE SÉJOUR
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous !
Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 20 jours avant le départ.
Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant pour confirmer vos options de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV


INFORMATIONS COVID-19
NAMASTRIP peut être amener à annuler le séjour du fait de la fermeture des frontières ou d’une interdiction de déplacements/séjours dans une région de France. Dans ce cas, nous vous proposerons un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au terme duquel un remboursement sera effectué s’il n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informé(e)s au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations dans notre page Mesures covid

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?
En tant qu’agence de voyage, NAMASTRIP souhaite vous communiquer au mieux les informations connues à ce jour et vous recommande d’être en conformité avec la législation en vigueur du moment. Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid


ANNULATION DU SÉJOUR
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.


ASSURANCE
Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F