Week-end yoga & Slow Life Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Appuyer sur pause. Et si, là tout de suite, on vous disait que c’était possible ? Que vous, et vous seul, pouvez décider de ralentir, de revenir à vous, de changer de rythme pour enfin trouver le vôtre. 

Non, nous ne sommes pas faits pour vivre à 100 à l’heure, courir partout et tout le temps. Le corps suit en réalité un rythme naturel, en accord avec les saisons, l’heure de la journée ou même le moment de notre vie. Aller à l’encontre de son rythme naturel c’est aussi aller à contresens de ses propres besoins.

Durant ce week-end, nous vous proposerons de RA-LEN-TIR. Revenir à un rythme plus naturel, apprendre à apprécier la beauté de l’instant, vous recharger, vous reconnecter au rythme de la nature mais aussi à votre propre rythme biologique. Nous vous donnerons également des clés et des outils pratiques pour vous ressourcer au quotidien lorsque vous vous sentez “vidé”.

Cet instant suspendu aura lieu dans un lieu chaleureux au plus près de la nature. Vous serez guidé par Oriane, professeure de yoga et de méditation, passionnée de modes de vie naturels.

Pour qui ? Ce séjour s’adresse à celles et ceux qui veulent se retrouver, prendre du recul,  sortir du rythme infernal, apprendre à se connecter à l’essentiel et à suivre son propre rythme. Débutants bienvenus.

Quels types de yoga seront enseignés ? Hatha Yoga, BALM Yoga (Bienveillant, Atypique, Libre et Multiple : créé par Oriane, c’est un mélange unique de liberté du mouvement et de développement personnel ; un yoga qui soigne, comme un baume), Yin Yoga et Yoga Nidra.

Hôtel de charme

Séances shiatsu disponibles sur demande

Repas végétariens

Yoga


Programme du séjour :

Vendredi

16-17h : Accueil des participants autour d’un thé de bienvenue

17h : Présentation du séjour & cercle d’ouverture

18h30-20h : Cours de Yoga Doux pour atterrir tranquillement, s’offrir du temps et s’ouvrir à cette nouvelle expérience

20h : Dîner

21h30 : Rencontres pures et pures rencontres, faisons vraiment connaissance !


Samedi

8h30 : Boissons chaudes et collations

9h-10h : Marche méditative et silencieuse dans la nature

10h-11h30 : Hatha yoga, les yeux bandés, pour revenir à la lenteur et apprécier chaque instant, chaque pas et chaque posture.

11h30 : Brunch sain

Après-midi : libre & slow / balades, lectures, partages au coin du feu...

16h30-18h30 : Atelier « kit de survie anti-stress », pour apprendre, quand tout va trop vite, à ralentir et à prendre soin de soi (respiration, auto-massage, acupression, postures de yoga...).

19h30 : Dîner

21h : Yoga nidra, le yoga du sommeil, pour s’apaiser et bien dormir


Dimanche

8h30 : Boissons chaudes et collations

9h- 10h30 : Cours de Hatha yoga pour revenir aux postures fondamentales, suivi d’une longue relaxation et d’une méditation guidée

11h : Brunch sain

13h : Cercle de clôture et partages

15h : Départs


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Collations du matin, brunch végétariens et diners végétariens.
  • L'hébergement.
  • Le matériel de yoga.

Services non inclus dans le prix :

  • Le transport pour se rendre sur place ou transferts.
  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • L'assurance voyage, proposée en option après la réservation.
  • Le test PCR ou antigénique de moins de 72H pour les personnes non vaccinées.

LE LIEU

Le superbe lieu qui vous accueillera pour ce séjour est situé à seulement 2 heures de Paris et 1 heure de Rouen. Une fois passé le portail, vous vous retrouvez dans un parc de 3 hectares, plein de quiétude et de charme, dont le château, entièrement rénové, allie histoire et modernité avec harmonie. Château élégant et convivial, bénéficiez en toute liberté de tous ses espaces : la salle de détente / cinéma, la salle de yoga, la piscine extérieure chauffée, les chambres spacieuses et lumineuses, etc. Le lieu se compose du château et de sa maison attenante. Les lieux de vies se trouvent au château, tandis que quelques chambres se situent dans la petite maison.

Envie de vert ? Vous pourrez profiter du parc verdoyant, mettre les mains dans la terre grâce au potager collaboratif, goûter au calme et à la nature. Ce lieu est idéal pour les séjours de yoga Namastrip, avec une salle dédiée au yoga, des espaces pour se reposer ou pour méditer, comme leur célèbre hêtre pleureur vieux de 4 siècles ! Cet arbre est une expérience à lui-même, nous vous inviterons à profiter de son énergie ancestrale puissante.

Durant votre séjour, vous croiserez les animaux du château, d'adorables chiens et un chat. Si vous avez une allergie, merci de bien nous le mentionner avant le départ.

Vous souhaitez profiter des alentours ? À 2 minutes du Petit Château, vous pourrez vous laisser charmer par le charmant village d'artistes et de pêcheurs de Veules les Roses (15 km), marcher ou jogger le long de la côte sur 7km avec en récompense un panorama sur le port de Saint Val vu d'en haut, et le jus de fruit pressé minute de Léo au Box.

LES COUCHAGES

Le château est constitué de 5 chambres puis d'une maison attenante au château est composée de 3 autres chambres. Vous avez le choix entre 3 options différentes : Chambre triple partagée avec lits simples et salle de bain partagée (3 couchages) - Chambre privative avec lit double avec salle de bain privative - Chambre twin partagée avec lits simples et salle de bain partagée (2 couchages).

En fonction du nombre de participants, vous pourrez être logés dans le château ou la maison attenante. Les espaces communs (salons, salle de yoga, etc.) se trouvent dans le château.

Comment s’y rendre :

En voiture :

le lieu est situé à 5 minutes de Saint Valery-en-Caux.

En train :

Train : Paris-yvetot puis taxi depuis yvetot (environ 65€ le taxi) - compter 2,5 heures Nous mettons en relation les participants entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages, partage de taxi.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

INFORMATIONS COVID-19

Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?

Si NAMASTRIP ne peut assurer le séjour, car les frontières sont fermées, ou que la région accueillant le séjour interdit les déplacements ou séjours, alors NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au termes desquels un remboursement sera effectué si l'avoir n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informées au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations pour chaque séjour.

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?

Bien sûr, NAMASTRIP met tout en œuvre pour assurer votre sécurité. Nous demandons à l'approche du séjour de partager à nos équipes votre certificat de vaccination définitif ou bien un test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h. Pour plus d'informations, rendez-vous sur notre page dédiée aux mesures covid.

Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?

Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.

Comment m'assurer en cette période ?

Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer. Nous vous invitons donc à souscrire à une assurance annulation dans ce délai de 48h.

Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F