Retraite Yoga, Méditation et Reconnexion à la nature Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Ce séjour nous l’avons pensé comme une reconnexion totale à la nature et à son abondance. Nos vies citadines ont souvent tendance à nous éloigner de l’essentiel et à oublier la puissance de vie de la nature, indispensable à notre équilibre. Ce voyage est donc une véritable invitation à se plonger dans l’alchimie subtile des végétaux, renouer avec une santé et une beauté naturelle, réapprendre la simplicité des promenades en pleine nature et se mettre au vert dans tous les aspects de sa vie : santé, beauté et alimentation !

Pour vous guider sur ce chemin qui vous mènera vers un équilibre de vie plus en accord avec vous-même, Oriane, professeur de yoga et passionnée de modes de vies naturels et responsables, vous proposera chaque jour des cours de yoga, des ateliers inspirants, des astuces green, des balades en forêt ou encore des méditations en pleine nature.

Pour qui ? Ce séjour s’adresse à toutes celles et ceux qui ont besoin de prendre soin d’eux et de se reconnecter à l’essentiel, dans un environnement naturel exceptionnel et apaisant. Les débutants sont les bienvenus !

Découvrez Oriane, l'intervenante du séjour :

Séjour au vert

Piscine

Plat végétariens

Yoga


Programme du séjour :

Samedi 31 juillet :

16h- 17h : Accueil des participants avec un thé de bienvenue

17h : Présentation du séjour et du parcours/enseignement d’Oriane

17h30 - 19h : Cours de Yoga Doux pour une arrivée tout en douceur 

20h : Dîner 

21h15 : Ice Breaker


Dimanche 1 août : 

8h : Boissons chaudes et collations

8h30 - 11h : Marche méditative et cours de yoga spécial abondance

12h : Déjeuner sain

Après-midi : Libre (balades, baignade dans la rivière, piscine, lectures, partages)

17h - 19h : Partner yoga, respirer avec l’autre

19h30 : Dîner


Lundi 2 août : 

8h : Boissons chaudes et collations

8h30 - 10h : Introduction à la méditation, dans la forêt

11h : Cours de Vinyasa yoga

12h : Déjeuner sain

Après-midi : Libre (balades, baignade dans la rivière, piscine, lectures, partages)

17h - 19h : Yoga doux

19h30 : Dîner


Mardi 3 août :

8h :  Boissons chaudes et collations

8h30 - 10h30 : Cours de yoga détox profonde

12h : Déjeuner sain

Après-midi : Rituel de nettoyage à la rivière, gommage au sable

19h : Dîner

20h30 : Méditation et rituel au clair de lune


Mercredi 4 août :

8h : Boissons chaudes et collations

8h30 - 10h : Cours de yoga Vinyasa 

12h :Déjeuner sain

Après-midi : Ramassage de fleurs, pierres, branches & atelier mandala

17h - 18h30 : Yoga doux

19h30 : Dîner


Jeudi 5 août :

8h : Boissons chaudes et collations

8h30 - 10h : Cours de Hatha Vinyasa yoga

12h : Déjeuner sain

Après-midi : Libre

17h - 19h : Sylvothérapie, les bienfaits du bain de forêt

19h30 : Dîner

21h : Cours de yoga Nidra


Vendredi 6 août :

8h : Boissons chaudes et collations

8h30 - 10h30 : Méditation Vipassana, assis, debout, couché

12h : Déjeuner sain

Après-midi : Libre (balades, baignade dans la rivière, piscine, lectures, partages)

17h - 19h : Cours de yoga doux

19h30 : Dîner

21h : Cercle de clôture


Samedi 7 août :

8h :  Boissons chaudes et collations

8h30 - 11h : Cours de yoga Vinyasa créatif et cercle de clôture

12h :  Déjeuner sain

14h :  Départ


Services inclus dans le prix :

  • Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Tous les repas mentionnés dans le programme (végétariens).
  • L'hébergement.
  • L'accès libre à la piscine
  • Le matériel de yoga.
  • Les frais de dossier.

Services non inclus dans le prix :

  • Le transport pour se rendre sur place ou transferts.
  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • L'assurance voyage, proposée en option après la réservation.
  • Le test Covid (PCR ou antigénique) à effectuer avant votre départ pour le séjour, si vous n'êtes pas vacciné.

LE LIEU

Le petit havre de paix qui vous accueillera pour ce séjour est situé au cœur d’une nature époustouflante entre forêts, prairies, rivière et grands espaces dans le Périgord vert en Dordogne. L’énergie de ce lieu et celle de ses propriétaires, Emeline et son compagnon Alexis, est magnifique et apaisante. La cuisine, délicieuse et variée, est végétarienne et bio. Des tisanes et fruits sont également à disposition. C'est un véritable lieu de reconnexion à la nature où l’on peut profiter de la faune et de la flore locale en se baladant dans la forêt ou en nageant dans la rivière. Une piscine est également à la disposition des participants.

LES CHAMBRES

CHAMBRE PARTAGÉE

Toutes les chambres de ce lieu sont spacieuses, lumineuses et confortables. Elles se composent de 2 ou 3 lits simples. Les salles de bain et toilettes sont partagées avec une autre chambre.

Comment s’y rendre :

En voiture :

le lieu est situé à Saint-Mémin (24270)

En train :

S'arrêter à la gare de Limoges puis louer une voiture ou prendre un taxi (durée environ une heure pour 140€). Nous mettrons aussi en relation les participants entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

INFORMATIONS COVID-19

Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?

Si NAMASTRIP ne peut assurer le séjour, car les frontières sont fermées, ou que la région accueillant le séjour interdit les déplacements ou séjours, alors NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au termes desquels un remboursement sera effectué si l'avoir n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informées au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations pour chaque séjour.

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?

Bien sûr, NAMASTRIP met tout en œuvre pour assurer votre sécurité. Nous demandons à l'approche du séjour de partager à nos équipes votre certificat de vaccination définitif ou bien un test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h. Pour plus d'informations, rendez-vous sur notre page dédiée aux mesures covid.

Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?

Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.

Comment m'assurer en cette période ?

Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer. Nous vous invitons donc à souscrire à une assurance annulation dans ce délai de 48h.

Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F