Week-end yoga et astro: spécial année 2021 Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Après une année 2020 aussi intense qu’éprouvante, venez accueillir 2021 avec nous et vous connecter à ses énergies puissantes et totalement différentes.

Après un automne stagnant, bloquant : place aux énergies vives de ce début d’année et à la nouveauté !

Tout au long de ce week-end, Helen vous guidera et vous enseignera différentes pratiques de yoga douces et dynamiques ainsi que des méditations puissantes, le tout en accord avec les énergies de cette nouvelle année : un véritable voyage intérieur en perspective, qui sera également ponctué de rituels et d’ateliers autour de l’astrologie pour que vous puissiez surfer avec aisance sur les énergies qui jalonneront cette année 2021.

Un merveilleux week-end en perspective qui vous permettra de faire le point, de vous faire confiance, d’abandonner vos voeux schémas et de poser toutes vos intentions pour attirer à vous la vie dont vous rêvez…

Pour qui ? Ce séjour de yoga s'adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus.

Quels types de yoga seront enseignés ? Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga..

Maison normande

Repas végétariens

Yoga

Astrologie


Programme du séjour :

Jour 1 : Eloge de la douceur

A partir de 17h : Arrivée des participants

17h30 : Cercle d’ouverture (présentation et intentions).

18h-19h30 : Bain sonore et méditation rétrospective de 2020 accompagné d’un rituel de Lune spécial intentions pour 2021 sous l’énergie de la Pleine Lune en Lion pour revenir vers l’essence de nous même.

19h30 : Dîner sain à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

20h45 : Faisons connaissance !


Jour 2 : Confiance & équilibre

9h-10h30 : Vinyasa Flow pour booster sa confiance en soi, autour de l’énergie proactive du Li, avec un travail autour du Chakra Manipura : le plexus solaire. Grâce à ce cours vous développerez une énergie Yang, confiante et ancrée. Pour réaliser ses rêves, il faut avant tout croire en soi, et ce cours vous révélera toute votre force et votre détermination.

11h30 : Brunch végétarien à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

14h-16h : Workshop “Les 4 éléments en Astrologie” ou comment adapter sa pratique du yoga en fonction des saisons et des énergies du moment pour mieux écouter et comprendre ses besoins tout au long de l’année.

Temps libre

17h30-19h : Yin Yoga autour de l’élément air, connecté au Chakra du coeur, mais également l’élément du Verseau, pour profiter pleinement des energies de cette saison. Cette pratique viendra équilibrer les énergies feu amenées par la Pleine Lune en Lion, et permettra de lier vos émotions et rêves à votre capacité d'action, pour voir se réaliser vos désirs !

19h30 : Dîner sain à base de produits bio, majoritairement locaux et de saison.

21h : Atelier spécial Lune & Astrologie : créer sa relation avec la Lune pour pouvoir continuer les rituels tout au long de l’année. Apprendre les différences entre les rituels de nouvelle lune et de pleine lune, tirer des cartes, choisir ses cristaux, chanter des mantras : tout le processus pour élaborer un rituel magique et qui fonctionne !


Jour 3 : Booster son énergie et atteindre ses rêves !

9h-10h30 : Vinyasa Flow, tout en fluidité et en créativité autour du Chakra Couronne, pour apprendre à développer son prana, c’est à dire son énergie vitale et à utiliser la loi de l’attraction pour réaliser ses rêves tout au long de l’année 2021.

11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison

14h : Partages, cercle de clôture, chant de mantra et tirage de cartes !

à partir de 16h : Départs


Services inclus dans le prix :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Collations du matin, brunch végétariens et diners végétariens.
  • L'hébergement.
  • L'accès libre à la piscine (en été)
  • Le matériel de yoga.

