Retraite yoga, méditation & reconnexion à la nature Accueil - Agence de voyage Namastrip
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Description

Ce séjour nous l’avons pensé comme une reconnexion totale à la nature et à son abondance. Nos vies citadines ont souvent tendance à nous éloigner de l’essentiel et à oublier la puissance de vie de la nature, indispensable à notre équilibre. Ce voyage est donc une véritable invitation à se plonger dans l’alchimie subtile des végétaux, renouer avec une santé et une beauté naturelle, réapprendre la simplicité des promenades en pleine nature, la cueillette, les vertus des plantes : se mettre au vert dans tous les aspects de sa vie : santé, beauté et alimentation !
Pour vous guider sur ce chemin qui vous mènera vers un équilibre de vie plus en accord avec vous-même, Oriane, professeur de yoga et passionnée de modes de vies naturels et responsables, vous proposera chaque jour des cours de yoga, des ateliers inspirants, des astuces green, des balades en forêt ou encore des méditations en pleine nature.

Pour qui ? Ce séjour s’adresse à toutes celles et ceux qui ont besoin de prendre soin d’eux et de se reconnecter à l’essentiel, dans un environnement naturel exceptionnel et apaisant. Les débutants sont les bienvenus !

Vendredi 31 juillet

16-17h : Accueil des participants avec un thé de bienvenue 17h : Présentation du séjour et du parcours/enseignement d’Oriane 17h30-19h : Cours de Yoga Doux pour une arrivée tout en douceur 20h : Diner 21h15 : Ice Breaker

Samedi 1er août

8h : Boissons chaudes et collations 8h30-11h : Marche méditative et cours de yoga spécial abondance 12h00 : Déjeuner sain Après-midi : libre (balades, baignade dans la rivière, piscine, lectures, partages) 17h00-19h00 : Partner yoga, respirer avec l’autre 19h30 : Diner Soirée libre

Dimanche 2 août

8h : Boissons chaudes et collations 8h30- 10h : Cours de yoga Vinyasa 11h : Cueillette de fruits, plantes et fleurs sauvages 12h00 : Déjeuner sain Après-midi : Atelier de cuisine avec les produits de la cueillette 17h00-19h00 : Yoga doux 19h30 : Diner

Lundi 3 août

8h : Boissons chaudes et collations 8h30- 10h30 : Cours de yoga détox profonde 12h00 : Déjeuner Après-midi : Rituel de bain et gommage aromatique à la rivière 19h : Diner 20h30 : Méditation et rituel de pleine lune

Mardi 4 août

8h : Boissons chaudes et collations 8h30- 10h : Cours de yoga Vinyasa 12h00 : Déjeuner Après-midi : Ramassage de fleurs, pierres, branches & atelier mandala 17h00-18h30 : Yoga doux 19h30 : Diner

Mercredi 5 août

8h : Boissons chaudes et collations 8h30- 10h : Cours de Hatha vinyasa yoga 12h00 : Déjeuner Après-midi : Cueillette de plantes et fleurs 17h00-19h00 : Atelier d’alchimie végétale 19h30 : Diner 21h : Cours de yoga nidra



Jeudi 6 août

8h : Boissons chaudes et collations 8h30- 11h : Yoga et méditation au bord du lac 12h00 : Déjeuner sain Après-midi : libre (balades, baignade dans la rivière, piscine, lectures, partages) 17h00-19h00 : Cours de yoga doux 19h30 : Diner 21h : Cercle de clôture

Vendredi 7 août

8h : Boissons chaudes et collations 8h30- 10h : Cours de yoga Vinyasa créatif 12h00 : Déjeuner sain 14h : Départ

LE LIEU

Le petit havre de paix qui vous accueillera pour ce séjour est situé au cœur d’une nature époustouflante entre forêts, prairies, rivière et grands espaces dans le Périgord vert en Dordogne.  L’énergie de ce lieu et celle de ses propriétaires, Emeline et son compagnon Alexis, est magnifique et apaisante. La cuisine, délicieuse et variée, est végétarienne et bio. Des tisanes et fruits sont également à disposition. C'est un véritable lieu de reconnexion à la nature où l’on peut profiter de la faune et de la flore locale en se baladant dans la forêt ou en nageant dans la rivière. Une piscine est également à la disposition des participants. 

LES CHAMBRES

CHAMBRE PARTAGÉE

Toutes les chambres de ce lieu sont spacieuses, lumineuses et confortables. Elles se composent de 2 ou 3 lits simples. Les salles de bain et toilettes sont partagés entre deux chambres.

COMMENT S'Y RENDRE ?

En voiture : le lieu est situé à Saint-Mémin (24270). En train : s'arrêter à la gare de Limoges puis louer une voiture ou prendre un taxi (durée environ une heure). Nous mettons en relation les participants entre eux avant le séjour pour créer des possibilités de co-voiturages, partage de taxi.

INFORMATIONS SÉJOUR
Le tarif comprend :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
  • Tous les repas
  • L'hébergement
  • L'accès libre à la piscine
  • Le matériel de yoga


Le tarif ne comprend pas :

  • Le transport ou transfert
  • Le nécessaire de toilettes, serviettes de bain et pour la piscine

Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour.
N'hésitez pas à motiver votre entourage à se faire du bien et à participer à l'aventure Namastrip avec vous ! Nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 30 jours avant le départ ! Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.
Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint et nous devions annuler le séjour, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV.

Comment réserver ?

  • 1

    C'est décidé, je prends du temps pour moi !

  • 2

    Je cherche et découvre un séjour qui me correspond.

  • 3

    Je réserve facilement grâce au paiement en ligne sécurisé.

  • 4

    J’effectue mon achat sereinement : mon paiement sera intégralement remboursé si le voyage n’est pas confirmé.

  • 5

    Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation incluant le détail du voyage et ma facture. Je peux réserver mon moyen de transport.

  • 6

    Que l’expérience Namastrip commence !

 

Bienveillance et contenus enrichissants. J'ai adoré ma première retraite Yoga et Coaching avec Namastrip, très épanouissante. Leurs contenus digitaux sont très chouette aussi, très bons outils en ces temps difficiles pour tous.

Karen.J
 

J'ai participé à plusieurs retraites, les séjours étaient magiques !Les lieux, les activités, l'organisation et les intervenants sont parfaits. Une fois qu'on adhère au concept, on a envie de recommencer :)

Victoria.F