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Vacances Yoga au Pays Basque Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Durant cette retraite au cœur du Pays basque, nous vous proposons de nous suivre dans une exploration du yoga et de ses multiples facettes. 

Parce que le yoga est bien plus que de simples postures et que c’est aussi un véritable art de vivre : Jade, professeure de yoga et de méditation, vous guidera à travers 6 styles de yoga différents du plus doux au plus dynamique, vous transmettra des enseignements autour de la philosophie du yoga et du développement personnel, vous fera goûter à la puissance de la respiration et à celle de la méditation, vous proposera des ateliers inspirants et de beaux moments d’introspection et de partages.

Vous serez accueilli-e dans un splendide havre de paix, au sein d’une authentique maison basque, dans les collines de Bidache, à 30 minutes de Biarritz : un lieu parfait pour ralentir, s’extasier, contempler, se reconnecter à son corps et à sa respiration, goûter aux plaisirs simples et à la joie d’être présent à soi-même.

À qui s’adresse ce séjour ? Ce séjour s’adresse à celles et ceux qui souhaitent élargir leur pratique de yoga, s’octroyer une vraie pause et respirer pour de bon dans un environnement naturel spectaculaire ! Les débutants sont les bienvenus.

Quels styles de yoga seront enseignés ?  Hatha Yoga, Yoga Ashtanga, Yin Yoga, Yoga Vinyasa, Yoga du visage, Danse du dragon.

Départ :

6 août 2022 : Séjour complet

Découvrez notre intervenante pour le séjour :  

Maison d'hôtes

Repas végétariens

Piscine

Yoga


Programme du séjour :

Jour 1

17h : Présentation du lieu et du programme de la retraite, cercle d’ouverture suivi d'un tirage d'oracle

18h-19h30 : Slow Vinyasa yoga : Laissez-vous guider dans ce premier cours de yoga doux et relaxant

20h : Dîner sain et végétarien

21h-21h30 : Atelier “Rencontres pures et Pures rencontres”


Jour 2

9h-11h : Hatha Yoga, Pranayama (exercices de respiration) et méditation, une pratique pour reprendre les bases fondamentales du yoga

11h-12h : Atelier de partages autour de la philosophie du yoga, pour mieux comprendre cette pratique ancestrale, qui va bien au-delà des postures.

12h30 : Brunch sain et végétarien

Temps libre : piscine, balades, lectures, détente, partages, sieste

18h-19h30 : Yin yoga pour ouvrir son cœur

20h : Dîner


Jour 3

8h-9h30: Yoga Vinyasa Flow, pranayama (exercices de respiration) et méditation

10h-12h30 : Atelier de cuisine saine et végétarienne suivi d'un brunch

Temps libre : piscine, balades, lectures, détente, partages, siestes

16h-17h30 : Atelier “Comment créer sa routine yoga”, pour rentrer chez soi avec une pratique facile à adopter au quotidien

17:30 - 19:00 : Yin yoga pour libérer les émotions

19h30 : Dîner


Jour 4

9h-11h : Ashtanga yoga, pranayama (exercices de respiration) et méditation

11h : Brunch sain et végétarien

14h-16h : Yoga du visage

Temps libre : piscine, balades, lectures, détente, partages, sieste

18h-19h30 : Yin yoga sur les 4 éléments 

20h : Dîner sain et végétarien

21h : Cérémonie du Feu


Jour 5

9h-10h30 : Danse du dragon

11h : Brunch sain et végétarien

14h : Cercle de clôture & chant de mantras

Départs


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
  • Des repas végétariens : collations du matin, brunchs et dîners.
  • L'hébergement dans une charmante maison d'hôtes.
  • L'accès libre à la piscine.
  • Un programme sur-mesure créé par notre équipe Namastrip (des centaines d'expériences bien-être à notre actif).
  • L'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Le transport pour se rendre sur place.
  • Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite (une navette pourra être organisée pour un supplément de 20€ depuis la gare de Biarritz et de 30€ depuis la gare de Dax).
  • Le matériel de yoga.
  • L’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Chapka).
  • Selon la disponibilité des hôtes, il est possible d'arriver en amont du séjour et de rester une ou plusieurs nuits supplémentaires après le séjour. N'hésitez pas à nous contacter pour connaître les tarifs et disponibilités.

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE
Rejoignez-nous dans un lieu magique, conçu pour ralentir le temps et profiter de chaque instant.
Vous serez accueilli-e dans un splendide havre de paix, au sein d’une authentique maison basque, dans les collines de Bidache, à 30 minutes de Biarritz : un lieu parfait pour ralentir, s’extasier, contempler, se reconnecter à son corps et à sa respiration, goûter aux plaisirs simples et à la joie d’être présent à soi-même.

Les propriétaires ont pensé ce lieu pour des séjours ressourçants et créatifs. Différents espaces en intérieur et en extérieurs on été créés, permettant de libérer son corps et son esprit : un studio dédié à la pratique du yoga et de la méditation donnant sur un jardin verdoyant et un boudoir créatif.

La maison d'hôtes sera privatisée pour la durée de la retraite. Vous serez les seul.e.s à en profiter.


LES CHAMBRES
La maison est composée de plusieurs chambres, voici les options disponibles :

- un dortoir de 5 personnes (sdb privée)
- une chambre triple (sdb privée)
- une chambre lit double pour couple ou avec un proche (sdb privée)
- des chambres privées (sdb privées)


COMMENT S'Y RENDRE:
Le transport n’est pas inclus dans le tarif du séjour.
Nous vous recommandons de cliquer sur ce lien pour calculer votre itinéraire jusqu'à Bidache : Calculer votre itinéraire


En voiture :

Accès facilité via l’autoroute A63, sortie n°4 (Bidache).

En train :

À 35/40 minutes de la gare de Biarritz. Navette depuis la gare de Biarritz disponible en supplément et sur demande (20€ par trajet et par personne).

A 35/40 minutes de la gare de Dax. Navette depuis la gare de Dax disponible en supplément et sur demande (30€ par trajet et par personne).

En avion :

À 35 minutes de l’aéroport international de Biarritz ou à 45 minutes de celui de Pau.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

CONFIRMATION DE SÉJOUR
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous !
Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 20 jours avant le départ.
Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant pour confirmer vos options de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV


INFORMATIONS COVID-19
NAMASTRIP peut être amener à annuler le séjour du fait de la fermeture des frontières ou d’une interdiction de déplacements/séjours dans une région de France. Dans ce cas, nous vous proposerons un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au terme duquel un remboursement sera effectué s’il n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informé(e)s au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations dans notre page Mesures covid

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?
En tant qu’agence de voyage, NAMASTRIP souhaite vous communiquer au mieux les informations connues à ce jour et vous recommande d’être en conformité avec la législation en vigueur du moment. Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid


ANNULATION DU SÉJOUR
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.


ASSURANCE
Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F