Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
  • Week-end yoga & féminin Accueil - Agence de voyage Namastrip
Description

Le rapport que chaque femme entretient avec sa féminité est unique et parfois complexe. Tantôt encombrante, écartée, mal comprise, culpabilisante ou bien encore inexistante : l’acceptation de sa féminité permet pourtant à chaque femme de révéler sa pleine puissance.

Chaque femme porte en elle un héritage familial mais aussi sociétal qui pèse parfois lourd : elle doit être fille, femme, mère, amante, désirable, successful et tout cela à la fois dans une société où les valeurs masculines sont sans cesse valorisées. 

Dans ces conditions complexes, il est facile de s’oublier ou même de se nier.

Durant ce séjour, guidé par Marie, professeure de yoga et grande passionnée du féminin ; nous vous proposons de vivre une expérience transformatrice pour vous reconnecter à votre féminité et révéler tout votre potentiel, d’une richesse infinie, sans honte et sans culpabilité.

Pour qui ?  À toutes les femmes qui se sentent coupées de leur féminité, qui souhaitent découvrir leur pleine puissance, gagner en confiance et s’assumer pleinement. Aucun niveau n’est pré-requis, les débutantes sont les bienvenues !

Quels types de yoga seront enseignés ? Hatha Yoga, Yoga de la Femme.

Gîte privatisé en pleine nature

Repas végétariens

Yoga

Hammam


Programme du séjour :

JOUR 1

Arrivée des participants à partir de 17h.

17h30 : Cercle d’ouverture

18h-19h30 : Yoga de la Femme “Évacuation du stress et nettoyage énergétique”, une pratique tout en douceur et fluidité pour revenir dans le corps et se délester de tout ce qui nous encombre

19h30 : Dîner sain à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison

21h00 : Rencontres pures et pures rencontres : faisons vraiment connaissance !

Avant le coucher : méditation guidée et voyage intérieur au coeur du bassin sacré


JOUR 2

A partir de 7h30 : Boissons chaudes et collations

9h-10h30 : Hatha Yoga “S’ouvrir à soi pour mieux s’ouvrir au monde” ; une pratique pour ouvrir et stimuler le centre énergétique du coeur

11h30 : Brunch sain

Temps libre : balades, lectures, partages au coin du feu…

16h : Atelier “Accueillir sa féminité” : une exploration de votre propre féminité via des outils tels que la danse intuitive, les affirmations positives, le travail d’ancrage, l’affirmation de soi, la sexualité féminine…

18h-19h30 : Yoga de la Femme “Nourrir la relation avec soi-même” : postures, relaxations, respirations, mudras, massages, affirmations …

20h : Dîner sain à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

Soir : Cercle de Femmes


JOUR 3

A partir de 7h30 : Boissons chaudes et collations

9h-10h30 : Hatha Yoga, méditation & visualisations “La puissance du féminin” ; une pratique pour découvrir et embrasser votre pouvoir personnel, stimuler votre feu intérieur et la confiance en vous et en la vie

11h30 : Brunch sain

13h30-15h00 : Cercle de clôture, chants de mantras & partages

16h : Départs


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Collations du matin, déjeuners végétariens et diners végétariens.
  • L'hébergement.
  • Le matériel de yoga.
  • Pour ceux le désirant : la navette groupée aller et retour depuis la gare de Villeneuve sur Yonne (deux horaires seront proposés)
  • Les frais de dossier

Services non inclus dans le prix :

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • L'assurance voyage, proposée en option après la réservation.
  • Le test PCR ou antigénique de moins de 72H pour les personnes non vaccinées.

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE

Autrefois dédié à la fabrication de tuiles en argile, le lieu se situe à flanc de colline, en zone naturelle préservée, en lisière de forêt d’Othe. Respectueux de l'environnement, avec des hôtes à la démarche forte de préservation de la nature ainsi que d'accueillir les participants dans le plus grand confort et profiter d'un moment suspendu, en pleine nature.

Les maisons sont entourées de verdure : prairies habitées à la belle saison par des chevaux et moutons en éco-pâturage, mares peuplées de canards et de batraciens, bois de chênes, acacias, frênes, châtaigniers, bouleaux, épicéas... abritant une faune riche et diversifiée. Vous pouvez randonner paisiblement dans le domaine.

Des itinéraires vous sont proposés sur les 18 hectares du domaine ainsi que sur les 22 hectares que le lieu loue pour préserver de la chasse les nombreux animaux qui vivent autour : chevreuils, renards, faisans, blaireaux, lapins, lièvres, canards sauvages, écureuils, chats forestiers. Les alentours de la maison sont aménagés pour joindre l’utile à l’agréable : potager en permaculture, vergers, ruches, foyers, cercles de pierre, hamacs, jeux pour petits et grands.

Le site est engagé dans une démarche écologique de réduction des déchets et de préservation de la nature (énergie renouvlable et coopérative, priorité au fait maison, réduction de déchets, récupération des eaux de pluies, etc.)

La restauration est également à démarche écologique, fait maison, une cuisine bio et naturelle et gourmande, provenant en partie du potager en permaculture.

LES CHAMBRES

Chaque chambre possède sa propre salle de bain. Les chambres privatives ont des salles bain à l'italienne, quant aux chambres partagées elles ont leur salle de bain attitrée, fermée. L'option chambre à partager avec un proche propose un couchage en lit double, c'est pourquoi cette option nécessite de prendre l'option avec une personne de votre entourage. Les chambres "twin" ont des lits séparés, et la chambre est partagée avec une autre personne.

Comment s’y rendre :

En voiture :

Localisation à 1h30 de Paris, par l'A5 puis l'A19, sortie Sens ou par l'A6, sortie Courtenay / Villeneuve-sur-Yonne

En train :

Depuis Paris : Gare de Villeneuve-sur-Yonne, 1h35 à 2h depuis la Gare de Lyon ou la Gare de Bercy, par un TER direct ou via Sens. 2 navettes groupées vous seront proposées lors de la confirmation du séjour depuis la gare de Villeneuve sur Yonne. Vous devez prendre un train plus tôt ? ou arriver plus tard ? Pas de problème nous vous indiquerons le numéro d'un taxi (compter environ 25€ depuis la gare Villeneuve sur Yonne).

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

INFORMATIONS COVID-19

Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?

Si NAMASTRIP ne peut assurer le séjour, car les frontières sont fermées, ou que la région accueillant le séjour interdit les déplacements ou séjours, alors NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au termes desquels un remboursement sera effectué si l'avoir n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informées au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations pour chaque séjour.

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?

Bien sûr, NAMASTRIP met tout en œuvre pour assurer votre sécurité. Nous demandons à l'approche du séjour de partager à nos équipes votre certificat de vaccination définitif ou bien un test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h. Pour plus d'informations, rendez-vous sur notre page dédiée aux mesures covid.

Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?

Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.

Comment m'assurer en cette période ?

Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer. Nous vous invitons donc à souscrire à une assurance annulation dans ce délai de 48h.

Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F