Retraite Yoga, Surf & Happiness Therapy Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

« Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ? Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. » Frédéric Lenoir

La joie, un sentiment si puissant et si beau que nous avons eu envie d’y consacrer toute une retraite en alliant le yoga, le surf mais aussi la méditation, l’écriture et la respiration, le tout dans la splendide région des Landes, tout près de l’océan...

Quelques jours comme une parenthèse, durant lesquels vos 5 sens seront stimulés pour apprendre à cultiver la joie au quotidien via des pratiques puissantes et dynamiques, mais aussi douces et bienveillantes.

Laissez-vous porter par la pétillante et souriante Paola, votre professeure de yoga, qui saura vous guider sur votre chemin vers plus d’acceptation, de lâcher-prise, d’instant présent et oui…de joie !

Pour qui ? Ce séjour de yoga et surf s’adresse à tous les niveaux : les débutants sont les bienvenus !

Quels types de yoga seront enseignés ? Yoga Vinyasa, Yoga restauratif, Yin Yoga

Surf House

Surf

Repas végétariens

Yoga


Programme du séjour :

Jeudi

Arrivée des participants à partir de 16h

18h - 20h : Cérémonie d’ouverture & Yin Yoga pour un voyage au cœur de soi

20h : Diner

21h : Médiation & écriture pour ancrer ses belles intentions


Vendredi

8h30-10h30 : Kryas & Vinyasa flow, pour réveiller son soleil intérieur et laisser rayonner la lumière

11h30 : Brunch healthy

15h-16h30 : Cours de Surf

17h - 19h : Explore Yoga flow & restorative Yoga : tourner le regard vers l’intérieur et laisser parler son corps, son cœur, ses émotions, son histoire

20h : Dîner

Après dîner : Temps d’échanges & de partages


Samedi

8h30-10h30 : Pranayama & Vinyasa flow, préparer son envol sur le chemin vers soi

11h00 : Brunch healthy

12h - 14h : Cours de Surf

17h - 19h : Yin Yoga, explorer les profondeurs de son âme

20h : Dîner

21h : Méditation & lecture

Dimanche

8h30-10h30 : Yin Yang Yoga, le chemin de l’équilibre

11h30 : Brunch healthy

14h00 : Cercle de clôture & partage

à partir de 15h : départs


Possibilité de réserver des nuits supplémentaires sur demande.

Services inclus dans le prix :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Collations du matin, brunch et diners végétariens.
  • Le matériel de surf.
  • L'hébergement.
  • Les frais de dossier.

Services non inclus dans le prix :

  • Le transport pour se rendre sur place.
  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • Le matériel de yoga.
  • L'assurance voyage, proposée en option après la réservation.
  • Le test Covid (PCR) à effectuer avant votre départ pour le séjour.

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE

La maison qui vous accueillera est parfaitement situé à Biscarrosse Plage, entre forêt landaise, lacs et plages océanes un environnement parfait pour allier détente et nature. Idéalement située à 1h de Bordeaux et 1h30 d’Hossegor, à proximité du bassin d’Arcachon et de la dune du Pilat, au cœur de Biscarrosse Plage et à 800m de l’océan, la guest house vous propose cinq chambres confortables, ses grands espaces de vie et de partage qui vous permettront de profiter pleinement de votre séjour ainsi qu'une salle dédiée au yoga

LA NOURRITURE

Côté repas : les brunchs et les dîners sont pensés et concoctés par Mathieu. Vous retrouverez dans votre assiette toute la générosité qui le caractérise. Adepte des bowls et de cuisine locale, vous découvrirez une cuisine haute en couleur et saine !

LES CHAMBRES

La maison de 5 chambres sont composées de la manière suivante :

Deux dortoirs de 3 ou 4 personnes avec sa salle de bain partagée avec une autre chambre.

Une chambre à partager de 2 personnes avec sa salle de bain.

Une chambre privatisée avec sa salle de bain privée.

Comment s’y rendre :

En voiture :

Le lieu est situé à Biscarrosse. L'adresse précise vous sera communiquée à la confirmation du séjour.

En train :

Gare d'Arcachon (30 minutes, taxi environ 70-80€, possibilité de partager des taxis entre participants, mise en relation avant séjour).

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV

INFORMATIONS COVID-19

Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?

Si NAMASTRIP ne peut assurer le séjour, car les frontières sont fermées, ou que la région accueillant le séjour interdit les déplacements ou séjours, alors NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au termes desquels un remboursement sera effectué si l'avoir n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informées au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations pour chaque séjour.

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?

Bien sûr, NAMASTRIP met tout en œuvre pour assurer votre sécurité. par nos lieux partenaires. Nous demandons également à l'approche du séjour à nos participants d'effectuer un test Covid PCR, et de nous communiquer les résultats avant leur départ. Ainsi, tout le monde peut partir sereinement ! 

Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?

Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.

Comment m'assurer en cette période ?

Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer. Nous vous invitons donc à souscrire à une assurance annulation dans ce délai de 48h.

Retrouvez plus d'information sur notre page dédiée : Mesures Covid

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F