Services non inclus dans le prix :

  • Le transport pour se rendre sur place ou transferts.
  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
  • L'assurance voyage, proposée en option après la réservation

LE LIEU & SA PHILOSOPHIE

Le lieu que l’on a déniché pour cette retraite de yoga est une maison vaste à moins d’une heure de Paris et facilement accessible. Un endroit serein et douillet propice à la détente.
Antoine et Anne ont eu à cœur de créer un endroit pour s’évader, recevoir et partager. Dans ce lieu cocon, vous oublierez toute notion d’heure, contrainte, charge mentale etc… Leur philosophie : « C'est par le bien-faire que se crée le bien-être ».
Antoine prendra aussi soin de vous et en particulier dans l’assiette. Les repas entièrement faits maison sont régis par des règles simples : des produits de saison, biologiques et locaux afin de respecter la nature et avoir du goût.

LES CHAMBRES

La bâtisse peut accueillir jusqu'à 15 personnes, dans 5 chambres spacieuses, chacune avec ses lits séparés et sa salle de bain privative. 3 chambres seront à partager entre 3 ou 4 personnes, et deux chambres à partager entre 2 personnes.

Comment s’y rendre :

En voiture :

Localisation à 10 minutes d’Epernon. Nous vous enverrons l’adresse exacte après votre réservation.

En train :

Depuis Paris : Gare Montparnasse, arrêt Epernon. Transfert inclus jusqu’au lieu de séjour. Mise en relation avec les autres participants en amont pour organiser du covoiturage.

Une retraite est une expérience humaine à part entière, une immersion totale et un moment dédié à la reconnexion à soi mais aussi à la rencontre avec l’autre. C’est un moment pour vous, durant lequel vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être au sein d’un groupe.

Toutes nos expériences sont collectives et ont des programmes précis et détaillés répondant à une promesse. Les cours ne sont pas à la carte car ils participent tous, jour après jour, à vous amener au lâcher-prise indispensable à la réussite du séjour.

L’ouverture à l’autre, à la nouveauté, le non-jugement, la tolérance et la bienveillance font partie de nos valeurs et nous les prônerons toujours avec une grande fierté. Il est pour nous indispensable que vous les partagiez aussi pour apprécier le voyage.

Osez dépasser vos appréhensions et partez à la découverte de vous-même : on vous attend sourires aux lèvres et bras grands ouverts !

Prenez du temps pour vous et vivez une expérience Namastrip !

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ. Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.

Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.

Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV

INFORMATIONS COVID-19

Que se passe t-il si des restrictions de déplacement sont imposées ? Ou si les frontières du pays d'accueil se ferment ?

Si NAMASTRIP ne peut assurer le séjour, car les frontières sont fermées, ou que la région accueillant le séjour interdit les déplacements ou séjours, alors NAMASTRIP proposera un remboursement des sommes versées ou bien un avoir valable 18 mois (au termes desquels un remboursement sera effectué si l'avoir n'a pas été utilisé). Nous nous tenons informées au jour le jour des différentes mesures prises par les gouvernements, et mettons à jour les informations pour chaque séjour.

Avez-vous mis en place des mesures sanitaires spécifiques ?

Bien sûr, NAMASTRIP met tout en œuvre pour assurer votre sécurité. par nos lieux partenaires. Nous demandons également à l'approche du séjour à nos participants de prendre leur température avant leur départ, et nous informer si des symptômes apparaissent.

Et si je souhaite annuler ma réservation pour cause personnelle ou Covid-19 que se passe-t-il ?

Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir et nos CGV s'appliqueront. C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. Namastrip vous recommande Chapka Assurance, qui propose une couverture ainsi qu'une couverture spéciale COVID.

Comment m'assurer en cette période ?

Namastrip vous recommande Chapka Assurance, mais nous vous invitons également à consulter les assurances dont vous bénéficiez avec votre carte bancaire ou de souscrire à toute autre assurance de votre choix. Attention, nous vous rappelons que pour les voyages, vous ne pouvez souscrire à une assurance maximum 48h après votre réservation, dépassé ce délai de 48h, vous ne pourrez plus vous assurer. Nous vous invitons donc à souscrire à une assurance annulation dans ce délai de 48h.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F